สุขภาพ

รู้สาเหตุและวิธีเอาชนะการเสียดสีฟัน

การเสียดสีฟันเป็นหนึ่งในสาเหตุของความเสียหายของเนื้อเยื่อแข็งของฟัน การเสียดสีฟันเป็นกระบวนการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการทางกลที่ผิดปกติบนผิวฟัน สาเหตุคืออะไรและจะแก้ไขอย่างไร?

สาเหตุของการเสียดสีฟัน

การเสียดสีมักเกิดจากการสัมผัสสิ่งแปลกปลอมหรือสิ่งแปลกปลอมกับผิวฟันซ้ำๆ นิสัยที่ไม่ดี เช่น การกัดดินสอ การเปิดฝาขวดด้วยฟัน หรือการเคี้ยวใบพลู อาจทำให้เกิดรอยถลอกได้ นอกจากนี้ การเสียดสียังอาจเกิดจากเทคนิคการแปรงฟันที่ไม่ถูกต้อง การใช้ยาสีฟันที่มีฤทธิ์กัดกร่อน การใช้ไม้จิ้มฟัน และการใช้สารกัดกร่อนไหมขัดฟัน ซึ่งไม่เป็นความจริง. โรค การนอนกัดฟันหรือกัดฟันก็มีส่วนทำให้เกิดรอยถลอกได้มากเช่นกัน

ผลที่ตามมาจากการเสียดสีฟัน

พื้นผิวของฟันที่สึกกร่อนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวัตถุที่สัมผัสกับฟัน ผิวฟันจะมีขอบที่คมและไม่สม่ำเสมอ การเสียดสีสามารถมีรูปร่างเหมือนตัว V ที่คอของฟัน เนื่องจากนิสัยการแปรงฟันที่แรงเกินไป หากคุณมีรอยถลอก แพทย์จะทำการตรวจอย่างละเอียดและพิจารณาว่าปัญหาที่คุณพบนั้นจำเป็นต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติมหรือเฝ้าสังเกตเพียงพอหรือไม่ หากการเสียดสีเกิดขึ้นพร้อมกับเงื่อนไขทางทันตกรรมอื่นๆ เช่น ความเจ็บปวด การติดเชื้อ หรือการบาดเจ็บ การรักษาจะดำเนินการหลังจากแก้ไขปัญหาทางทันตกรรมแล้ว [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

การรักษารอยถลอกทางทันตกรรม

การรักษารอยถลอกทำได้โดยการซ่อมแซมผิวฟันที่เสียหาย ทำได้สองวิธีคือทำครอบฟันหรืออุดฟัน ปรับให้เข้ากับส่วนของผิวฟันที่มีการสึกกร่อน

1. การทำครอบฟัน (มงกุฎ)

ทำครอบฟันหรือครอบฟัน ต้องการสองขั้นตอน ในระยะแรก แพทย์จะทำการตรวจเอ็กซ์เรย์ฟันเพื่อตรวจสภาพรากฟันและกระดูกรอบ ๆ ฟันที่จะสวมมงกุฎ แพทย์จะฉีดยาชา สร้างโครงร่างสำหรับฟัน แล้วใส่มงกุฎชั่วคราวบนฟัน ครอบฟันชั่วคราวนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อปกป้องฟันในระหว่างกระบวนการทำครอบฟันแบบถาวร ขั้นตอนที่สองจะดำเนินการในการประชุมครั้งต่อไป แพทย์จะเปลี่ยนครอบฟันชั่วคราวเป็นครอบฟันถาวร

2. อุดฟัน

ทำการอุดฟันบนฟันที่สึกกร่อนบริเวณคอฟัน กระบวนการอุดฟันนี้โดยทั่วไปจะใช้วัสดุเรซิน ซึ่งเป็นวัสดุอุดฟันที่มีสีใกล้เคียงกับสีของฟัน

ป้องกันการสึกกร่อนของฟัน

การสึกของฟันสามารถป้องกันได้โดยการระบุนิสัยที่ไม่ดีที่ทำให้เกิดภาวะนี้ นอกจากนี้ การรักษาสุขอนามัยในช่องปากยังมีบทบาทสำคัญในการหลีกเลี่ยงการขัดถูฟัน

1. กำจัดนิสัยที่ไม่ดี

พยายามจำนิสัยแย่ๆ ที่คุณทำบ่อยๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดรอยถลอกได้ การหยุดนิสัยนี้จะช่วยป้องกันการเสียดสีที่คุณพบได้ เช่น เลิกนิสัยชอบกัดสิ่งแปลกปลอมหรือเคี้ยวใบพลู หากนิสัยที่ไม่ดีของคุณเกี่ยวข้องกับท่าที่เครียดหรือวิตกกังวล ให้ลองบำบัดด้วยการผ่อนคลายหรือ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (กพท.).

2. รักษาสุขอนามัยในช่องปาก

การแปรงฟันอย่างถูกวิธีเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันการเสียดสีฟัน แปรงฟันวันละสองครั้ง โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหารและก่อนนอน ปรับแปรงสีฟันและยาสีฟันที่ใช้สำหรับสภาพฟันของคุณ เลือกแปรงสีฟันขนนุ่มและเปลี่ยนแปรงสีฟันเป็นประจำทุก 3 ถึง 4 เดือน แปรงสีฟันที่เสียหายจะไม่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดฟัน ให้ความสนใจกับยาสีฟันที่คุณใช้ มองหายาสีฟันที่ปลอดภัย. หากคุณมีฟันที่บอบบาง ให้ใช้ยาสีฟันพิเศษสำหรับฟันที่บอบบาง การแปรงฟันอย่างถูกต้องและถูกต้องมีบทบาทสำคัญในการป้องกันการเสียดสีฟัน เทคนิคการแปรงฟันที่เหมาะสม ได้แก่ :
  • วางแปรงสีฟันทำมุม 45 องศากับเหงือก
  • ค่อยๆ ขยับแปรงสีฟันไปมา
  • แปรงฟันทุกพื้นผิว โดยเริ่มจากด้านนอก ด้านใน และด้านที่ใช้เคี้ยว
  • อย่าลืมแปรงลิ้นด้วยนะ
  • ระหว่างฟันที่ทำความสะอาดยาก สามารถใช้แปรงพิเศษระหว่างฟันหรือ ไหมขัดฟัน.

3. ใส่ใจกับประเภทของอาหารที่บริโภค

การให้ความสนใจกับวิถีชีวิต การเปลี่ยนอาหาร ตลอดจนการรักษาแบบบูรณะหากจำเป็น เป็นสิ่งสำคัญในการหยุดการพัฒนาการสึกกร่อนของฟัน จากการวิจัยพบว่าผลิตภัณฑ์นมและโยเกิร์ต (ไม่หวาน) อาจช่วยป้องกันการเสียดสีฟันอันเนื่องมาจากปริมาณแคลเซียมและฟอสเฟต
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found