เวลาอาบน้ำกับลูกน้อยของคุณอาจสนุกมาก แต่บางครั้ง เป็นเรื่องปกติที่พ่อแม่มือใหม่จะสงสัยว่าจะให้ลูกอาบน้ำเย็นได้หรือไม่? หากคุณกังวลว่าลูกน้อยของคุณจะเป็นหวัดจากการอาบน้ำเย็น ข่าวดีก็คือยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ นอกจากปัญหาเรื่องทารกที่อาบน้ำเย็นแล้ว ยังมีเรื่องเล่าขานกันอีกว่าคุณแม่มือใหม่ที่อาบน้ำเย็นและให้นมลูกโดยตรงมักจะทำให้ลูกน้อยเป็นไข้ได้ แต่อีกครั้งไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนตำนานนี้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
ทารกสามารถอาบน้ำเย็นได้หรือไม่?
โดยทั่วไปไม่มีปัญหาในการอาบน้ำทารกด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น สิ่งที่ไม่แนะนำจริงๆ คือการอาบน้ำให้ทารกด้วยน้ำร้อนเกินไป หากคุณอาบน้ำทารกในน้ำอุ่น ให้เตรียมน้ำเย็นก่อน จากนั้นค่อยๆ เติมน้ำอุ่นและวัดอุณหภูมิด้วยมือของคุณโดยตรง อย่าเพิ่งวัดอุณหภูมิที่จุดหนึ่ง แต่ให้เฉลี่ยอุณหภูมิของน้ำให้ทั่วเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำร้อนเกินไป อาบน้ำเย็นรึยังลูก? ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าทารกที่อาบน้ำเย็นสามารถทำให้พวกเขาป่วยได้ง่าย ที่จริงแล้ว ความเป็นไปได้ที่ทารกจะเย็นหรือป่วยอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจาก:
หลังจากที่ทารกอาบน้ำแล้ว แนะนำให้เช็ดตัวให้แห้งทันทีด้วยผ้าขนหนู โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่มีผิวแห้ง อย่าถูผิวด้วยผ้าขนหนู เพียงแค่ลูบเบาๆ ปล่อยให้ทารกเปียกนานเกินไปหลังจากอาบน้ำอาจทำให้เกิดโรคหวัดได้ ไม่เพียงแค่หลังจากอาบน้ำเท่านั้น คุณไม่ควรปล่อยให้ผ้าอ้อมของทารกเปียกนานเกินไป และเปลี่ยนผ้าอ้อมให้แห้งทันที
การแต่งตัวไม่เข้ากับสภาพอากาศ
อีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้เกิดหวัดได้นอกเหนือจากการอาบน้ำเย็นของทารกคือเมื่อเสื้อผ้าไม่เหมาะกับสภาพอากาศ ตัวอย่างเช่น เมื่ออากาศเย็น คุณควรจับคู่เสื้อแจ็คเก็ตหรือเสื้อผ้าที่อุ่นกว่า ร่างกายของทารกไม่สามารถปรับอุณหภูมิได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงมากกว่าผู้ใหญ่ แม้แต่ตอนนอนตอนกลางคืน ให้ลูกน้อยของคุณใช้ผ้าห่มหรือชุดนอนที่ปกป้องร่างกายของเขา นี้สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดโรคของทารก
อุณหภูมิ AC ในห้องไม่ถูกต้อง
กุมารแพทย์ส่วนใหญ่ยอมรับว่าอุณหภูมิ AC ในอุดมคติสำหรับทารกอยู่ระหว่าง 25-26 องศาเซลเซียส ก่อนเข้านอน อย่าลืมเปิดเครื่องปรับอากาศและตั้งพัดลมให้เหมาะสม
ไม่เพียงแต่ในฐานะผู้สูบบุหรี่แบบพาสซีฟ การสัมผัสกับสารตกค้างและควันบุหรี่ในรูปแบบของ:
ควันบุหรี่มือสอง ยังอ่อนแอที่จะทำให้ทารกป่วยได้
ควันบุหรี่มือสอง เป็นขี้เถ้าบุหรี่ที่เกาะติดกับเสื้อผ้า เก้าอี้ ผนัง พรม ผม ผิวหนัง หรือพื้นผิวอื่นๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กได้รับการปกป้องจากควันบุหรี่เสมอเพราะอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของเขาลดลง นอกจากสิ่งที่กล่าวข้างต้นแล้ว ยังมีอีกหลายสิ่งที่ทำให้เด็กเกิดโรคได้ เช่น ไข้หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าหวัด ดังนั้น หากทารกอาบน้ำเย็นสักพัก มันจะไม่ทำให้พวกเขาป่วย
เคล็ดลับการอาบน้ำให้ลูกน้อยอย่างปลอดภัย
ไม่เพียงแต่อุณหภูมิของน้ำเท่านั้น แต่ยังมีอีกหลายสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อคุณกำลังจะอาบน้ำให้ลูกน้อยของคุณ อย่าลืมตื่นตัวอยู่เสมอเพราะมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บขณะอยู่ในห้องน้ำ เคล็ดลับเพื่อความปลอดภัยในการอาบน้ำทารก ได้แก่:
สำหรับทารกแรกเกิด คุณไม่ควรเติมน้ำมากเกินไปเพราะปฏิกิริยาตอบสนองของทารกยังพัฒนาอยู่ อย่าเติมน้ำให้สูงกว่าต้นขาของทารกในท่านั่ง นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิของน้ำนั้นถูกต้องจริง ๆ และอย่านำทารกไปแช่น้ำโดยที่ก๊อกน้ำยังคงเปิดอยู่เพราะมันจะอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ
สิ่งสำคัญเท่าเทียมกันคือ ใช้มือข้างหนึ่งประคองก้นของทารก และวางมืออีกข้างใต้คอและไหล่ มือที่รองรับก้นของทารกทำหน้าที่สาดน้ำในขณะที่อีกมือต้องนิ่ง นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้ขาตั้งสำหรับอาบน้ำเพื่อให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่นั่งไม่ลื่นเพื่อให้ทารกไม่ลื่น
แม้ว่าจะเป็นเวลาเพียงไม่กี่วินาทีก็ตาม อย่าปล่อยให้ลูกน้อยของคุณอยู่ตามลำพังในห้องน้ำหรือในอ่าง เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมก่อนอาบน้ำ จะได้ไม่ต้องทิ้งหากมีของเหลืออยู่ในห้องหรือตู้ หากมีโทรศัพท์หรือมีคนมาเคาะประตู อย่าปล่อยให้ลูกน้อยของคุณอยู่ตามลำพัง เพียงไม่กี่วินาทีของความประมาทของคุณสามารถทำให้ทารกลื่นและจมน้ำตายได้ หากคุณต้องการออกจากห้องน้ำจริงๆ ให้อุ้มทารก คลุมด้วยผ้าขนหนู และพาเขาไปด้วย แม้ว่าจะเป็นเรื่องสนุก แต่อย่าประมาทในการอาบน้ำให้ลูกน้อย สถานการณ์ในห้องน้ำมีความเสี่ยงมากเพราะลื่นและทารกยังช่วยตัวเองไม่ได้ถ้าเขาลื่นแม้ในอ่างอาบน้ำของตัวเอง อย่าลืมเตรียมทุกอย่างให้เรียบร้อยก่อนอาบน้ำให้ทารก สำหรับทารกที่จะอาบน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น ก็เป็นทางเลือกของพ่อแม่และทั้งคู่ก็ทำได้ดีพอๆ กัน
