ภาวะฉุกเฉินจากความดันโลหิตสูงเป็นภาวะที่ความดันโลหิตอยู่ที่ 180/120 mmHg ขึ้นไป โดยมีหลักฐานว่าอวัยวะเป้าหมายใหม่หรือที่แย่ลงไปอีก หากไม่ได้รับการรักษาทันที ความดันโลหิตสูงอาจทำให้อวัยวะสำคัญ เช่น ไต ปอด และหัวใจเสียหายได้ ความเสียหายต่ออวัยวะสำคัญเหล่านี้ยังสามารถนำไปสู่โรคแทรกซ้อนและอาจถึงแก่ชีวิตสำหรับผู้ป่วย
สัญญาณและอาการของภาวะความดันโลหิตสูงฉุกเฉิน
สัญญาณหนึ่งของภาวะฉุกเฉินความดันโลหิตสูงคือเมื่อความดันโลหิตของคุณถึง 180/120 mmHg ไม่เพียงเท่านั้น ภาวะฉุกเฉินความดันโลหิตสูงต้องมาพร้อมกับความเสียหายต่ออวัยวะอื่นๆ อาการบางอย่างที่อาจเกี่ยวข้องกับความเสียหายของอวัยวะ ได้แก่:
- มองเห็นภาพซ้อน
- พูดลำบาก
- ปวดศีรษะ
- อาการชัก
- เจ็บหน้าอก
- หายใจลำบาก
- ปวดหลัง
- ร่างกายอ่อนแอ
หากคุณพบสัญญาณหรืออาการข้างต้น ให้มาที่บริการฉุกเฉินทันทีเพราะคุณต้องการรักษาทันที การรักษาโดยเร็วที่สุดสามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่ออวัยวะหรือผลร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากภาวะความดันโลหิตสูงได้
อะไรคือสาเหตุของภาวะความดันโลหิตสูงฉุกเฉิน?
มีปัจจัยหลายประการที่อาจทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูงได้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของภาวะฉุกเฉินความดันโลหิตสูงคือการไม่ปฏิบัติตามการบริโภคยาความดันโลหิตสูง โปรดทราบว่าความดันโลหิตสูงเป็นโรคที่ต้องควบคุมตลอดชีวิตด้วยยา แม้ว่าความดันโลหิตจะคงที่แล้วก็ตาม เมื่อไม่ได้รับยาความดันโลหิตสูงเป็นประจำ อาการของผู้ป่วยจะแย่ลงทุกวัน สิ่งนี้ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างควบคุมไม่ได้ ทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูงฉุกเฉิน นอกจากการไม่รับประทานยาแล้ว ภาวะฉุกเฉินจากความดันโลหิตสูงยังอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น
- การใช้ยา sympathomimetic เช่น decongestants และโคเคน
- ทุกข์ทรมานจากโรคที่โจมตีระบบประสาทส่วนกลาง เช่น หลอดเลือดสมองตีบและเลือดออกในกะโหลกศีรษะ (Intracranial hemorrhage)
- พบของเหลวสะสมในปอดซึ่งขัดขวางการทำงานของมัน (ปอดบวมน้ำเฉียบพลัน)
- ความเสียหายต่อเยื่อบุชั้นในของผนังเอออร์ตา (aortic dissection)
- ปัญหาเกี่ยวกับไต (scleroderma, glomerulonephritis เฉียบพลัน)
- ภาวะครรภ์เป็นพิษ
- กังวล
วิธีการวินิจฉัยภาวะความดันโลหิตสูงฉุกเฉิน
ในการวินิจฉัยภาวะฉุกเฉินความดันโลหิตสูง แพทย์ของคุณมักจะเริ่มต้นด้วยการถามคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ นอกจากนี้ แพทย์จะขอให้คุณแจ้งว่าคุณกำลังใช้ยาอะไรอยู่ หลังจากตอบคำถามเหล่านี้แล้ว แพทย์จะขอให้คุณทำการทดสอบเพื่อติดตามความดันโลหิตและความเสียหายของอวัยวะ ชุดการทดสอบที่ใช้กันทั่วไปในการวินิจฉัยภาวะความดันโลหิตสูงรวมถึง:
- การตรวจความดันโลหิตเป็นประจำ
- ตรวจตาเพื่อดูว่ามีเลือดออกหรือบวมที่เส้นประสาทตาหรือไม่
- CT scan ของศีรษะ (การตรวจสมอง)
- เอ็กซ์เรย์ทรวงอก
- บันทึกหัวใจและถ้าจำเป็นให้ทำอัลตราซาวนด์หัวใจ (การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ)
- การตรวจทางห้องปฏิบัติการเลือดและปัสสาวะ
หากได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีภาวะความดันโลหิตสูงฉุกเฉิน แพทย์จะทำการรักษาต่อไปทันที การรักษาให้เร็วที่สุดสามารถป้องกันไม่ให้อาการของผู้ป่วยแย่ลงได้
การรักษาที่เหมาะสมสำหรับภาวะฉุกเฉินความดันโลหิตสูงคืออะไร?
