การสัมผัสกับความร้อนจากสิ่งแวดล้อมอาจทำให้คนเป็นโรคลมแดดหรือ
จังหวะความร้อน ในประเทศที่มีสี่ฤดู ความร้อนอาจเกิน 40 องศาเซลเซียส เมื่อร่างกายพยายามทำให้ตัวเองเย็นลงอย่างมาก ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ เมื่อคุณรู้สึกร้อน ร่างกายจะผลิตเหงื่อเพื่อให้คุณเย็นลง แต่เมื่ออุณหภูมิสูงพอ เหงื่อออกไม่เพียงพอ นอกจากนี้เมื่ออากาศค่อนข้างชื้น เหงื่อก็จะระเหยและปล่อยความร้อนได้ยาก
อาการฮีทสโตรก
อาการบางอย่างเมื่อมีคนเป็นโรคลมแดด
รวมทั้ง:
- อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส
- รู้สึกสับสน กระสับกระส่าย พูดไม่คล่อง
- อาการชัก
- อาการโคม่า
- ผิวรู้สึกร้อนเมื่อสัมผัส
- คลื่นไส้และอาเจียน
- ผิวแดง
- ลมหายใจจะเร็วและสั้นมาก
- หัวใจเต้นเร็ว
- ปวดศีรษะ
ทำทันทีเมื่อเห็นคนเป็นโรคลมแดด
ลมแดดหรือ
จังหวะความร้อน เป็นภาวะที่ต้องไปพบแพทย์ทันที หากไม่ได้รับการรักษา ภาวะนี้อาจทำให้สมอง หัวใจ ไต และกล้ามเนื้อเสียหายได้ ที่จริง เป็นไปได้ที่คนบางคนจะประสบกับโรคแทรกซ้อนร้ายแรงและถึงกับเสียชีวิตได้ สำหรับสิ่งนั้น เมื่อคุณเห็นคนเป็นโรคลมแดด
หากอาการค่อนข้างรุนแรง ควรรีบไปพบแพทย์ทันที นอกจากนี้ ให้ย้ายผู้ที่มีอาการลมแดดไปยังห้องหรือบริเวณที่มีร่มเงามากขึ้น หากผู้ป่วยโรคลมแดดใส่เสื้อผ้าที่หนาเกินไป ให้ถอดเสื้อผ้าที่ไม่จำเป็นออก ให้ร่างกายของผู้ประสบลมแดดเย็นลงให้มากที่สุด
ในทางใดทางหนึ่ง. ไม่ว่าจะเป็นการประคบน้ำแข็ง เทน้ำเย็นจัด วางผ้าขนหนูเปียกบนศีรษะ คอ และรักแร้ของเหยื่อ หรือจับเขาไว้ใกล้พัดลม [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
สาเหตุของโรคลมแดด
มีสองสาเหตุหลัก
, ซึ่งแบ่งออกเป็น:
สาเหตุของโรคลมแดดจากสิ่งแวดล้อมนี้เรียกว่า
จังหวะความร้อน คลาสสิกหรือ
ไม่ใช้ความพยายาม เมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนเกินไป อุณหภูมิของร่างกายก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน มักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลสัมผัสกับอากาศร้อนเป็นเวลานาน ผู้สูงอายุและผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังมีโอกาสเป็นลมแดดมากกว่า
ประเภทนี้.
การออกกำลังกายที่มากเกินไปหรือมีความเข้มข้นสูงอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นได้ นอกจากนี้ หากออกกำลังกายกลางแจ้งในช่วงอากาศร้อน ทริกเกอร์นี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับการออกกำลังกายกลางแจ้งในสภาพอากาศร้อน นอกจากสองสิ่งข้างต้นแล้ว ยังมีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่ทำให้บุคคลนั้นไวต่อความร้อนจากลมแดดมากขึ้น
. เช่น การใส่เสื้อผ้าที่หนาหรือคับเกินไปจนเหงื่อออกไม่ออกจากร่างกายได้ง่าย การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ การขาดของเหลวอาจนำไปสู่การคายน้ำ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคลมแดด นอกจากนี้ การที่อายุยังน้อยและแก่เกินไป (อายุเกิน 65 ปี) ยังส่งผลต่อความสามารถของระบบประสาทส่วนกลางในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย เมื่อยังเด็กเกินไป เช่น ในทารกและเด็ก ระบบประสาทจะไม่พัฒนาเต็มที่ ในทางกลับกัน ในผู้สูงอายุ ระบบประสาทเริ่มเสื่อมถอยในการทำงาน ที่สำคัญไม่แพ้กัน การบริโภคยาหลายชนิดยังส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการตอบสนองต่อสภาพอากาศร้อน โดยเฉพาะยา
ตัวบล็อกเบต้า ทำให้หลอดเลือดตีบตันจนถึงยากล่อมประสาท
วิธีป้องกันโรคลมแดด
จริงๆแล้วโรคลมแดด
เป็นภาวะที่คาดเดาได้และป้องกันได้ โดยเฉพาะถ้าใครได้เห็นพยากรณ์อากาศก่อนออกจากบ้าน วิธีอื่นๆ ที่สามารถทำได้เมื่อคาดว่าจะเป็นลมแดด ได้แก่:
- ใส่เสื้อผ้าหลวมๆ ซับเหงื่อ
- สวมครีมกันแดดหรือแว่นกันแดดเพื่อป้องกันแสงแดด
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- ไม่ทิ้งใครไว้ในรถที่จอดอยู่
- ถ้าอากาศร้อนและต้องอยู่กลางแจ้ง ให้หาที่หลบภัยถ้าเป็นไปได้
- จำกัดเวลาออกกำลังกายนอกบ้านหากอากาศร้อน
[[บทความที่เกี่ยวข้อง]] ข้อควรระวังบางประการข้างต้นสามารถนำมาใช้เพื่อหลีกเลี่ยงจังหวะความร้อนได้
. กรณีเกิดโรคลมแดด
หลีกเลี่ยงไม่ได้แล้วอย่ารอช้าที่จะรับการรักษาพยาบาลฉุกเฉิน
