มีคนที่เป็นโรคกลัวอาหารบางอย่างหรือกลัวอาหารที่รุนแรงมากเรียกว่าโรคกลัวน้ำ (cibophobia) ความกลัวประเภทนี้สามารถเจาะจงได้เพียงประเภทเดียวเท่านั้น และสามารถต่อต้านอาหารหลายชนิดได้เช่นกัน ความกลัวอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความผิดปกติของการกินทางจิต หากรุนแรงมาก ชีวิตของบุคคลอาจได้รับผลกระทบอย่างมาก
อาการกลัวอาหาร
เมื่อพูดถึงการจัดการหรือเพียงแค่คิดเกี่ยวกับอาหาร ผู้ที่เป็นโรคซิโบโฟเบียอาจมีอาการต่างๆ เช่น:
- ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
- ตัวสั่น
- อัตราการเต้นของหัวใจเร็วมาก
- หายใจลำบาก
- หน้าอกรู้สึกตึงและเจ็บ
- ปากแห้ง
- ปวดท้อง
- พูดไม่ชัด
- เหงื่อออกมากเกินไป
- ปวดศีรษะ
- คลื่นไส้และอาเจียน
นอกจากนี้ ประเภทของความกลัวอาหารชนิดนี้อาจแตกต่างกัน อาหารบางประเภทที่กระตุ้นให้เกิดอาการกลัวอาหาร ได้แก่
ประเภทของอาหารที่เน่าเสียง่ายหรือเน่าเสีย เช่น นม มายองเนส ผลไม้ ผัก และเนื้อสัตว์สามารถกระตุ้นความกลัวได้ มีข้อสันนิษฐานว่าพวกเขาจะป่วยหลังจากกินอาหารเพราะไม่มีคุณภาพ
อาหารที่ไม่ได้ปรุงสุกอย่างสมบูรณ์อาจทำให้เกิดความหวาดกลัวได้เพราะมีโอกาสทำให้เกิดโรคได้ แม้จะกลัวมากก็ตาม คนที่มีอาการกลัวซิโบโฟเบียสามารถดำเนินการได้จนกว่าจะไหม้เกรียมหรือแห้งเกินไป
ผู้ที่เป็นโรคซิโบโฟเบียอาจกลัวว่าสิ่งที่พวกเขากินอยู่ใกล้หรือเลยวันหมดอายุ ไม่เพียงเท่านั้น พวกเขาเชื่อว่าอาหารจะค้างหรือหมดอายุเร็วขึ้นเมื่อเปิดบรรจุภัณฑ์
ผู้ป่วยโรคไซโบโฟเบียบางคนยังลังเลที่จะกินอาหารที่เหลือเพราะคิดว่าอาจทำให้เกิดโรคได้
เมื่อพูดถึงการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่ผู้อื่นจัดเตรียมไว้ มีความเป็นไปได้ที่ความกลัวจะเกิดขึ้น พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่สามารถควบคุมสิ่งที่พวกเขากินได้ นั่นคือเหตุผลที่คนที่กลัวอาหารอาจหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ร้านอาหาร บ้านเพื่อน หรือที่ใดก็ตามที่มองไม่เห็นขั้นตอนการทำอาหารโดยตรง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
ภาวะแทรกซ้อนของความหวาดกลัวอาหาร
เจ้าของ cibophobia สามารถกลัวอาหารต่อหน้าพวกเขา น่าเสียดายที่ ความหวาดกลัวด้านอาหารที่ไม่ได้รับการรักษามีแนวโน้มที่จะนำไปสู่โรคแทรกซ้อน ภาวะนี้อาจส่งผลต่อชีวิตการศึกษา การงาน ความสัมพันธ์ส่วนตัว และชีวิตทางสังคม เช่นเดียวกับโรคกลัวประเภทอื่น ๆ ที่ขัดขวางกิจกรรมประจำวัน เมื่อความกลัวเรื่องอาหารกลายเป็นปัญหาอย่างมาก ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่:
อะไรที่มากเกินไปก็ไม่ดี โชคไม่ดีที่สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความหวาดกลัวอาหาร เนื่องจากมีหลายสิ่งที่ทำให้วิตกกังวล พวกเขาจะทำพิธีกรรมมากเกินไปก่อนรับประทานอาหาร ดื่ม หรือกระบวนการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาหาร ตัวอย่างตั้งแต่การทำความสะอาดห้องครัว การเก็บอาหาร การล้างมือ และอื่นๆ อย่างไรก็ตาม พิธีกรรมนี้ไม่ได้ช่วยลดปฏิกิริยาทางร่างกายและจิตใจเมื่อสัมผัสกับอาหาร
เป็นไปได้มากที่ผู้ที่เป็นโรคกลัวน้ำจะมีอาการขาดสารอาหาร เมื่อคุณหลีกเลี่ยงอาหารอย่างต่อเนื่อง แน่นอนว่าความต้องการทางโภชนาการของคุณจะไม่ได้รับการตอบสนอง ในระยะยาวจะนำไปสู่การขาดสารอาหารและโรคอื่นๆ
