ทำความรู้จักกับการสร้างเสริมสุขภาพและประโยชน์สาธารณะ

คุณนึกถึงอะไรเมื่อได้ยินเรื่องการส่งเสริมสุขภาพ? ไม่ นี่ไม่เกี่ยวกับการส่งเสริมสิ่งอำนวยความสะดวกด้านสุขภาพที่มักให้ส่วนลดสำหรับบริการทางการแพทย์ต่างๆ เพื่อให้ผู้คนสนใจการรักษา ตามแนวคิดที่เสนอโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) การส่งเสริมสุขภาพเป็นการรวมกันของความพยายามที่หลากหลายตั้งแต่การศึกษา นโยบายของรัฐบาล และกฎระเบียบขององค์กร เป้าหมายคือการสร้างสภาพชุมชนที่ดีทั้งในระดับบุคคล ระดับกลุ่ม และระดับชุมชน ในขณะเดียวกัน กระทรวงสาธารณสุขของสาธารณรัฐอินโดนีเซียระบุว่าการส่งเสริมสุขภาพเป็นความพยายามที่จะเพิ่มความสามารถของชุมชนในการควบคุมปัจจัยด้านสุขภาพ แบบฟอร์มสามารถผ่านการเรียนรู้จาก, โดย, สำหรับชุมชน, เพื่อให้พวกเขาสามารถเป็นอิสระและช่วยเหลือคนรอบข้าง.

การส่งเสริมสุขภาพรวมถึงสิ่งเหล่านี้

ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งอำนวยความสะดวกด้านสุขภาพรวมอยู่ในการส่งเสริมสุขภาพ สิ่งสำคัญ 3 ประการที่สถาบันสุขภาพต้องให้ความสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพ ได้แก่ ความรู้ด้านสุขภาพ เจตคติต่อสุขภาพ และการปฏิบัติด้านสุขภาพ

1. ความรู้ด้านสุขภาพ

ความรู้ด้านสุขภาพรวมถึงทุกสิ่งที่บุคคลรู้เกี่ยวกับวิธีการรักษาสุขภาพ ความรู้ที่เป็นปัญหาอาจเกี่ยวกับโรคติดเชื้อ ปัจจัยที่เกี่ยวข้องและ/หรือผลกระทบต่อสุขภาพ ความรู้เกี่ยวกับสถานบริการสุขภาพ และความรู้เพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุ

2. ทัศนคติที่มีต่อสุขภาพ

ทัศนคติที่มีต่อสุขภาพเป็นความเห็นของบุคคลหรือการประเมินในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการรักษาสุขภาพ ทัศนคติที่อ้างถึงเป็นการกระทำที่สำคัญในการจัดการกับโรคติดต่อและไม่ติดต่อ ทัศนคติต่อปัจจัยที่เกี่ยวข้องและ/หรือผลกระทบต่อสุขภาพ ทัศนคติเกี่ยวกับสถานบริการสุขภาพ และทัศนคติเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุ

3. การปฏิบัติด้านสุขภาพ

แนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพเพื่อการดำรงชีวิตอย่างมีสุขภาพเป็นกิจกรรมทั้งหมดในการรักษาสุขภาพ ซึ่งรวมถึงมาตรการป้องกันโรคติดต่อและไม่ติดต่อ มาตรการป้องกันปัจจัยที่เกี่ยวข้องและ/หรือผลกระทบต่อสุขภาพ การดำเนินการเกี่ยวกับสถานพยาบาล และการดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุ

การส่งเสริมสุขภาพในช่วงการระบาดของ Covid-19

ในช่วงการระบาดใหญ่ของ Covid-19 การส่งเสริมสุขภาพที่ดำเนินการโดยรัฐบาลและสถานพยาบาลต่างๆ เป็นสิ่งสำคัญ ประชาชนจำเป็นต้องได้รับข้อมูลมากที่สุด โดยพิจารณาว่าไวรัส SARS-CoV 1 ที่เป็นสาเหตุของ Covid-19 เป็นไวรัสชนิดที่ค่อนข้างใหม่ ยังมีข้อเท็จจริงมากมายเบื้องหลังที่ยังไม่ทราบ การล้างมือถูกเปล่งออกมาอย่างหนักในการส่งเสริมสุขภาพ ผ่านการส่งเสริมสุขภาพที่ดี ประชาชนสามารถค้นหาวิธีป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสนี้ WHO เองแนะนำการส่งเสริมสุขภาพให้เน้นมาตรการป้องกันเช่น:

• การล้างมือ

  ใช้สบู่และล้างออกใต้น้ำไหลหรือใช้เจลล้างมือ ที่มีแอลกอฮอล์ทำความสะอาดมือ ขั้นตอนง่ายๆ นี้สามารถฆ่าเชื้อไวรัสที่อาจอยู่ในมือคุณได้

• รักษาระยะห่าง

  ไม่เบียดเสียดและใกล้ชิดผู้อื่น อย่างน้อยในรัศมี 1 เมตร นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงไม่ให้ละอองละอองจากการจาม ไอ หรือแม้แต่การพูดคุย

• อยู่บ้านให้มากที่สุด

  หากจำเป็นต้องออกไปข้างนอก หลีกเลี่ยงฝูงชน สวมหน้ากาก รักษาระยะห่าง และล้างมือบ่อยๆ

• การใช้หน้ากาก

  ควรสวมหน้ากากเสมอเมื่อออกจากบ้าน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากนั้นปิดจมูก ไม่ใช่แค่ปากหรือแม้แต่คาง อย่างน้อยก็ใช้หน้ากากผ้าไม่ใช่หน้ากาก บัฟ และ การดำน้ำลึก เปลี่ยนหน้ากากทุก 4 ชั่วโมง

• ห้ามจับจมูกหรือตา

  หลังหรือระหว่างการเดินทาง หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตาหรือจมูกของคุณ เพื่อไม่ให้ไวรัสที่อาจติดมือของคุณแพร่เข้าสู่ร่างกายผ่านทางอวัยวะทั้งสองนี้

• ตรวจสอบกับแพทย์

  หากคุณพบอาการของโควิด-19 เช่น มีไข้หรือไอ และหายใจลำบาก ให้ตรวจสอบกับโรงพยาบาลหรือศูนย์สุขภาพ ถ้าเป็นไปได้ ให้โทรแจ้งสถานพยาบาลล่วงหน้าเพื่อให้คุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนด้านสุขภาพที่เหมาะสมเพื่อป้องกันผู้อื่นจากการสัมผัสกับไวรัสที่อาจเป็นพาหะ

ในช่วงการแพร่ระบาดนี้ จุดประสงค์ของการสร้างเสริมสุขภาพนั้นโดยพื้นฐานแล้ว กล่าวคือ เพื่อให้ผู้คนตระหนักถึงความสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและปฏิบัติตามระเบียบการด้านสุขภาพเสมอ ผ่านการส่งเสริมสุขภาพ รัฐบาลยังสามารถอัพเดทข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับโควิด-19 ให้กับประชาชนได้เสมอ หวังให้ประชาชนตื่นตัวมากขึ้นและไม่ประมาทผลกระทบของไวรัสนี้ต่อสุขภาพ สำหรับการสนทนาเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Covid-19 ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.