เมื่อใดที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะทานยา?
นอกจากการเลือกใช้ยาที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์แล้ว ควรบริโภคยาหลังอายุครรภ์เกิน 12 สัปดาห์ให้มากที่สุด ก่อนหน้านั้นคุณควรหลีกเลี่ยงการทานยาเพราะเป็นช่วงเวลาสำคัญสำหรับการพัฒนาอวัยวะของทารก นอกจากนี้ บางครั้งไม่แนะนำให้รับประทานยาหลังตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์ ไตรมาสที่ 2 เป็นช่วงที่ปลอดภัยที่สุดหากคุณต้องทานยาจริงๆ แต่จำไว้ว่าให้ปรึกษาสูตินรีแพทย์ก่อน เลือกประเภทของการรักษาที่เหมาะสมและอย่าประมาทในการเลือกยาโดยไม่ทราบว่ามีอะไรบ้าง ต่อไปนี้เป็นยาบางชนิดที่ปลอดภัยสำหรับการบริโภคเมื่ออายุครรภ์ 12 สัปดาห์:- เมนทอลบาล์มทาที่หน้าอก ขมับ และใต้จมูก
- เจ็บคอ
- Acetaminophen สำหรับ ไข้และปวด
ยาเย็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ
นอกจากยาที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์แล้ว ยาแก้หวัดตามธรรมชาติสำหรับสตรีมีครรภ์ก็เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยเช่นกัน อันที่จริง ไข้หวัดหรืออาการอื่นๆ เช่น ไอและมีไข้ เป็นสัญญาณเมื่อร่างกายต้องการพักผ่อนมากขึ้น ขั้นตอนทางธรรมชาติบางประการในการเป็นยาแก้ไอแผนโบราณสำหรับสตรีมีครรภ์เป็นหนึ่งในนั้น:
สตรีมีครรภ์ที่เป็นหวัดควรพักผ่อนให้มากขึ้น 1.พักผ่อนให้เพียงพอ
แม้จะไม่ได้ใช้ยา แต่โรคหวัดสามารถหายได้เองได้จริง ตราบใดที่ร่างกายได้รับเวลาพักผ่อนและเพิ่มการป้องกันของร่างกาย ไม่มีอะไรผิดปกติกับการหยุดพักจากงานยุ่งทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ ความแข็งแรงของร่างกายไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปเพราะต้องแบ่งปันกับทารกในครรภ์2. ใช้น้ำมาก ๆ
น้ำเป็นหนึ่งในยาแก้ไอและยาแก้หวัดแบบดั้งเดิมสำหรับสตรีมีครรภ์ อย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่าปริมาณของเหลวที่ร่างกายได้รับนั้นเพียงพอ ร่างกายต้องคงความชุ่มชื้นเพื่อไม่ให้รู้สึกอ่อนแอ ไม่ผิดที่จะไปเข้าห้องน้ำหลายครั้งแทนที่จะเสี่ยงที่จะขาดน้ำซึ่งอันตรายกว่า3. กลั้วคอด้วยน้ำอุ่นและเกลือ
หากเป็นหวัดร่วมกับรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บคอหรือไอ ให้ลองกลั้วคอด้วยน้ำอุ่นและเกลือ วิธีนี้สามารถช่วยกำจัดแบคทีเรียรอบปากและลำคอได้
ใช้เครื่องทำให้ชื้น เพื่อช่วยให้อากาศชื้น 4. เพิ่มความชื้นในอากาศโดยรอบ
ถ้าไข้หวัดทำให้คัดจมูก พยายามทำให้อากาศรอบข้างชื้นมากขึ้น เครื่องทำให้ชื้น. นอกจากนี้ การอาบน้ำอุ่นยังสามารถเป็นทางเลือกในการบรรเทาระบบทางเดินหายใจ5. กินซุปร้อน
การบริโภคซุปอุ่น ๆ สามารถบรรเทาอาการอักเสบและบรรเทาการหายใจได้ เพิ่มส่วนผสมอาหารต้านการอักเสบ เช่น บร็อคโคลี่ อะโวคาโด องุ่น และชาเขียว เพื่อช่วยเพิ่มปริมาณสารอาหารสำหรับร่างกาย6. ดื่มน้ำผึ้ง
การบริโภคน้ำผึ้งยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันเพื่อให้กระบวนการรักษาไข้หวัด ไอ และหวัดในระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำได้เร็วขึ้น หรือจะเติมน้ำผึ้งลงในชามะนาวเพื่อรักษาความร้อนภายในที่มักมาพร้อมกับไข้หวัดใหญ่7. อุดมด้วยวิตามินซี
