ความผิดปกติของบุคลิกภาพเป็นโรคทางจิตที่ทำให้บุคคลมีรูปแบบการคิดและพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรง รูปแบบนี้ทำให้บุคคลมีขอบเขตและมีปัญหาในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหลายประเภทที่ได้รับการยอมรับในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (DSM-5) ฉบับที่ 5 หนึ่งในความผิดปกติทางบุคลิกภาพเหล่านี้คือการหลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ รู้ว่าความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงคืออะไร.
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงคืออะไร?
หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ หรือโรคทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง คือ ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่โดดเด่นด้วยความกลัวและความละอายอย่างสุดขีด คนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพนี้ยังมีความนับถือตนเองต่ำและอ่อนไหวต่อการถูกปฏิเสธมาก ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงคือความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบ C ประเภทหนึ่ง ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบ C มีลักษณะเฉพาะเช่นความวิตกกังวลและความกลัวในผู้ประสบภัย ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงอาจทำให้เกิดอาการที่อาจรบกวนชีวิตส่วนตัวและอาชีพได้ เชื่อว่าความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงจะเกิดในผู้ชายและผู้หญิงในสัดส่วนที่เท่ากัน อาการของโรคนี้มักเริ่มปรากฏในวัยเด็กและกลายเป็นปัญหามากขึ้นในช่วงวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงมักไม่ได้รับการวินิจฉัยในเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี ในการวินิจฉัย แพทย์ต้องดูว่ารูปแบบพฤติกรรมอันเนื่องมาจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพนี้จะไม่หายไปเมื่อเวลาผ่านไปในผู้ป่วย
อาการของโรคบุคลิกภาพผิดปกติ
ต่อไปนี้คืออาการบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง:
- รู้สึกว่าต้องการให้คนอื่นชอบ
- โรคโลหิตจางหรือไม่อยากทำกิจกรรม
- รู้สึกกังวลว่าเขาจะพูดหรือทำผิด
- รู้สึกวิตกกังวลในสถานการณ์ทางสังคม
- หลีกเลี่ยงความขัดแย้งและพยายามเป็นคนดี
- หลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ในสภาพแวดล้อมการทำงาน
- หลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดหรือแบ่งปันความรู้สึกส่วนตัวกับผู้อื่น
- หลีกเลี่ยงการตัดสินใจ
- หลีกเลี่ยงบางสถานการณ์เพราะกลัวถูกปฏิเสธ
- หลีกเลี่ยงเหตุการณ์และ เหตุการณ์ ทางสังคม
- หงุดหงิดง่ายจากการวิจารณ์หรือคัดค้านจากผู้อื่น
- มีสติสัมปชัญญะ (การมีสติสัมปชัญญะ) มากเกินไป
- ยากที่จะเริ่มต้นการติดต่อทางสังคม
- มักจะรู้สึกกลัวและวิตกกังวล
- ความมั่นใจในตนเองต่ำ
- อ่อนไหวต่อการประเมินหรือคำติชมของผู้อื่นมาก
- ขาดความแน่วแน่
- รู้สึกไว้ใจคนอื่นน้อยลง
- ความนับถือตนเองหรือ ความนับถือตนเอง ต่ำ
- การตีความสถานการณ์ที่เป็นกลางเป็นสถานการณ์เชิงลบ
- มักจะไม่มีเพื่อนสนิทและโซเชียลเน็ตเวิร์ก
- มีความสุขที่ได้แยกตัว
- กลัวการเสี่ยงหรือลองสิ่งใหม่ๆ
- มองว่าตนเองเป็นคนไร้ความสามารถ (ด้อยกว่า)
อะไรเป็นสาเหตุของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง?
สาเหตุของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงนั้นเชื่อกันว่าเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม สังคมและจิตใจ ประสบการณ์ในวัยเด็ก เช่น การล่วงละเมิดทางอารมณ์ การวิพากษ์วิจารณ์เป็นเวลานาน และการขาดความรักจากพ่อแม่ ก็มีส่วนทำให้เกิดความผิดปกติทางบุคลิกภาพนี้พร้อมกับปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ปฏิสัมพันธ์เชิงลบกับเพื่อนในวัยเด็ก เช่น การถูกปฏิเสธ ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงที่อาจนำไปสู่การหลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ บุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพนี้มักจะขี้อายมากและพบว่าเป็นการยากที่จะเอาชนะความเขินอายนี้แม้ว่าพวกเขาจะอายุมากขึ้น
การรักษาความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงสามารถรักษาได้ด้วยจิตบำบัด อย่างไรก็ตาม แพทย์อาจสั่งยาบางชนิดในบางกรณี
1. จิตบำบัดทางจิตเวช
หนึ่งในจิตบำบัดที่จะเอาชนะความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงคือ จิตบำบัดทางจิตเวช การบำบัดนี้เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยการเล่าเรื่อง จิตบำบัดจิตบำบัดช่วยให้ผู้ป่วยตระหนักถึงความคิดของตนเองมากขึ้นและช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจถึงอิทธิพลของประสบการณ์ในอดีตที่มีต่อพฤติกรรมปัจจุบัน จิตบำบัดจิตบำบัดยังช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจและแก้ไขข้อขัดแย้งและบาดแผลทางอารมณ์ที่กำลังประสบอยู่ การรักษานี้สามารถให้ประโยชน์ในระยะยาวแก่ผู้ป่วยได้ แม้จะผ่านการประชุมกับแพทย์หลายครั้งแล้วก็ตาม
2. การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาก็เป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยการเล่าเรื่อง การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาช่วยให้ผู้ป่วยรับทราบสิ่งที่เขาเชื่อ แต่ยังสนับสนุนให้ผู้ป่วยปัดเป่าความเชื่อเหล่านั้น ที่ปรึกษาและมัคคุเทศก์เกี่ยวกับการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาจะติดตามผู้ป่วยไปพร้อมกับความคิดที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า แทนที่จะคิดในแง่ลบ เช่น ความกลัวและความวิตกกังวล
3. ยาเสพติด
ไม่มียาที่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาในการรักษาโรคทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง อย่างไรก็ตาม หากผู้ป่วยมีอาการ เช่น เศร้าและวิตกกังวลมากเกินไป แพทย์อาจสั่งยาแก้ซึมเศร้า [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงคือความผิดปกติที่มีลักษณะของความรู้สึกละอาย วิตกกังวล และความกลัวมากเกินไป ความผิดปกตินี้สามารถรักษาได้ด้วยการบำบัด แม้ว่าบางกรณีอาจต้องใช้ยา หากคุณยังคงมีคำถามเกี่ยวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง คุณสามารถ
ถามหมอ ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ สามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน SehatQ ได้ฟรีที่
Appstore และ Playstore ที่ให้ข้อมูลสุขภาพจิตที่เชื่อถือได้
