สำหรับพ่อแม่มือใหม่ วิธีการอาบน้ำทารกแรกเกิดเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเชี่ยวชาญ เพราะการอาบน้ำให้ลูกเป็นประสบการณ์ที่ตึงเครียด ร่างกายของทารกยังนุ่มและรู้สึกลื่นมากเมื่อโดนน้ำและสบู่ ทำให้ผู้ปกครองมักกังวลเวลาอาบน้ำให้ลูกน้อย ที่จริงแล้ว สำหรับทารกแรกเกิด ก็เพียงพอแล้วที่จะอาบน้ำด้วยผ้าขนหนูหรือฟองน้ำจนกว่าสายสะดือจะหลุดออกมาหรือประมาณสามสัปดาห์หลังคลอด ลูกน้อยของคุณจะไม่ต้องอาบน้ำมากเกินไปหากคุณทำความสะอาดทุกครั้งที่เปลี่ยนผ้าอ้อม ตามสมาคมกุมารแพทย์อินโดนีเซียหรือ IDAI ไม่ควรอาบน้ำทารกเร็วเกินไปหรือสายเกินไป เมื่อทำการดูแลผิวของทารก หลักการคือ ใช้สารที่สัมผัสกับผิวหนังน้อยที่สุด เพราะผิวของทารกยังบอบบางมาก การอาบน้ำบ่อยเกินไปในช่วงสัปดาห์แรกๆ ของชีวิตทารกจะทำให้ผิวแห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้สบู่ ในทางกลับกัน ประสบการณ์การอาบน้ำทารกแรกเกิดอาจเป็นช่วงเวลาสำหรับคุณที่จะผูกพันกับทารก อย่าลืมพูดคุยกับลูกน้อยของคุณหรือร้องเพลงเพื่อทำให้ลูกน้อยสงบเมื่อคุณอาบน้ำให้เขา
วิธีการอาบน้ำทารกแรกเกิด
คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดตัวในการอาบน้ำครั้งแรกของทารกได้ เลือกสถานที่อบอุ่นที่มีพื้นผิวเรียบ เช่น โต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อม จากนั้นใช้ผ้าขนหนูหนาคลุมพื้นผิวโต๊ะและตรวจดูให้แน่ใจว่าอุณหภูมิห้องอยู่ที่อย่างน้อย 23 องศาเซลเซียส เพราะทารกเป็นหวัดได้ง่าย อุปกรณ์สำหรับเด็กที่ต้องเตรียม:
- ผ้าเช็ดทำความสะอาด
- ทำความสะอาดผ้าขนหนูอาบน้ำเด็ก
- ผ้าอ้อม
- เสื้อผ้าที่สะอาด
- น้ำอุ่น (ไม่ใช่น้ำร้อน)
สำคัญ: อย่าปล่อยให้ทารกอยู่ในอ่างตามลำพัง!
วิธีอาบน้ำให้ลูกด้วยผ้าขนหนู
การอาบน้ำด้วยผ้าขนหนูเป็นวิธีที่ดีและถูกต้องในการอาบน้ำลูกน้อยในช่วงสองสามสัปดาห์แรกจนกว่าสายสะดือของทารกจะหลุดออก วิธีการอาบน้ำทารกด้วยผ้าขนหนูนี้ใช้อ่างฟองสบู่
ขั้นตอนการอาบน้ำให้ลูก
- ขั้นแรก ให้เปลื้องผ้าทารกแล้วจับศีรษะทารกด้วยมือเดียว ทิ้งผ้าอ้อมไว้ไม่ได้ใช้เพราะเราจะทำความสะอาดในส่วนสุดท้าย ห่อทารกด้วยผ้าขนหนูยกเว้นบริเวณร่างกายที่จะทำความสะอาด
- ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดทารกทำความสะอาดส่วนต่างๆ ของร่างกาย เริ่มที่หลังใบหู แล้วค่อยๆ ไปจนถึงคอ ข้อศอก เข่า ระหว่างนิ้วและนิ้วเท้า สังเกตรอยพับใต้วงแขน หลังใบหู รอบคอ
- ควรทำความสะอาดส่วนผมในตอนท้ายเพื่อไม่ให้ทารกเป็นหวัด หากลูกน้อยของคุณไม่มีผมมาก คุณก็เพียงแค่สาดน้ำใส่ผมของเขาโดยไม่ต้องใช้แชมพู เพื่อไม่ให้ดวงตาของทารกโดนน้ำ ให้เอียงศีรษะของทารกไปด้านหลังเล็กน้อย
- ตอนนี้ได้เวลาถอดผ้าอ้อมออกและทำความสะอาดบริเวณท้อง ก้น และอวัยวะเพศของทารกด้วยผ้าขนหนู
- ซักเบาๆจากหน้าไปหลัง หากมีการตกขาวเล็กน้อยที่อวัยวะเพศ คุณไม่จำเป็นต้องกังวลและอย่าพยายามทำความสะอาดทั้งหมด สำหรับทารกเพศชายที่ไม่ได้เข้าสุหนัต ให้ทำความสะอาดอวัยวะเพศอย่างอ่อนโยน หากคุณเข้าสุหนัต คุณไม่จำเป็นต้องล้างลึงค์จนกว่าจะหายดี
- เช็ดตัวทารกให้แห้งด้วยการตบเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูและอย่าถูเพราะจะทำให้เกิดการระคายเคือง
เวลาอาบน้ำหมดลงและลูกน้อยที่สดใหม่ของแม่ก็พร้อมสำหรับผ้าอ้อมและเสื้อผ้าที่สะอาด!
