อาการตาแห้งอาจเป็นแบบชั่วคราวหรือเรื้อรังก็ได้ ตาแห้งเรื้อรังหมายความว่าเป็นเวลานาน อาการอาจดีขึ้นหรือแย่ลงแต่ไม่หายขาด ผู้ที่มีภาวะตาแห้งเรื้อรังหมายความว่าดวงตาของพวกเขาไม่สามารถผลิตน้ำตาได้เพียงพอ นอกจากนี้ น้ำตายังสามารถระเหยได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย การอักเสบในหรือรอบดวงตาอาจส่งผลต่อความชื้นในดวงตาได้เช่นกัน
ข้อแตกต่างกับอาการตาแห้งปกติ
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอาการตาแห้งปกติและเรื้อรังคืออาการรุนแรงเพียงใด ในกรณีของตาแห้งทั่วไป มักเกิดจากปัจจัยแวดล้อม เช่น การสัมผัสกับลม การสัมผัสกับเครื่องปรับอากาศ หรือการใส่คอนแทคเลนส์ ในขณะที่ตาแห้งเรื้อรังเกิดขึ้นเพราะมีปัจจัยกระตุ้นอื่นๆ เริ่มจากปัญหาต่อมน้ำตา โรคผิวหนังรอบดวงตา ไปจนถึงภูมิแพ้ มีหลายปัจจัยที่สามารถทำให้ตาแห้งเรื้อรังได้ วิธีรักษาตาแห้งเรื้อรัง
ข่าวดีก็คือมีหลายวิธีในการรักษาอาการตาแห้งเรื้อรัง แน่นอน ขั้นตอนที่ดีที่สุดคือการกำหนดเงื่อนไขทางการแพทย์หรือปัจจัยภายนอกที่ทำให้ตาแห้ง แล้วมีวิธีรักษาตาแห้งเรื้อรังอย่างไร? 1. ยาหยอดตา
วิธีที่นิยมใช้รักษาอาการตาแห้งเรื้อรังวิธีหนึ่งคือการใช้ยาหยอดตาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ มีสองประเภทซึ่งมีสารกันบูดและที่ไม่มี ยาหยอดตาที่ใช้สารกันบูด สูงสุดสี่ครั้งต่อวันในขณะที่ ไม่ใส่สารกันบูด มักจะอยู่ในรูปแบบของบรรจุภัณฑ์แบบใช้ครั้งเดียว วิธีที่ยาหยอดตาเหล่านี้ทำงานคือทำหน้าที่เป็นน้ำตาเทียมเพื่อให้ดวงตาชุ่มชื้น นี่อาจเป็นตัวเลือกสำหรับผู้ที่มีอาการตาแห้งเล็กน้อย 2. ยาหม่องหรือครีม
นอกจากยาหยอดตาแล้ว ยังมีขี้ผึ้งที่ใช้รักษาอาการตาแห้งได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม ผลของการใช้บาล์มนี้คือการมองเห็นไม่ชัด ดังนั้นจึงแนะนำให้ทาก่อนนอนเพราะว่าความข้นจะข้นกว่าหยดธรรมดา วิธีใช้ก็คือล้างมือแล้วเปิดบรรจุภัณฑ์ เงยหน้าขึ้นแล้ววางขี้ผึ้งไว้ใกล้ตา จากนั้นดึงเปลือกตาล่างแล้วเทครีมเล็กน้อยเข้าตา 3. ยาตามใบสั่งแพทย์
แพทย์ยังสามารถสั่งยารักษาโรคตาแห้งเรื้อรังได้ แบบฟอร์มสามารถอยู่ในรูปแบบของยาในช่องปากหรือยาหยอดตา ทำหน้าที่ลดการอักเสบของเปลือกตา เนื่องจากเปลือกตาบวมปิดกั้นต่อมน้ำมันเพื่อให้น้ำตาระเหยเร็วเกินไป มียาปฏิชีวนะหลายชนิดที่สามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมันในต่อมรอบดวงตาได้ หากตามที่แพทย์แจ้ง ตาแห้งเนื่องจากการอักเสบ ยาที่กำหนดคือยาปฏิชีวนะต้านการอักเสบ 4. เม็ดมีดตา
วิธีการใช้ ที่ใส่ตา คล้ายกับการติดตั้ง เลนส์อ่อน รูปร่างเหมือนข้าวโปร่งแสงขนาดเล็ก คุณเพียงแค่ใส่ระหว่างลูกตาและเปลือกตาล่าง แล้ว, ที่ใส่ตา จะทำงานตลอดทั้งวันเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตาที่แห้ง 5. ท่อน้ำตาอุดตัน
