โภชนาการที่ดีเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการเจริญเติบโตของเด็ก ในช่วงปีแรกๆ ของชีวิต เด็กน้อยต้องการสารอาหารจำนวนมากเพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เด็กเลวน้อยลง อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสามารถทำให้สมองและอวัยวะสำคัญของเด็กพัฒนาได้อย่างสมบูรณ์ การบริโภคที่อุดมไปด้วยสารอาหาร เช่น แคลเซียม วิตามิน ธาตุเหล็ก คาร์โบไฮเดรต และไขมัน นั้นดีมากสำหรับพัฒนาการโดยรวมของเด็ก [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
อะไรทำให้เด็กขาดสารอาหาร?
อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสม ลูกของคุณอาจประสบภาวะทุพโภชนาการได้ การได้รับพลังงานหรือสารอาหารที่มากเกินไป ต่ำเกินไป หรือไม่สมดุล จะนำไปสู่ภาวะทุพโภชนาการอย่างรุนแรง เด็กที่มีภาวะทุพโภชนาการไม่ดีจะประสบกับความผิดปกติของการเจริญเติบโต อาจเกิดจากภาวะทุพโภชนาการ หรือแม้แต่โรคอ้วน เนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากเกินไป ภาวะนี้ยังสามารถทำให้เกิดความผิดปกติของดวงตา เบาหวาน และโรคหัวใจได้ ภาวะทุพโภชนาการที่เกิดขึ้นในเด็ก ส่วนใหญ่อยู่ในรูปแบบของภาวะทุพโภชนาการ จากข้อมูลของ WHO ประมาณ 45% ของการเสียชีวิตในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี เกี่ยวข้องกับการขาดสารอาหาร ภาวะทุพโภชนาการในเด็กส่วนใหญ่เกิดขึ้นในประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลาง การขาดอาหาร ความอยากอาหารต่ำ และปัญหาการย่อยอาหาร อาจทำให้เด็กขาดสารอาหารได้ ภาวะทุพโภชนาการทำให้เด็กอ่อนแอต่อโรค ปัญหาสุขภาพในระยะยาว และทำให้ยากต่อการรักษาบาดแผลและความเจ็บป่วย เช่น มาลาเรีย โรคหัด และปอดบวม ไม่เพียงเท่านั้น การขาดสารอาหารอาจทำให้เสียชีวิตได้ 9 สัญญาณเด็กขาดสารอาหาร
เด็กที่ขาดสารอาหารมีสัญญาณบางอย่างอย่างแน่นอน 9 สัญญาณบ่งบอกว่าลูกของคุณขาดสารอาหารที่คุณต้องใส่ใจ 1. น้ำหนักและส่วนสูงเพิ่มขึ้นยาก
หากลูกของคุณขาดสารอาหาร การเจริญเติบโตของเขาจะแคระแกร็น ทำให้เขามีน้ำหนักและส่วนสูงเพิ่มขึ้นได้ยาก 2. ประสบการลดน้ำหนัก
หากเด็กไม่มีความอยากอาหารและน้ำหนักลด อาจเป็นสัญญาณของการขาดสารอาหาร 3. อ่อนเพลียและหงุดหงิด
เด็กที่ขาดสารอาหารจะเหนื่อยง่ายเนื่องจากโภชนาการและพลังงานต่ำ จึงมีความกระตือรือร้นน้อยลง นอกจากนี้เด็กยังจะหงุดหงิดหรือจุกจิก 4. ยากที่จะมีสมาธิ
หากคุณขาดสารอาหาร ลูกของคุณมักจะไม่มีสมาธิ สิ่งนี้ยังทำให้เด็กเรียนรู้ได้ยาก 5. มีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วยมากขึ้น
ภาวะทุพโภชนาการทำให้เด็กอ่อนแอต่อการเจ็บป่วยมากขึ้น เพราะพวกเขาไม่มีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง นอกจากนี้ เด็ก ๆ ยังใช้เวลาในการรักษานานขึ้นเมื่อป่วย เพราะขาดสารอาหารที่จำเป็น 6. บาดแผลใช้เวลาในการรักษานานขึ้น
บาดแผลในเด็กที่มีภาวะทุพโภชนาการจะใช้เวลาในการรักษานานขึ้น ซึ่งเกิดจากการรับประทานอาหารที่จำกัดซึ่งสามารถเร่งกระบวนการสมานแผลได้ 7. ผิวแห้งและผมแห้ง
นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่พบบ่อยที่สุด เด็กที่มีภาวะทุพโภชนาการ มีผิวหนังและผมแห้ง เพราะไม่ได้รับสารอาหารที่ดี 8. แก้มและตายุบ
เด็กที่ขาดสารอาหารมักจะสูญเสียไขมันใบหน้า อาจทำให้แก้มและตาบวมได้ 9. ปัญหาทางเดินอาหาร
ภาวะทุพโภชนาการสามารถทำให้เด็กประสบปัญหาทางเดินอาหารได้ เด็กจะได้รับผลกระทบจากอาการท้องผูก ท้องร่วง และปัญหาทางเดินอาหารอื่นๆ บ่อยขึ้น หากคุณเห็นสัญญาณของการขาดสารอาหารในลูกของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณทันที แพทย์จะวินิจฉัยและทำการรักษาให้เหมาะสมกับเด็ก หากขาดการตรวจสอบภาวะทุพโภชนาการในเด็ก อาการจะแย่ลง