ให้กินอาหารที่มีวิตามินซีสูง เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว กีวี สับปะรด แบล็กเบอร์รี่ หรือผัก เช่น คะน้า บร็อคโคลี่ และผักโขมให้มากที่สุด นอกจากอาหารธรรมชาติที่อุดมไปด้วยวิตามินซีแล้ว การบริโภควิตามินและแร่ธาตุยังสามารถได้รับจากอาหารเสริมการตั้งครรภ์ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]ยาเย็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ปลอดภัย
หากวิธีธรรมชาติไม่สามารถบรรเทาอาการหวัดที่หญิงตั้งครรภ์ประสบได้ การบริโภคยาก็เป็นทางเลือกหนึ่ง อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าการเสพยาระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรเป็นไปโดยพลการ แม้ว่ายาที่จะบริโภคสามารถซื้อได้อย่างอิสระหรือบริโภคบ่อยครั้งเมื่อไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่คราวนี้คุณต้องพิจารณาสภาพของทารกในครรภ์ด้วย สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานยาได้เมื่อครรภ์เข้าสู่ไตรมาสที่ 2 เท่านั้น ห้ามกินยาในช่วงไตรมาสแรก เว้นแต่แพทย์จะสั่ง แม้ในช่วงไตรมาสที่ 2 คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยา นอกจากวิธีธรรมชาติแล้ว วิธีรับมือกับโรคหวัดในหญิงตั้งครรภ์ยังสามารถใช้ยาที่แพทย์สั่งได้ แพทย์จะสั่งยาแก้ไอสำหรับสตรีมีครรภ์ที่ปลอดภัยต่อทารกในครรภ์ ประเภทของยาแก้ไอที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ ได้แก่1. เด็กซ์โทรเมทอร์แฟน
Dextromethorphan ใช้เป็นยาแก้ไอและยาเย็นสำหรับสตรีมีครรภ์โดยการระงับสัญญาณในสมองที่กระตุ้นการสะท้อนไอ สำหรับสตรีมีครรภ์ ปริมาณสูงสุดของยานี้คือ 120 มก. ใน 24 ชั่วโมง2. Guaifenesin
Guaifenesin เป็นยาขับเสมหะที่ช่วยคลายเสมหะ ปริมาณสูงสุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ใช้ยานี้คือ 2,400 มก. ใน 24 ชั่วโมง นอกจากนี้ หากอาการไอเกิดจากการแพ้ ประเภทของยาที่ถือว่าปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ ได้แก่ • ไดเฟนไฮดรามีน• ลอราทาดีน
• เซทิริซีน
3. ยาแก้แพ้
ยาต้านฮีสตามีน เช่น ไดเฟนไดรามีนและคลอโรฟีนิรามีนยังจัดว่าปลอดภัยเป็นยาแก้หวัดสำหรับสตรีมีครรภ์ที่เกิดจากการแพ้ นอกจากนี้ ยาทั้งสองชนิดนี้ยังปลอดภัยในการบรรเทาอาการคันคอ จามน้ำตาไหล คุณยังสามารถใช้ยาหรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ได้หลายชนิดเพื่อช่วยบรรเทาอาการไอ เช่น • ครีมเมนทอลที่ทาบริเวณหน้าอกได้• คอร์เซ็ตคอ
• พาราเซตามอล หากมีอาการไอร่วมกับการเจ็บหน้าอกหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
• ยาแก้ไอที่ไม่เติมน้ำตาลและรสเทียม
หญิงตั้งครรภ์ทำอย่างไรไม่ให้ป่วย
ไวรัสและแบคทีเรียแพร่กระจายไปทุกหนทุกแห่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศที่มีภูมิอากาศแบบเขตร้อน เมื่อตั้งครรภ์ บางครั้งร่างกายมีภูมิคุ้มกันลดลงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้น อ้างอิงจาก American Pregnancy เพื่อหลีกเลี่ยงอาการป่วย นี่คือขั้นตอนบางส่วนที่คุณสามารถทำได้:- ได้รับวัคซีนครบแล้ว
- ออกกำลังกายเบาๆ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับครอบครัวที่ป่วย
- รับมือกับความเครียด
- กินให้อิ่ม
- การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ
