คุณเคยมีประสบการณ์การเต้นของหัวใจที่รู้สึกอึดอัดหรือไม่สบายตัวหรือไม่? ภาวะนี้สามารถบ่งบอกถึงอาการหัวใจวายได้ ความหมายของอาการใจสั่น คือ ความรู้สึกหรือความรู้สึกเมื่อหัวใจรู้สึกเต้นแรง เต้นแรง หรือผิดปกติ ใจสั่นอาจเกิดขึ้นทันทีและมักเกิดขึ้นเพียงไม่กี่วินาทีหรือนาที คุณยังสัมผัสได้ถึงการเต้นของหัวใจนี้ในลำคอหรือคอของคุณ จากคำจำกัดความของอาการใจสั่นข้างต้น ภาวะนี้อาจฟังดูน่าตกใจหากคุณประสบกับอาการดังกล่าว อย่างไรก็ตาม อาการใจสั่นโดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตรายและไม่ใช่สัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง มารู้จักอาการใจสั่นและสาเหตุกันดีกว่า
อาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ
ลักษณะบางอย่างของอาการใจสั่นคือ:
- หัวใจเต้นแรง
- หัวใจเต้นเร็วเกินไป
- รู้สึกเหมือนพลาดจังหวะ
- รู้สึกกระอักกระอ่วนหรือใจสั่น
- เกิดขึ้นกะทันหัน
- ใช้เวลาตั้งแต่วินาทีถึงนาที
- ใจสั่นสามารถรู้สึกได้ที่คอ คอ และหน้าอก
ในบางกรณี อาการใจสั่นอาจเป็นสัญญาณของปัญหาหัวใจ ความผิดปกติของหัวใจที่มีอาการใจสั่นคือภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือหัวใจเต้นผิดปกติ ภาวะนี้เป็นโรคหัวใจที่ร้ายแรงกว่าและอาจต้องได้รับการรักษาพยาบาล [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หัวใจเต้นผิดจังหวะและวิธีรักษา
ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ เช่น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ อาจทำให้ใจสั่น มีภาวะต่างๆ ที่อาจทำให้หัวใจวายได้ ตั้งแต่วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงไปจนถึงภาวะทางการแพทย์บางอย่าง สาเหตุบางประการของอาการใจสั่นคือ:
1. ไลฟ์สไตล์
การใช้ชีวิตที่ไม่แข็งแรงอาจทำให้หัวใจวายได้ สาเหตุของอาการใจสั่นได้หลายประการ ได้แก่ การออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก การอดนอน การบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ การบริโภคอาหารที่เผ็ดเกินไป หรือการบริโภคยาที่ผิดกฎหมาย อาการใจสั่นที่เกิดจากไลฟ์สไตล์มักจะหายไปเอง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการใจสั่น คุณสามารถหลีกเลี่ยงวิถีชีวิตที่อาจเป็นตัวกระตุ้นได้
2. สภาพทางอารมณ์หรือจิตใจ
อารมณ์ที่รุนแรงหรือสภาวะทางจิตใจบางอย่างอาจทำให้หัวใจวายได้ คุณอาจมีอาการใจสั่นเมื่อรู้สึกตื่นเต้น ประหม่า หรือเครียดมากเกินไป ใจสั่นมักเกิดจากปัญหาทางอารมณ์หรือจิตใจ เช่น โรควิตกกังวลหรืออาการตื่นตระหนก ในการรับมือกับอาการใจสั่นที่เกิดจากปัญหาทางอารมณ์หรือจิตใจ คุณสามารถลองทำการออกกำลังกายหรือการบำบัดที่จะช่วยให้ความคิดและความรู้สึกสงบลงได้ แบบฝึกหัดบางอย่างที่คุณสามารถลองจัดการกับสิ่งกระตุ้นสำหรับอาการใจสั่นได้ เช่น การฝึกหายใจ โยคะ การทำสมาธิ และเทคนิคการเรียนรู้เพื่อรับมือกับอาการตื่นตระหนก
3. ภาวะฮอร์โมน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการใจสั่น ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือน ตั้งครรภ์ หรือหมดประจำเดือน อาการใจสั่นที่เกิดจากภาวะฮอร์โมนมักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและไม่มีอะไรต้องกังวล
4. การรักษา
อาการใจสั่นอาจเกิดจากยาบางชนิด เช่น ยาสูดพ่น ยาแก้แพ้ ยาปฏิชีวนะ หรือยาแก้ซึมเศร้า อาการใจสั่นที่เกิดจากยามักจะรู้สึกได้ไม่นานหลังจากรับประทานยา เพื่อแก้ปัญหานี้ ให้ปรึกษาปัญหากับแพทย์ที่สั่งยา อย่างไรก็ตาม อย่าหยุดใช้ยาตามที่กำหนดจนกว่าคุณจะได้รับการอนุมัติจากแพทย์
5. ปัญหาหัวใจ
ใจสั่นอาจเป็นอาการของโรคหัวใจที่ร้ายแรงกว่านั้น ปัญหาหัวใจบางอย่างที่อาจทำให้ใจสั่นคือ:
- จังหวะ (ปัญหาจังหวะการเต้นของหัวใจ)
- ความผิดปกติของลิ้นหัวใจ
- คาร์ดิโอไมโอแพที Hypertrophic (ภาวะของกล้ามเนื้อและผนังหัวใจขยายและหนาขึ้น)
- ภาวะหัวใจล้มเหลว (ภาวะหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายได้อย่างถูกต้อง)
- โรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด.
ต้องปรับแก้อาการใจสั่นที่เกิดจากความผิดปกติของหัวใจอื่นๆ ภาวะหัวใจเต้นผิดปกติบางอย่างอาจร้ายแรงและต้องได้รับการรักษาพยาบาลเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะด้วยการใช้ยา การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต หรือการผ่าตัด
6. เงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ
ภาวะทางการแพทย์บางอย่างที่กระตุ้นให้เกิดอาการใจสั่น ได้แก่ hyperthyroidism (ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด) ระดับน้ำตาลต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) โรคโลหิตจางที่ส่งผลต่อเซลล์เม็ดเลือดแดง ความดันเลือดต่ำในการทรงตัว และการคายน้ำ วิธีรักษาอาการใจสั่นที่เกิดจากภาวะทางการแพทย์อื่นๆ จะต้องปรับให้เข้ากับสาเหตุ หากสามารถรักษาอาการเหล่านี้ได้ ก็ควรรักษาอาการใจสั่นด้วย หากอาการใจสั่นเกิดขึ้นได้ยากหรือเกิดขึ้นเพียงไม่กี่วินาที คุณก็ไม่มีอะไรต้องกังวล อย่างไรก็ตาม หากใจสั่นบ่อยหรืออาการแย่ลง ควรไปพบแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณมีประวัติเกี่ยวกับโรคหัวใจหรืออาการใจสั่นร่วมกับอาการต่างๆ เช่น เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก หรือหายใจลำบาก เวียนศีรษะรุนแรง หรือเป็นลม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาหัวใจ คุณสามารถถามแพทย์ของคุณได้โดยตรงในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play
ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ เช่น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ อาจทำให้ใจสั่น มีภาวะต่างๆ ที่อาจทำให้หัวใจวายได้ ตั้งแต่วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงไปจนถึงภาวะทางการแพทย์บางอย่าง สาเหตุบางประการของอาการใจสั่นคือ: 