อาบน้ำโดยใช้อ่างอาบน้ำ
สำหรับทารกที่อายุไม่กี่สัปดาห์หรือมีสายสะดือ การอาบน้ำแตกต่างจากการอาบน้ำของทารกแรกเกิด หลังจากที่สายสะดือหลุด (หลุดออกมา) และสะดือหายดีแล้ว ก็ถึงเวลาอาบน้ำโดยใช้อ่าง ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะชอบการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นหากลูกน้อยของคุณจุกจิก คุณก็สามารถอาบน้ำให้เขาด้วยผ้าขนหนูผืนเดิมเหมือนเมื่อก่อนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือประมาณนั้น จากนั้นลองอาบน้ำอีกครั้งโดยใช้อ่าง การอาบน้ำให้ทารกเป็นกระบวนการปรับตัวสำหรับทั้งทารกและผู้ปกครอง เคล็ดลับในการอาบน้ำทารกแรกเกิดด้วยอ่างอาบน้ำ:
- ซื้ออ่างอาบน้ำเด็กทำจากพลาสติกอย่างหนาที่มีขนาดพอดีตัวทารก เลือกอ่างที่มีที่พิงทารกเพื่อไม่ให้ศีรษะของทารกจมน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกอ่างกันลื่นเพื่อไม่ให้อ่างเคลื่อนที่ในขณะที่คุณอาบน้ำทารก
- อย่าพยายามใช้เก้าอี้อาบน้ำ เก้าอี้อาบน้ำนี้เหมาะสำหรับทารกที่มีอายุมากกว่าและสามารถนั่งได้เอง
ขั้นตอนการอาบน้ำให้ลูก
- อาบน้ำครั้งแรกในอ่างอย่างรวดเร็ว เติมน้ำอุ่นลงในอ่าง 5-7 ซม. (ไม่ใช่น้ำร้อน) ด้วยอุณหภูมิของน้ำประมาณ 32 องศาเซลเซียส ใช้มือข้างหนึ่งประคองศีรษะของทารก แล้วค่อยๆ ลดระดับลง
- เช็ดหน้าและผมของทารกให้เปียกด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ เมื่อล้างให้ปกป้องดวงตาของทารกด้วยมือของคุณ ใช้สบู่และน้ำเล็กน้อยเพื่ออาบส่วนต่างๆ ของร่างกายของทารก
- ในการอาบน้ำทารกให้ใช้สบู่พิเศษสำหรับทารก หากผมของทารกเริ่มงอกแล้ว คุณสามารถลองใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนสำหรับทารก
- เพื่อให้ทารกอบอุ่นในระหว่างการอาบน้ำ ให้เอามือแตะน้ำหนึ่งกำมือแล้วเทลงบนหน้าอกของทารก
- เช็ดตัวทารกให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนูสะอาด จากนั้นจึงทาโลชั่นสำหรับเด็กให้ทั่วร่างกายเพื่อรักษาความชุ่มชื้น
- ตอนนี้ได้เวลาใส่ผ้าอ้อมใหม่แล้ว ทาครีมป้องกันผื่นผ้าอ้อมเพื่อปกป้องลูกน้อยของคุณจากการระคายเคือง
เวลาอาบน้ำหมดลง ให้ห่อทารกด้วยผ้าขนหนูทันทีจนกว่าศีรษะของทารกจะอุ่นขึ้น ขอแสดงความยินดีกับการฝึกฝนวิธีการอาบน้ำทารกแรกเกิดนี้!
ประโยชน์ของการอาบน้ำสำหรับทารกแรกเกิด
การอาบน้ำเป็นหนึ่งในการดูแลทารกที่เป็นประโยชน์ไม่เพียงแต่สำหรับทารกแรกเกิดแต่สำหรับผู้ปกครองด้วย เนื่องจากการอาบน้ำสามารถสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกได้ นี่คือประโยชน์บางประการของการอาบน้ำสำหรับทารกแรกเกิดที่คุณต้องรู้:
1. ปรับปรุงพันธะ
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การอาบน้ำให้ทารกแรกเกิดเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก การมีเวลาอยู่กับลูกน้อยให้เพียงพอจะทำให้ลูกน้อยรู้สึกได้รับการดูแลเอาใจใส่ เวลาอาบน้ำให้ลูก ให้แสดงท่าทาง เช่น มองตา ยิ้ม เล่นนิ้วก้อย
พันธะ ให้พ่อแม่เติบโต
2. สอนลูกให้เรียนรู้
การอาบน้ำเป็นหนึ่งในกิจกรรมการเรียนรู้ของทารก ในกรณีนี้ ลูกน้อยของคุณจะเรียนรู้ที่จะฝึกประสาทสัมผัสและความไว การสัมผัสน้ำและการลูบไล้จากมือหรือผ้าเช็ดหน้าของพ่อแม่จะทำให้สัมผัสได้ถึงสัมผัสที่สามารถแยกแยะระหว่างเนื้อละเอียดและเนื้อหยาบได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกรู้สึกมีความสุขขณะอาบน้ำและค่อยๆ อาบน้ำ คุณต้องใส่ใจกับสิ่งนี้เพื่อให้อารมณ์ของลูกน้อยคงอยู่อย่างเหมาะสม
3. บรรเทาทารกจุกจิก
ทารกแรกเกิดมักแสดงท่าทีจุกจิกและร้องไห้ไม่หยุด ในสภาพเช่นนี้ ผู้ปกครองมักจะรู้สึกวิตกกังวล จำไว้ว่าการอาบน้ำให้ทารกสามารถช่วยให้ทารกรู้สึกสบายตัวได้อีกครั้ง ทำการนวดหลังจากอาบน้ำทารกด้วยโลชั่นหรือน้ำมันเทลอนที่มักใช้เพื่อให้เขารู้สึกสบายขึ้น อย่าลังเลที่จะปรึกษากุมารแพทย์หากคุณมีปัญหาในการอาบน้ำให้ลูกน้อย