วิธีหนึ่งในการรักษาตาแห้งเรื้อรังอาจเป็นขั้นตอนในการปิดกั้นท่อน้ำตา โดยปกติขั้นตอนนี้จะถูกเลือกเมื่อยาแผนโบราณไม่ได้ผล แพทย์อาจปิดกั้นท่อน้ำตาบางส่วนหรือทั้งหมด เป้าหมายคือน้ำตาจะไม่ระเหยเร็วเกินไปเพราะไม่มีช่อง รูปร่างของจุกนี้เป็นซิลิโคนและถอดออกได้ 6. คอนแทคเลนส์แบบกำหนดเอง
นอกจากนี้ยังมีผู้ป่วยที่รู้สึกว่าอาการตาแห้งเรื้อรังดีขึ้นหลังจากใส่คอนแทคเลนส์ scleral หรือ ผ้าพันแผล. คอนแทคเลนส์ชนิดนี้สามารถปกป้องพื้นผิวของดวงตาและป้องกันการสูญเสียความชื้น ขั้นตอนนี้ได้ผลเมื่อเกิดตาแห้งเรื้อรังเพราะน้ำตาระเหยเร็วเกินไป 7. ทำความสะอาดการอุดตันของต่อมน้ำมัน
มีขั้นตอนที่มุ่งล้างต่อมน้ำมันที่ถูกบล็อก เทคนิคคือใส่คอนแทคเลนส์ขนาดใหญ่เข้าตาและหลังเปลือกตา นอกจากนี้ยังมีอีกชั้นหนึ่งที่วางอยู่บนเปลือกตาด้านนอก อุปกรณ์ทั้งหมดนี้จะให้ความร้อนแก่เปลือกตาเพื่อเปิดการอุดตันของต่อมน้ำมัน ขั้นตอนนี้ใช้เวลาประมาณ 12 นาที 8. นวดบริเวณรอบดวงตา
วิธีรักษาอาการตาแห้งเรื้อรังที่สามารถทำได้เองที่บ้านคือการนวดเบาๆ วิธีแรกคือใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นหมาดๆ วางลงบนดวงตาเป็นเวลาห้านาทีเพื่อบรรเทาอาการตาแห้ง 9. ทานอาหารเสริม
ชนิดของอาหารเสริมที่สามารถบรรเทาอาการตาแห้งเรื้อรังได้คือกรดไขมันโอเมก้า 3 นอกจากอาหารเสริมแล้ว ยังสามารถมาจากอาหารเช่น ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน และ เมล็ดแฟลกซ์. การรับประทานโอเมก้า 3 อย่างเพียงพอสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคตา รวมทั้งอาการตาแห้งและจอประสาทตาเสื่อมอันเนื่องมาจากอายุมากขึ้น 10. การฝังเข็ม
มีการศึกษาจากทีมนักวิจัยจากเกาหลีใต้ที่พบว่าการฝังเข็มได้ผลเหมือนกับยาหยอดตา ทฤษฎีที่ว่าการฝังเข็มสามารถลดความเจ็บปวดและการอักเสบได้ ดังนั้นอาการระคายเคืองตาและอาการตาแห้งจึงลดลง อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในเรื่องนี้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] หมายเหตุจาก SehatQ
นอกจาก 10 วิธีในการจัดการกับอาการตาแห้งเรื้อรังข้างต้นแล้ว ยังมีขั้นตอนป้องกันที่สามารถทำได้ เช่น การสวมแว่นกันแดดเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาระเหยเร็วเกินไป กะพริบถี่ๆ เมื่ออ่านหรือดูหน้าจอ ดื่มมากเพื่อให้เพียงพอกับความต้องการของเหลว หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ การไม่สูบบุหรี่ และการสัมผัสสารตกค้างจาก ควันบุหรี่มือสอง. ติดตั้ง เครื่องทำให้ชื้น เพื่อเพิ่มความชื้นในอากาศในห้องก็เป็นทางเลือกได้เช่นกัน สำหรับการอภิปรายเพิ่มเติมเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างอาการตาแห้งเรื้อรังและอาการตาแห้งชั่วคราว ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.
