โดยทั่วไปจะใช้สมุนไพรปรับประจำเดือนเพื่อบรรเทาอาการปวด PMS ก่อนมีประจำเดือน อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี สมุนไพรที่กระตุ้นการมีประจำเดือนมักถูกนำมาใช้ในช่วงตั้งครรภ์เพื่อยุติการตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะตั้งใจหรือไม่ก็ตาม การดื่มสมุนไพรกระตุ้นประจำเดือนระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้สุขภาพของคุณตกอยู่ในความเสี่ยงได้
ยาสมุนไพรช่วยให้มีประจำเดือนมีอะไรบ้าง?
มะขามขมิ้นจามูช่วยให้มีประจำเดือนและบรรเทาอาการปวด PMS สมุนไพรปรับประจำเดือนที่จำหน่ายในท้องตลาดมักทำจากเครื่องเทศ เช่น ขมิ้น มะขาม (มะขาม) เคนเคอร์ ขิง เตมูลาวัก และอบเชย บางคนอาจผสมยาสมุนไพรของตนเองโดยใช้ใบมะละกอ ใบบัวบก สับปะรด และอื่นๆ ส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้แต่ละชนิดได้รับการอ้างว่ามีประโยชน์ในการช่วยให้มีประจำเดือนและบรรเทาอาการปวด PMS เช่น ขมิ้นชันสมุนไพร การศึกษาจาก International Journal of Applied Engineering Research ในปี 2020 ระบุว่าสมุนไพรขมิ้นมะขามผสมขิงช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ดีมาก ขมิ้นและขิงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในขณะที่ลดระดับพรอสตาแกลนดินในร่างกาย Prostaglandins เองเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดและการอักเสบ ระดับพรอสตาแกลนดินที่เพิ่มขึ้นก่อนมีประจำเดือนอาจทำให้กล้ามเนื้อมดลูกหดตัว ทำให้เกิดความรู้สึกตะคริวในช่องท้องรุนแรงขึ้น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] จากงานวิจัยที่ตีพิมพ์โดยมหาวิทยาลัย Harapan Bangsa ในปี 2019 และผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร eCAM ในปี 2559 พบว่า kencur และ temulawak มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด ผลกระทบทั้งสองนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ ไม่เพียงแต่ประโยชน์ของการบรรเทาอาการปวดประจำเดือนเท่านั้น เครื่องเทศต่างๆ เหล่านี้ยังช่วยรักษาประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายสำหรับสุขภาพร่างกาย อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการยืนยันผลในเชิงบวกต่อการตั้งครรภ์โดยทั่วไป ดังนั้น สตรีมีครรภ์จึงไม่แนะนำให้ดื่มยาสมุนไพร
ทำไมการดื่มสมุนไพรกระตุ้นประจำเดือนในช่วงตั้งครรภ์จึงเป็นอันตรายได้?
การบรรจุยาสมุนไพรไม่ได้อยู่ภายใต้การดูแลของสูตรของ BPOM วิธีการแปรรูป และปริมาณเครื่องเทศที่นำมาทำยาสมุนไพรอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ในทำนองเดียวกันกับวิธีการทำยาสมุนไพรเชิงพาณิชย์ที่แตกต่างกันไปจากโรงงานหนึ่งไปอีกโรงงานหนึ่ง สมุนไพรส่วนใหญ่ในอินโดนีเซียไม่ได้ผ่านการทดลองทางคลินิกของ BPOM เพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพและความปลอดภัย เนื่องจากไม่มีมาตรฐานที่ชัดเจน จึงเป็นการยากที่จะตรวจสอบผลของสมุนไพรต่อมดลูกและการตั้งครรภ์ของคุณโดยไม่รู้ว่ามีส่วนประกอบอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด แพทย์จึงไม่แนะนำให้รับประทานยาสมุนไพรในระหว่างตั้งครรภ์ โดยทั่วไป ไม่มีการรับประกันว่าการดื่มยาสมุนไพรในระหว่างตั้งครรภ์จะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
