ทำความรู้จักโปรแกรม Posyandu เพื่อสนับสนุนสตรีมีครรภ์

คุณต้องคุ้นเคยกับคำว่า integrated service post aka posyandu บริการด้านสาธารณสุขเหล่านี้ยังคงตรงกันกับพัฒนาการเด็ก เรียกว่าเป็นกิจกรรมชั่งน้ำหนักและแจกจ่ายโจ๊กถั่วเขียวซึ่งเป็นที่นิยมในฐานะโปรแกรมโพไซยาดู แต่คุณรู้ไหมว่าโปรแกรม posyandu ก็มีให้สำหรับสตรีมีครรภ์เช่นกัน ผ่านโปรแกรมนี้ posyandu รับรองสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ของพวกเขา มีบริการอะไรบ้างสำหรับสตรีมีครรภ์ในโปรแกรม posyandu?

โปรแกรม Posyandu สำหรับสตรีมีครรภ์

คุณอาจไม่คุ้นเคยกับโปรแกรมโพเซียนดูสำหรับสตรีมีครรภ์ ตามที่กระทรวงสาธารณสุขของสาธารณรัฐอินโดนีเซีย posyandu ให้บริการด้านสุขภาพอย่างน้อย 4 ประเภทสำหรับสตรีมีครรภ์:

• การวัดส่วนสูงและน้ำหนัก
• การวัดเส้นรอบวงต้นแขน (LILA)
• การวัดความดันโลหิต
• ตรวจสอบเนื้อหา

ไม่เพียงเท่านั้น สตรีมีครรภ์ยังสามารถขอวัคซีนป้องกันบาดทะยัก (TT) จากเจ้าหน้าที่สาธารณสุขเพื่อป้องกันโรคบาดทะยักในทารกได้

ทำสิ่งนี้ขณะเข้าร่วมโปรแกรม posyandu สำหรับสตรีมีครรภ์

อย่าลืมเข้าคลาสฝากครรภ์ด้วยล่ะ

เช่น การออกกำลังกายการตั้งครรภ์ นอกเหนือจากการตรวจร่างกายเป็นประจำผ่านโปรแกรม Posyandu แล้ว สตรีมีครรภ์ยังต้องดูแลตัวเองและมดลูกอย่างแข็งขัน และทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ เพื่อให้กระบวนการคลอดดำเนินไปอย่างราบรื่น:

1. กินยาเพิ่มเลือด

ขณะเข้าร่วมโปรแกรม posyandu สตรีมีครรภ์ควรทานยากระตุ้นเลือดหรือธาตุเหล็กเป็นเวลา 90 วัน ขั้นตอนนี้จำเป็นเพื่อให้สตรีมีครรภ์ไม่มีความเสี่ยงต่อการขาดเลือดระหว่างการคลอดบุตร

2. เข้าชั้นเรียนสำหรับสตรีมีครรภ์

นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ยังสามารถมีส่วนร่วมในชั้นเรียนต่างๆ ที่สอนการปฐมพยาบาลเบื้องต้นระหว่างการคลอดบุตร และความซับซ้อนของการดูแลทารกแรกเกิด คุณยังสามารถเรียนการออกกำลังกายเพื่อการตั้งครรภ์ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้กระบวนการคลอดราบรื่น แต่ยังเอาชนะสภาพร่างกายและจิตใจหลังคลอดได้อีกด้วย

3.ดูแลตัวเองรวมถึงเนื้อหา

นอกจากการเข้าร่วมโปรแกรม Posyandu เป็นประจำแล้ว สตรีมีครรภ์ยังต้องดูแลตัวเองและมดลูกด้วย เช่น การอาบน้ำและแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เป็นประจำ รวมทั้งลดกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก นอกจากนี้ คุณยังควรนอนตะแคงข้างอย่างน้อย 1 ชั่วโมงในระหว่างวัน และดูแลเต้านมโดยทำความสะอาดหัวนมเป็นประจำ นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ควรรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ กินอาหารที่มีโภชนาการที่สมดุล เช่น ผักและผลไม้ ไข่ ปลา และแหล่งโปรตีนอื่นๆ ที่หลากหลาย และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน บุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

4. รู้ทันสัญญาณอันตรายในสตรีมีครรภ์

เพื่อให้กระบวนการคลอดเป็นไปอย่างราบรื่นและปลอดภัยสำหรับทั้งแม่และลูก คุณควรทราบสัญญาณอันตรายของหญิงตั้งครรภ์ ได้แก่:

