สุขภาพ

แวมไพร์พลังงาน ผู้เสแสร้งที่ทุกข์ทรมานที่สุดที่จงใจระบายพลังงานของเหยื่อ

แวมไพร์เป็นที่รู้จักในฐานะสิ่งมีชีวิตที่ดูดเลือดของเหยื่อ ไม่เพียงแค่ในภาพยนตร์หรือหนังสือนิทานเท่านั้น สิ่งมีชีวิตเหล่านี้มีอยู่จริงในโลกแห่งความเป็นจริง ความแตกต่างคือ ไม่ใช่เลือดที่ถูกดูด แต่เป็นพลังงานของเหยื่อ เรียกว่า พลังแวมไพร์ พวกเขาสามารถปรากฏได้ทุกที่ ไม่ว่าสภาพแวดล้อมของครอบครัว เพื่อน แม้แต่คู่ของคุณเองก็สามารถเป็นหนึ่งในนั้นได้ หากปล่อยไว้ตามลำพัง คนเหล่านี้อาจนำไปสู่ความอ่อนล้าทางร่างกายและจิตใจ

ป้าย พลังแวมไพร์

ป้าย พลังแวมไพร์ สามารถเห็นได้จากทัศนคติและพฤติกรรมของเขาทุกวัน ทัศนคติและพฤติกรรมบางอย่างที่อาจเป็นสัญญาณ ได้แก่:

1. ขาดความรับผิดชอบ

NS พลังแวมไพร์ มักจะฉลาดแกมโกงและขาดความรับผิดชอบ โดยทั่วไปพวกเขาไม่ต้องการยอมรับว่าพวกเขาทำผิดพลาด อันที่จริงบางครั้งพวกเขาจะโยนความผิดให้คนอื่น

2. ดราม่า

เมื่อเกิดปัญหา พลังแวมไพร์ มักจะกระทำและประพฤติอย่างมาก สิ่งนี้ทำด้วยความหวังว่าผู้คนจะช่วยแก้ไขหรือแก้ปัญหาที่เขาสร้างขึ้น

3. ละเลยปัญหาของคนอื่นและเปลี่ยนโฟกัสไปที่ตัวเอง

เมื่อคุณประสบปัญหา a พลังแวมไพร์ จะไม่แยแสและไม่แยแส อันที่จริงแล้วเขาจะเปลี่ยนโฟกัสไปที่ตัวเอง นี้แน่นอนจะระบายพลังงานของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณบอกว่าคุณไม่ได้รับเงินตามจำนวนที่เหมาะสมสำหรับงานของคุณ เมื่อได้ยินเช่นนี้แล พลังแวมไพร์ อาจพูดบางอย่างเช่น “ฉันรู้ว่าคุณไม่ได้เงินดี แต่อย่างน้อย คุณก็มีงานที่ดี คุณต้องช่วยฉันหางานใหม่ โอเคไหม”

๔. ใช้ความกรุณาของผู้อื่น

คนอ่อนไหวและใจดีเป็นเป้าหมายหลักของ พลังแวมไพร์ . เมื่อ​แสดง​ความ​ร้อง​ทุกข์ ผู้​คน​ที่​กรุณา​จะ​เสนอ​ตัว​ให้​ช่วย. จากนั้นเขาก็ติดต่อและใช้ประโยชน์จากความเมตตาของบุคคลนั้นต่อไปเมื่อใดก็ตามที่มีปัญหา

วิธีรับมือ พลังแวมไพร์?

การจัดการกับ พลังแวมไพร์ มันสามารถระบายออกทางร่างกายและจิตใจ ส่งผลให้ความเสี่ยงในการประสบปัญหาสุขภาพ เช่น โรคหัวใจ โรคซึมเศร้า ไปจนถึงโรควิตกกังวลก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น นี่คือวิธีจัดการกับมัน พลังแวมไพร์ ซึ่งคุณสามารถสมัครได้:
  • ใช้ขีดจำกัด

จะได้ไม่ติดเกม พลังแวมไพร์ , ใช้ข้อจำกัด หลีกเลี่ยงสถานที่และเหตุการณ์ที่ทำให้คุณได้พบกับเขา หากเขาเป็นเพื่อนร่วมงาน ให้จำกัดการพูดคุยเรื่องงานเท่านั้น
  • เปลี่ยนความคาดหวัง

แวมไพร์พลังงาน จะมาเรื่อยๆ หากคุณจัดการตามความคาดหวังของพวกเขาได้ ดังนั้นพยายามเปลี่ยนความคาดหวังของพวกเขาเกี่ยวกับคุณ เมื่อพวกเขาพูดถึงปัญหาของพวกเขา ให้ตอบสนองตามความจำเป็นโดยไม่ต้องให้คำแนะนำ ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะล่องลอยไปเองและเริ่มทิ้งคุณ
  • ไม่ตอบสนอง

เมื่อไหร่ พลังแวมไพร์ พยายามติดต่อเพื่อแจ้งปัญหา พยายามไม่ตอบสนอง เพียงระบุเหตุผลที่คุณไม่ว่างหรือรู้สึกไม่สบายที่จะฟังเรื่องราวของพวกเขา หากคุณทำทัศนคตินี้อย่างต่อเนื่อง พวกเขาจะมองหาที่อื่นเมื่อเวลาผ่านไป
  • จัดการอารมณ์

แวมไพร์พลังงาน จะเริ่มดำเนินการต่อไปเมื่อคุณล้มเหลวในการจัดการอารมณ์ของคุณเพื่อตอบสนองความต้องการของพวกเขา เพื่อป้องกันสิ่งนี้ จงเข้มงวดเมื่อพวกเขาพูดถึงปัญหา ด้วยวิธีนี้พลังงานของคุณจะไม่สูญเปล่า
  • อยู่ห่าง ๆ พลังแวมไพร์

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับ พลังแวมไพร์ คือการอยู่ห่างจากมัน แม้ว่าจะดูชั่วร้าย แต่ขั้นตอนนี้จำเป็นต้องทำเพื่อป้องกันตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ หากคุณประสบปัญหาสุขภาพบางอย่างอันเป็นผลมาจาก พลังแวมไพร์ ปรึกษาแพทย์ทันที ขั้นตอนนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำเพื่อป้องกันไม่ให้อาการของคุณแย่ลง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

แวมไพร์พลังงาน เป็นคนที่ตั้งใจระบายพลังงานของคุณทั้งทางร่างกายและจิตใจเพื่อช่วยแก้ปัญหา วิธีจัดการกับคนที่มีลักษณะนิสัยนี้คือการใช้ขอบเขต ไม่ใช่ตอบโต้ ให้อยู่ห่างจากพวกเขา หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ คุณสามารถถามแพทย์ของคุณได้โดยตรงในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found