เสี่ยงดื่มสมุนไพรคลายระดูระหว่างตั้งครรภ์
สมุนไพรช่วยเรื่องประจำเดือนมักถูกใช้ในทางที่ผิดสำหรับการทำแท้ง สำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนไม่ปกติ การดื่มสมุนไพรช่วยให้ประจำเดือนมาสม่ำเสมอนั้นน่าเชื่อถือมากที่จะทำให้แขกรายเดือนมาตรงเวลาทุกเดือน อย่างไรก็ตาม เนื่องด้วยกิจวัตรนี้ ผู้หญิงบางคนที่ไม่ได้ตระหนักว่าตนเองกำลังตั้งครรภ์อาจบังเอิญดื่มยาสมุนไพรจนหมดประจำเดือนเพื่อเร่งการมีประจำเดือน ในบางกรณีที่รุนแรง สมุนไพรที่กระตุ้นการมีประจำเดือนอาจถูกนำไปใช้ในทางที่ผิดเพื่อยุติการตั้งครรภ์ในครรภ์ สรุปจากการศึกษาต่างๆ ต่อไปนี้คือความเสี่ยงต่างๆ ของอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการดื่มสมุนไพรกระตุ้นประจำเดือนระหว่างตั้งครรภ์:
1. ทริกเกอร์การแท้งบุตร
การบริโภคยาสมุนไพรตามอำเภอใจในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม แท้จริงแล้วต้องสงสัยว่ามีความเสี่ยงมากกว่าผลประโยชน์ ขมิ้น ขิง และเคนเคอร์มีสารออกฤทธิ์ที่เรียกว่าเคอร์คูมิน การศึกษาในวารสาร Nutrients ในปี 2020 รายงานว่าการบริโภคขมิ้นชันในปริมาณที่มากเกินไปอาจเป็นพิษต่อมดลูกได้ การบริโภคเคอร์คูมินมากเกินไปได้รับการแสดงเพื่อขัดขวางกระบวนการปฏิสนธิและขัดขวางกระบวนการฝัง (การยึดตัวของตัวอ่อนเข้ากับผนังมดลูก) ในบางกรณี ตัวอ่อนที่แนบมาไม่พัฒนาตามปกติ หลักฐานอื่นๆ ยังแสดงให้เห็นว่าพิษของเคอร์มินสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรในตัวอ่อนได้ ซึ่งอาจส่งผลให้แท้งได้ การแท้งบุตรไม่เพียงแต่ทำร้ายทารกในครรภ์ แต่ยังเป็นอันตรายต่อแม่ด้วย
2. ทำให้ทารกในครรภ์มีน้ำหนักตัวต่ำ
แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วเคอร์คูมินจะถือว่าปลอดภัย แต่ก็มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับการบริโภคเคอร์คูมินในการตั้งครรภ์ระยะแรก เนื่องจากตาม Healthline เคอร์คูมินสามารถกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงที่เป็นอันตรายในระดับฮอร์โมนและการทำงานของเซลล์มดลูก จากการศึกษาในปี 2010 กับหนูทดลองพบว่าการบริโภคเคอร์คูมินในระหว่างตั้งครรภ์ช่วงแรกมีความสัมพันธ์กับน้ำหนักของทารกในครรภ์ที่ลดลง นี่แสดงให้เห็นว่าเคอร์คูมินสามารถกระตุ้นการตายของเซลล์และชะลอและขัดขวางการพัฒนาของตัวอ่อน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
3. กระตุ้นการคลอดก่อนกำหนด
นักวิจัยไม่สามารถตรวจสอบความเสี่ยงที่แท้จริงของหญิงตั้งครรภ์ที่บริโภคเคอร์คูมินในปริมาณมากได้ อย่างไรก็ตาม มีทฤษฎีที่ว่าการบริโภคสมุนไพรกระตุ้นการมีประจำเดือนในปริมาณที่สูงเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรกสามารถกระตุ้นให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดได้ สาเหตุที่เคอร์คูมินทำงานเลียนแบบฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายกระตุ้นการหดตัวของมดลูก
4. กระตุ้นการเต้นของหัวใจในระหว่างตั้งครรภ์