ในการรักษาผู้ป่วยที่มีภาวะความดันโลหิตสูง แพทย์จะพยายามลดความดันโลหิตให้เร็วที่สุดโดยใช้ยาทางหลอดเลือดดำ ขั้นตอนนี้ดำเนินการเพื่อให้อวัยวะที่ได้รับความเสียหายไม่เลวร้ายลง หากอวัยวะของผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงได้รับความเสียหายแล้ว แพทย์จะดำเนินการต่อไปโดยให้การรักษาพิเศษ การบำบัดพิเศษนี้ทำขึ้นเพื่อซ่อมแซมหรือฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะที่เสียหาย
เคล็ดลับรักษาความดันโลหิตให้คงที่
ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงทุกรายจะควบคุมความดันโลหิตโดยรับประทานยาที่แพทย์สั่ง นอกจากการใช้ยาแล้ว ยังมีวิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาระดับความดันโลหิตให้คงที่ ได้แก่:
1. หมั่นออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถลดความดันโลหิตสูงในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงได้ ขอแนะนำให้คุณออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน 5 ครั้งต่อสัปดาห์ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ เพราะความดันโลหิตจะสูงขึ้นอีกหากคุณหยุดทำ
2. กินอาหารเพื่อสุขภาพ
สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาความดันโลหิตให้คงที่ ดังนั้น แนะนำให้ทานอาหารจำพวกผัก ผลไม้ และธัญพืชไม่ขัดสี นอกจากนี้ การหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลสูงยังช่วยลดความดันโลหิตของคุณได้อีกด้วย
3. ลดการบริโภคโซเดียม
การหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโซเดียมหรือโซเดียมสูงอาจทำให้ความดันโลหิตของคุณคงที่และดีต่อหัวใจ วิธีง่ายๆ ในการลดการบริโภคโซเดียมคือการแทนที่เกลือในอาหารของคุณด้วยเครื่องเทศ นอกจากนี้คุณยังสามารถลดการบริโภคอาหารแปรรูปได้อีกด้วย
4. เลิกบุหรี่
การสูบบุหรี่สามารถทำลายหลอดเลือดเพื่อให้ความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้น หากคุณต้องการให้ความดันโลหิตคงที่ ให้เลิกสูบบุหรี่ นอกจากจะทำให้ความดันโลหิตคงที่แล้ว การเลิกบุหรี่ยังช่วยป้องกันคุณจากโรคเรื้อรังอื่นๆ ได้อีกด้วย
5. ทำกิจกรรมที่ช่วยลดความเครียดได้
ความเครียดอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ ความเครียดยังมีศักยภาพที่จะกระตุ้นกิจกรรมที่ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้ เช่น การดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ เพื่อคลายความเครียด ให้ลองใช้เวลาทำสิ่งที่ทำให้จิตใจผ่อนคลาย คุณสามารถผ่อนคลายด้วยการดูภาพยนตร์เรื่องโปรด ทำงานอดิเรก เล่นโยคะ หรือนั่งสมาธิ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
การรักษาความดันโลหิตให้คงที่เป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันภาวะความดันโลหิตสูง หากคุณเริ่มรู้สึกถึงอาการของภาวะความดันโลหิตสูงอย่างเร่งด่วน ให้ปรึกษาแพทย์ทันที การรักษาโดยเร็วที่สุดสามารถลดผลกระทบจากภาวะฉุกเฉินความดันโลหิตสูงที่มีต่อสุขภาพได้
