สุขภาพ

การมีเพศสัมพันธ์ตอนกลางคืนมีประโยชน์มากมาย

แท้จริงแล้วไม่มีกฎเกณฑ์มาตรฐานในการทำให้กันและกันพอใจบนเตียง แต่ที่น่าสนใจคือ การมีเพศสัมพันธ์ตอนกลางคืนมีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคู่รักที่มีลูกแล้ว โดยปกติแล้ว การมีเพศสัมพันธ์ตอนกลางคืนจะทำให้เสียสมาธิหลังจากดูแลลูกๆ และทำงานมาทั้งวัน อันที่จริงสิ่งนี้เป็นที่ยอมรับของคนจำนวนมาก เพราะเวลาว่างมากขึ้นในการผ่อนคลายและออกเดทกับคู่ของคุณมักจะทำได้เฉพาะตอนกลางคืนเท่านั้น

ประโยชน์ของการมีเพศสัมพันธ์ตอนกลางคืน

การบอกรักสามารถให้ประโยชน์มหาศาลทั้งทางร่างกาย อารมณ์ และความสัมพันธ์กับคู่รัก แล้วการมีเซ็กส์ตอนกลางคืนมีประโยชน์อย่างไร?

1. การพักผ่อน

หากมีกิจกรรมตอนกลางคืนที่สามารถเผาผลาญแคลอรีได้เช่นเดียวกับการผ่อนคลายนั่นคือการบอกรัก จากการวิจัยของภาควิชาจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยรัตเกอร์ส สหรัฐอเมริกา กิจกรรมทางเพศตอนกลางคืนจะผลิตฮอร์โมนที่ทำให้ อารมณ์ ดีขึ้น นอกเหนือจากที่, นิวโรเปปไทด์ การปล่อยมลพิษระหว่างมีเซ็กส์ยังช่วยคลายความเครียดและผ่อนคลายหลังจากทำกิจกรรมมาทั้งวัน

2.ไม่เร่งรีบ

ข้อดีอีกประการของการมีเซ็กส์ตอนกลางคืนคือไม่ต้องเร่งรีบกลับไปทำกิจกรรมหลังเลิกงาน คุณสามารถทำความสะอาดทันทีแล้วกลับไปนอน เปรียบเทียบกับการบอกรักระหว่างวันซึ่งจะต้องทำให้เสร็จเร็วขึ้นเพราะต้องกลับไปทำกิจกรรมภายหลัง

3. นอนหลับดีขึ้น

เมื่อมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนจะมีฮอร์โมนที่ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น หนึ่งในนั้นคือฮอร์โมนออกซิโทซิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้คนง่วงนอน ไม่น่าแปลกใจว่าหลังจากรักใครสักคนจะรู้สึกง่วง ความพอใจและความสุขหลังถึงจุดสุดยอดนี้จะทำให้การนอนหลับมีคุณภาพมากขึ้น

4. สิ่งรบกวนสมาธิน้อยที่สุด

ในทางจิตวิทยา การมีเพศสัมพันธ์ตอนกลางคืนสามารถทำได้อย่างใจเย็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคู่สมรสที่มีบุตรแล้ว เนื่องจากเด็กมักจะนอนหลับนานขึ้นและสมบูรณ์ในเวลากลางคืน ดังนั้น นี่คงเป็นจังหวะที่คู่ควรกับ เวลาที่มีคุณภาพ โดยไม่หยุดชะงัก อย่าลืมแบ่งเวลาให้ หมอนพูดคุย และคุยเรื่องอื่นๆ ที่ไม่ใช่ การเลี้ยงลูก ใช่ เพื่อเป็นการย้ำเตือนถึงบทบาทของสามีและภรรยา ไม่ใช่แค่พ่อและแม่

5. หมดกังวลเรื่องรูปร่าง

เป็นความจริงที่บางครั้งคู่รักกังวลเกี่ยวกับรูปร่างของพวกเขา ในตอนกลางคืนที่อากาศยังมืดและห้องสลัวๆ ความกังวลเหล่านี้ก็หมดไป เปรียบเทียบกับเพศในตอนเช้าเมื่อบรรยากาศสดใส กลิ่นปากหลังจากตื่นนอน หรือร่างกายมีกลิ่นเหม็น นี้อาจส่งผลต่อความรู้สึกระหว่างมีเพศสัมพันธ์

6. ผู้หญิงมีความหลงใหลมากขึ้น

เนื่องจากผู้หญิงใช้เวลานานกว่าจะตื่นตัว ผลการสำรวจนี้จึงค่อนข้างน่าสนใจ การสำรวจในปี 2015 นี้พบว่าผู้หญิงมักจะกระตือรือร้นที่จะรักมากขึ้นระหว่างเวลา 23.00 น. ถึง 02.00 น. ในทางกลับกัน ผู้ชายชอบมีเซ็กส์ตอนเช้าระหว่าง 6 ถึง 9 โมงเช้า อย่างไรก็ตาม แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่สามารถสรุปได้สำหรับทุกคน อย่างไรก็ตาม การพยายามก็ไม่เสียหาย จริงไหม?

เห็นด้วยกับคู่ของคุณ

แต่อย่าลืมว่าการมีเพศสัมพันธ์ตอนกลางคืนอาจสนุกน้อยลงหากคุณรู้สึกเหนื่อยหลังจากทำกิจกรรมมาทั้งวัน เป็นการดีที่จะพักผ่อนสักครู่ก่อนที่จะเริ่มเล่นบนเตียง ไม่มีเวลาที่ดีที่สุดที่จะรัก ทุกครั้งกำลังดีเพียงแค่ปรับตามเงื่อนไขและความชอบของแต่ละคน หากคุณและคู่ของคุณมีความชอบที่แตกต่างกัน ให้พูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ จากที่นั่น คุณจะพบจุดร่วม ควรเน้นความยืดหยุ่นด้วย อย่าปล่อยให้กิจกรรมสนุก ๆ เช่น การทำให้ความรักรู้สึกเหมือนมีความต้องการ เพียงแค่ปรับให้เข้ากับสภาพร่างกาย อารมณ์, สถานการณ์แล้วหารือกับคู่ของคุณ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

หากคุณมีกำหนดเวลามีเพศสัมพันธ์ตอนกลางคืน ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถเริ่มได้ตอนพระอาทิตย์ตกเท่านั้น เริ่มอุ่นเครื่อง aka . แทน เล่นหน้า ตั้งแต่เช้าด้วยการแตะ จูบ หรือกระซิบเซ็กซี่กับคู่ของคุณ ที่สำคัญอย่าวางสายตรงเวลาราวกับว่าเป็นข้อบังคับ เพียงทำตามวิธี อารมณ์ และสถานการณ์ หากในเวลาใด ๆ ที่จักรวาลดูเหมือนจะสนับสนุนซึ่งกันและกันเพื่อสร้างความพึงพอใจให้กับพันธมิตรทำไมล่ะ? เพื่อหารือเพิ่มเติมถึงประโยชน์ของการมีเพศสัมพันธ์กับสุขภาพจิต ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found