สมุนไพรกระตุ้นประจำเดือนบางชนิดอาจมีขิง โดยทั่วไป การบริโภคขิงในปริมาณที่พอเหมาะสามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์ได้เนื่องจาก:
แพ้ท้อง . แต่หากบริโภคในปริมาณสูงอย่างยั่งยืน ขิงจะสัมพันธ์กับการลดความดันโลหิตและน้ำตาลในเลือด การบริโภคขิงมากเกินไปยังถือว่าเป็นสาเหตุของภาวะขาดน้ำ ท้องร่วง ปวดหัว ท้องอืด (ก๊าซ) และอาการเสียดท้อง ไปจนถึงอาการแพ้ ในสตรีมีครรภ์ การวิจัยจากวารสาร BMC Complementary and Alternative Medicine ในปี 2560 พบว่าการบริโภคขิงในปริมาณมากสามารถกระตุ้นหัวใจเต้นผิดจังหวะได้ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะมีความเสี่ยงสูงเพราะอาจทำให้ทารกในครรภ์เสียชีวิตอย่างกะทันหันได้
5.รบกวนการทำงานของไตและตับ
เครื่องเทศ เช่น ขมิ้น เคนเคอร์ และเตมูลาวัก สามารถรับประทานได้ในปริมาณปกติ อย่างไรก็ตาม ในรูปแบบของยาและสมุนไพร เนื้อหาของสารออกฤทธิ์จะมีความเข้มข้นมากขึ้น จึงสามารถเปลี่ยนแปลงเอนไซม์ในตับ ทำให้เลือดบางลง และเปลี่ยนการทำงานของไต Curcumin มีสารกันเลือดแข็ง (blood thinning) และ antithrombotic (ป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือดในผนังหลอดเลือด ในบางกรณี ผลของ Curcumin ที่ทำให้เลือดบางลงอาจเพิ่มความเสี่ยงของภาวะเลือดออกในไตเฉียบพลันได้ ความเสี่ยงนี้จะสูงเป็นพิเศษหากมารดามีตับ โรคในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสมบัติทำให้เลือดบางลง) จากเคอร์คูมินยังช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตได้ เนื่องจากขมิ้นชันช่วยลดการทำงานของระบบเอนไซม์ที่เรียกว่า P450 3A4 หรือ CYP3A4 ในตับ นอกจากนี้ ขมิ้นยังมีสารออกซาเลตซึ่งสามารถเพิ่ม ความเสี่ยงของการเกิดนิ่วในไตในบางคนที่มีความอ่อนไหวหรือมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค . [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
คุณควรหลีกเลี่ยงการกินเครื่องเทศระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?
ในระหว่างตั้งครรภ์ เครื่องเทศ เช่น ขิง ขมิ้น เตมูลาวัก และอื่นๆ อาจปลอดภัยเมื่อบริโภคในปริมาณที่มักพบในอาหาร ดังนั้นการใส่เครื่องเทศลงในเครื่องปรุงจึงไม่ใช่ปัญหาสำหรับสตรีมีครรภ์ เนื้อหาของเคอร์คูมินในสมุนไพรสดหรือเครื่องเทศ (ไม่ว่าจะแบบแห้งหรือแบบผง) ไม่สูงจนร่างกายขับออกอย่างรวดเร็ว ในทางตรงกันข้าม สารสกัดเคอร์คูมินในรูปของยาในรูปของอาหารเสริมหรือสมุนไพร จริงๆ แล้วมีความเข้มข้นสูงกว่าที่ควรจะเป็น เคอร์คูมินในปริมาณที่มากเกินไปจะยากต่อการกำจัดโดยร่างกาย และอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความปลอดภัยในการดื่มยาสมุนไพรในระหว่างตั้งครรภ์และผลของยาสมุนไพรที่ส่งเสริมการมีประจำเดือนในครรภ์ คุณสามารถปรึกษาแพทย์ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดแอปได้ที่
App Store และ Google Play
