เมื่อคุณรู้สึกว่าถูกคนอื่นปฏิบัติอย่างไม่ยุติธรรมหรือไร้ความปรานี มีสองทางเลือกหลักที่คุณอาจตอบ อย่างแรกคือการให้อภัยเขา และครั้งที่สองคือการแก้แค้น สำหรับผู้ที่เลือกตัวเลือกที่สอง ปรากฏว่ามีลักษณะบุคลิกภาพที่โดดเด่นที่พวกเขามี เพื่อไม่ให้เกิดความสงสัยมากขึ้น นี่คือคำอธิบายสำหรับคุณ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
การแก้แค้นเป็นพฤติกรรมที่น่าอับอาย
แก้แค้น (แก้แค้น) เป็นการกระทำที่ทำร้ายหรือทำร้ายบุคคลอื่นเนื่องจากความเจ็บปวดหรือความผิดพลาดที่ใครบางคนประสบ การแก้แค้นอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความปรารถนาที่จะแก้แค้น เมื่อคุณได้รับบาดเจ็บ คุณจะตอบโต้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งอย่างเป็นธรรมชาติเพื่อป้องกันตัวเอง ไม่เพียงเท่านั้น คนส่วนใหญ่ยังเลือกที่จะโจมตีสิ่งใดและใครโจมตี/ทำร้ายคุณ แม้ว่าบางครั้งเราไม่ยอมรับความรู้สึกต้องการแก้แค้น แต่การแก้แค้นเป็นความรู้สึกที่รุนแรงที่เกิดขึ้นในมนุษย์ทุกคน แทนที่จะรักษาคุณให้หายจากความเจ็บป่วยและดำเนินชีวิตต่อไป การวิจัยแนะนำว่าการแก้แค้นจะทำให้คุณไม่มีความสุข บุคลิกของคนชอบแก้แค้น
ในการศึกษาที่มหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียคอมมอนเวลธ์ สหรัฐอเมริกา ระบุว่า คนที่ชอบทำร้ายคนอื่นและรู้สึกมีความสุขเมื่อเห็นคนอื่นทนทุกข์ มักจะแก้แค้นบ่อยขึ้น การศึกษานี้ยังพบว่าบุคลิกภาพแบบซาดิสต์มีอิทธิพลเหนือคนที่ชอบการแก้แค้น ผลการวิจัยนี้ไม่แตกต่างจากการศึกษาอื่นๆ ที่ดำเนินการในมหาวิทยาลัยแอดิเลด ประเทศออสเตรเลียมากนัก ในการศึกษาที่กล่าวถึง คนที่ทำการแก้แค้น มักจะมีแรงจูงใจที่จะมีอำนาจ พวกเขาต้องการดูเหมือนจะมีอำนาจและเพิ่มสถานะของพวกเขา การวิจัยดำเนินการโดยมีผู้ตอบแบบสอบถาม 150 คน ผู้ตอบแบบสอบถามตอบคำถามเกี่ยวกับการแก้แค้น อำนาจ ประเพณี และความไม่เท่าเทียมกันในสังคม พวกที่ชอบแก้แค้น คือคนที่ให้อภัยยาก ขาดปัญญา และขาดการเชื่อมต่อกับโลกรอบตัว การแก้แค้นไม่ได้แก้ปัญหา
บางทีการแก้แค้นทำเพื่อสงบจิตใจ อย่างไรก็ตามคุณรู้หรือไม่? การแก้แค้นสามารถทำให้ความโกรธลึกลงไปได้ บุคคลที่ไม่ถูกควบคุมด้วยความโกรธเพื่อที่พวกเขาจะสามารถลดความตั้งใจที่จะแก้แค้นได้อย่ามองว่าปัญหาเป็นเรื่องใหญ่ ดังนั้นคนแบบนี้จึงง่ายต่อการลืมและแก้ปัญหา อย่างไรก็ตามผู้ที่แสวงหาการแก้แค้นไม่สามารถลืมปัญหาที่เกิดขึ้นได้ พวกเขาคิดเกี่ยวกับมันตลอดเวลา เป็นผลให้แทนที่จะแก้ปัญหาการแก้แค้นกลับเปิดบาดแผลเก่าซึ่งควรจะปิดและรักษาได้ วิธีป้องกันความอยากแก้แค้น
คุณตระหนักดีว่าการแก้แค้นเป็นสิ่งที่ไม่ดี แต่บางครั้ง ความโกรธก็ครอบงำคุณและจิตใจของคุณ และทำให้คุณต้องการแก้แค้น เป็นการดีที่คุณทำเช่นนี้เมื่อเต็มไปด้วยความโกรธ 1. อย่าระงับความโกรธที่คุณรู้สึก
เมื่อคุณรู้สึกโกรธ สิ่งที่ต้องทำตามธรรมชาติคือระบายอารมณ์ อย่าเก็บความโกรธไว้ แต่พึงระลึกไว้เสมอว่า การถ่ายทอดอารมณ์ไม่ได้สามารถทำได้ผ่านการแก้แค้นเท่านั้น การแก้แค้นจะส่งเสริมความโกรธนั้นแทนการแก้แค้น 2.ใจเย็นๆก่อนตัดสินใจ
หากคุณหุนหันพลันแล่นเกินไป และรีบร้อนเกินไป คุณจะเพิ่มความทุกข์ในชีวิตเท่านั้น ไม่เพียงแค่นั้น. พฤติกรรมนี้อาจส่งผลต่อคนรอบข้างที่คุณรักได้เช่นกัน 3. ค้นหาข้อเท็จจริง
ไม่จำเป็นว่าคำพูดหรือการรักษาที่คุณได้รับจะแสดงภาพรวมของปัญหาที่เกิดขึ้น ก่อนตัดสินใจแก้แค้น หาข้อมูลข้อเท็จจริงก่อน อาจเป็นการสื่อสารที่ผิดพลาด ความเข้าใจผิด หรือปัญหาที่แก้ไขยากมาก นอกจากนั้น คุณยังสามารถลองโฟกัสและ ก้าวไปข้างหน้า.ปกป้องตัวเองก็ดี แต่มันจะดีกว่าถ้าทำไปในทางบวกและไม่ใช่ด้วยการแก้แค้น