ปัญหาอีกประการหนึ่งอาจเกิดขึ้นได้เพราะความกลัวอาหารไม่ใช่สิ่งที่สามารถหลีกเลี่ยงได้ง่ายๆ เช่น ความกลัวหน้ากากตัวตลกหรือความสูง ทุกๆ วันจะต้องมีการสัมผัสกับอาหารและเครื่องดื่ม กล่าวคือเป็นการยากที่จะซ่อนไม่ให้เพื่อน ครอบครัว หรือเพื่อนร่วมงานทราบ เมื่อคนอื่นรู้ สิ่งนี้สามารถกระตุ้นสถานการณ์ที่ไม่สบายใจได้ ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ คนที่เป็นโรคซิโบโฟเบียจะหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคมและปิดตัวเอง นอกจากโรคซิโบโฟเบียแล้ว ยังมีโรคกลัวอาหารชนิดใหม่ๆ คือ นีโอโฟเบีย
. การเห็นอาหารในตอนนี้อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลและตื่นตระหนกอย่างรุนแรง เด็กมีความอ่อนไหวต่อมัน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
วิธีเอาชนะความกลัวอาหาร
โรคกลัวอาหารสามารถเอาชนะได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการรักษาหลายวิธี เช่น:
1. การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
ในการบำบัดนี้ คุณจะพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเกี่ยวกับอารมณ์และประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับอาหาร จากนั้นเราจะหาวิธีลดความคิดเชิงลบและความกลัว
2. การบำบัดด้วยการสัมผัส
การบำบัดนี้จะช่วยให้สัมผัสกับอาหารที่ก่อให้เกิดความกลัว การเปิดรับแสงจะทำทีละน้อยเพื่อจัดการอารมณ์และปฏิกิริยาที่เกิดขึ้น
3. ยาเสพติด
ผู้ที่เป็นโรคซิโบโฟเบียยังสามารถใช้ยาเช่นยากล่อมประสาทเพื่อควบคุมความวิตกกังวล อย่างไรก็ตาม ยังจำเป็นต้องพิจารณาถึงความเสี่ยงที่จะเสพติดด้วย นอกเหนือจากที่,
ตัวบล็อกเบต้า สามารถใช้สำหรับการรักษาระยะสั้น
4. การสะกดจิต
ผู้ป่วยจะได้รับบรรยากาศที่ผ่อนคลายเพื่อให้สมองพร้อมสำหรับการฝึกฝนอีกครั้ง นักสะกดจิตจะให้คำแนะนำและคำพูดเพื่อให้สามารถจัดการปฏิกิริยาเชิงลบต่ออาหารได้อย่างเหมาะสม [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
การจัดการกับโรคกลัวอาหารอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายมากขึ้นเพราะผู้คนโต้ตอบกับอาหารและเครื่องดื่มทุกวัน ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ เงื่อนไขนี้เป็นอุปสรรคต่อกิจกรรมประจำวันต่อความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ไม่เพียง แต่จิตใจเท่านั้น แต่น่าเสียดายที่โรคกลัวน้ำในสมองนี้ยังสามารถทำให้บุคคลประสบภาวะทุพโภชนาการได้อีกด้วย ในระยะยาวสภาพร่างกายก็เป็นความเสี่ยงเช่นกัน สำหรับการอภิปรายเพิ่มเติมเกี่ยวกับความหวาดกลัวอาหาร
ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play.
เจ้าของ cibophobia สามารถกลัวอาหารต่อหน้าพวกเขา น่าเสียดายที่ ความหวาดกลัวด้านอาหารที่ไม่ได้รับการรักษามีแนวโน้มที่จะนำไปสู่โรคแทรกซ้อน ภาวะนี้อาจส่งผลต่อชีวิตการศึกษา การงาน ความสัมพันธ์ส่วนตัว และชีวิตทางสังคม เช่นเดียวกับโรคกลัวประเภทอื่น ๆ ที่ขัดขวางกิจกรรมประจำวัน เมื่อความกลัวเรื่องอาหารกลายเป็นปัญหาอย่างมาก ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่: 