• เลือดออกในช่วงไตรมาสแรกและช่วงปลายของการตั้งครรภ์
• อาการบวมที่เท้า มือ หรือใบหน้า ร่วมกับอาการปวดศีรษะและชัก
• ไข้
• น้ำคร่ำออกมาก่อนเวลาอันควร
• ความรุนแรงลดลงหรือสูญเสียการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์
• คลื่นไส้และอาเจียน
• ลดความอยากอาหาร

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ใครสามารถเข้าร่วมโปรแกรม posyandu ได้บ้าง

โดยปกติโปรแกรม posyandu จะจัดขึ้นอย่างน้อยเดือนละครั้ง ขึ้นอยู่กับข้อตกลงของผู้อยู่อาศัยและผู้บริหารพื้นที่ที่พวกเขาอาศัยอยู่ โดยทั่วไป โปรแกรมนี้มีไว้สำหรับ:

• ทารกและเด็กเล็ก
• คุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• คู่รักวัยเจริญพันธุ์
• พี่เลี้ยงเด็ก

ขอบเขตของโปรแกรม posyandu สำหรับชุมชนคืออะไร?

โปรแกรม posyandu มีกิจกรรมมากมาย รวมถึงกิจกรรมหลักและกิจกรรมทางเลือก กิจกรรมหลักของโปรแกรม posyandu มุ่งเน้นไปที่สุขภาพของมารดาและเด็ก การวางแผนครอบครัว การสร้างภูมิคุ้มกัน โภชนาการและการป้องกันและควบคุมโรคท้องร่วง ในขณะเดียวกัน กิจกรรมของโปรแกรม Posyandu ที่เลือก ได้แก่ Integrated Posyandu ที่เน้นการพัฒนา Family Toddler (BKB), Family Medicinal Plants (TOGA), Elderly Family Development (BKL), Early Childhood Education Post (PAUD) และโครงการพัฒนาชุมชนอื่นๆ

อย่ารีรอ นี่คือข้อดีของโปรแกรม posyandu

การนำโปรแกรม Posyandu ไปใช้ในพื้นที่ที่อยู่อาศัย พื้นที่สาธารณะ และแม้แต่สำนักงานต่างๆ คาดว่าจะเป็นประโยชน์ต่อชุมชนท้องถิ่น ประโยชน์ของโปรแกรม posyandu สำหรับแม่และเด็กมีดังนี้

• สำหรับสตรีมีครรภ์และบุซุย:

  ประโยชน์อันดับแรกของโปรแกรม posyandu สำหรับสตรีมีครรภ์คือการให้ข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ posyandu ให้บริการตรวจสุขภาพเพื่อคาดการณ์ความผิดปกติในการตั้งครรภ์ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถส่งต่อไปยังศูนย์สุขภาพที่ใกล้ที่สุดได้ทันที หากคุณประสบกับภาวะนี้ มารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรสามารถรับยาเม็ดกระตุ้นเลือด วิตามินเอ และวัคซีนป้องกันบาดทะยักได้ที่ posyandu

• สำหรับทารกและเด็กเล็ก:

  เช่นเดียวกับสตรีมีครรภ์และสตรีมีครรภ์ Posyandu ยังช่วยให้คุณทราบสภาวะสุขภาพของทารกและเด็กวัยหัดเดิน เมื่อเยี่ยมชมโพเซียนดู คุณจะพบกับภาวะโภชนาการของลูกน้อยของคุณ นอกจากนี้ จากโพเซียนดู คุณจะได้รับข้อมูลและประสบการณ์ต่างๆ เกี่ยวกับสุขภาพจากคุณแม่คนอื่นๆ

หมายเหตุจาก SehatQ:

หากต้องการทราบข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับบริการด้านสุขภาพ ให้ไปที่ posyandu ที่ใกล้ที่สุดจากที่ที่คุณอาศัยอยู่ หากตลอดเวลาที่คุณได้ตรวจสภาพการตั้งครรภ์ของคุณในสถานบริการสุขภาพอื่นๆ เช่น โรงพยาบาลหรือคลินิก ไม่มีอะไรผิดปกติ ใช่ไหมที่จะเข้าร่วมโปรแกรม posyandu ด้วย?