มะขามขมิ้นจามูช่วยให้มีประจำเดือนและบรรเทาอาการปวด PMS สมุนไพรปรับประจำเดือนที่จำหน่ายในท้องตลาดมักทำจากเครื่องเทศ เช่น ขมิ้น มะขาม (มะขาม) เคนเคอร์ ขิง เตมูลาวัก และอบเชย บางคนอาจผสมยาสมุนไพรของตนเองโดยใช้ใบมะละกอ ใบบัวบก สับปะรด และอื่นๆ ส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้แต่ละชนิดได้รับการอ้างว่ามีประโยชน์ในการช่วยให้มีประจำเดือนและบรรเทาอาการปวด PMS เช่น ขมิ้นชันสมุนไพร การศึกษาจาก International Journal of Applied Engineering Research ในปี 2020 ระบุว่าสมุนไพรขมิ้นมะขามผสมขิงช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ดีมาก ขมิ้นและขิงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในขณะที่ลดระดับพรอสตาแกลนดินในร่างกาย Prostaglandins เองเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดและการอักเสบ ระดับพรอสตาแกลนดินที่เพิ่มขึ้นก่อนมีประจำเดือนอาจทำให้กล้ามเนื้อมดลูกหดตัว ทำให้เกิดความรู้สึกตะคริวในช่องท้องรุนแรงขึ้น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] จากงานวิจัยที่ตีพิมพ์โดยมหาวิทยาลัย Harapan Bangsa ในปี 2019 และผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร eCAM ในปี 2559 พบว่า kencur และ temulawak มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด ผลกระทบทั้งสองนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ ไม่เพียงแต่ประโยชน์ของการบรรเทาอาการปวดประจำเดือนเท่านั้น เครื่องเทศต่างๆ เหล่านี้ยังช่วยรักษาประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายสำหรับสุขภาพร่างกาย อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการยืนยันผลในเชิงบวกต่อการตั้งครรภ์โดยทั่วไป ดังนั้น สตรีมีครรภ์จึงไม่แนะนำให้ดื่มยาสมุนไพร 
การบรรจุยาสมุนไพรไม่ได้อยู่ภายใต้การดูแลของสูตรของ BPOM วิธีการแปรรูป และปริมาณเครื่องเทศที่นำมาทำยาสมุนไพรอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ในทำนองเดียวกันกับวิธีการทำยาสมุนไพรเชิงพาณิชย์ที่แตกต่างกันไปจากโรงงานหนึ่งไปอีกโรงงานหนึ่ง สมุนไพรส่วนใหญ่ในอินโดนีเซียไม่ได้ผ่านการทดลองทางคลินิกของ BPOM เพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพและความปลอดภัย เนื่องจากไม่มีมาตรฐานที่ชัดเจน จึงเป็นการยากที่จะตรวจสอบผลของสมุนไพรต่อมดลูกและการตั้งครรภ์ของคุณโดยไม่รู้ว่ามีส่วนประกอบอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด แพทย์จึงไม่แนะนำให้รับประทานยาสมุนไพรในระหว่างตั้งครรภ์ โดยทั่วไป ไม่มีการรับประกันว่าการดื่มยาสมุนไพรในระหว่างตั้งครรภ์จะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] 
สมุนไพรช่วยเรื่องประจำเดือนมักถูกใช้ในทางที่ผิดสำหรับการทำแท้ง สำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนไม่ปกติ การดื่มสมุนไพรช่วยให้ประจำเดือนมาสม่ำเสมอนั้นน่าเชื่อถือมากที่จะทำให้แขกรายเดือนมาตรงเวลาทุกเดือน อย่างไรก็ตาม เนื่องด้วยกิจวัตรนี้ ผู้หญิงบางคนที่ไม่ได้ตระหนักว่าตนเองกำลังตั้งครรภ์อาจบังเอิญดื่มยาสมุนไพรจนหมดประจำเดือนเพื่อเร่งการมีประจำเดือน ในบางกรณีที่รุนแรง สมุนไพรที่กระตุ้นการมีประจำเดือนอาจถูกนำไปใช้ในทางที่ผิดเพื่อยุติการตั้งครรภ์ในครรภ์ สรุปจากการศึกษาต่างๆ ต่อไปนี้คือความเสี่ยงต่างๆ ของอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการดื่มสมุนไพรกระตุ้นประจำเดือนระหว่างตั้งครรภ์: 
