อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่ร้ายแรง ข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุขของอินโดนีเซียแสดงให้เห็นว่าความชุกของผู้ประสบภาวะซึมเศร้าคาดว่าจะสูงถึง 6% ของประชากรทั้งหมดในปี 2561 ภาวะซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่ซับซ้อนมาก อาการซึมเศร้าส่งผลต่อ
อารมณ์เพื่อให้ผู้ประสบภัยรายล้อมไปด้วยความรู้สึกเศร้าอย่างลึกซึ้งและหมดความสนใจในกิจกรรมต่างๆ ควรขีดเส้นใต้ ภาวะซึมเศร้าไม่ใช่ความรู้สึกเศร้าธรรมดา และอาจนำไปสู่การฆ่าตัวตายได้
สาเหตุของภาวะซึมเศร้าที่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อ
อันที่จริงไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของภาวะซึมเศร้า ถึงกระนั้น ผู้เชี่ยวชาญก็ยังสงสัยว่ามีปัจจัยทางพันธุกรรมและความไม่สมดุลของสารเคมีในร่างกาย ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้
ต่อไปนี้เป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าที่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อ
ปัจจัยทางพันธุกรรมหรือกรรมพันธุ์
การศึกษาต่างๆ ได้พยายามเชื่อมโยงภาวะซึมเศร้ากับปัจจัยทางพันธุกรรม นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าบุคคลอาจมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ หากมีสมาชิกในครอบครัวที่มีอาการคล้ายคลึงกัน ปัจจัยทางพันธุกรรมประมาณว่ามีสาเหตุถึง 40% ของสาเหตุของภาวะซึมเศร้า
อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางพันธุกรรม รวมทั้งจากพ่อแม่สู่ลูก จนถึงขณะนี้ ประเภทของยีนที่ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้ายังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม เชื่อกันว่ามียีนหลายชนิดที่ทำให้เกิดโรคนี้
ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมอง
คนซึมเศร้าบางคนแสดงการเปลี่ยนแปลงในสภาวะทางเคมีในอวัยวะในสมอง ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าจะมีสารสื่อประสาทที่ไม่สมดุล ซึ่งเป็นสารประกอบทางเคมีที่มีบทบาทในการสื่อสารระหว่างส่วนต่างๆ ของสมอง และมีส่วนในการควบคุมความดันโลหิต
อารมณ์ และความสุขของมนุษย์ ในทางทฤษฎี สารสื่อประสาทในสมองน้อยเกินไปหรือมากเกินไป เช่น เซโรโทนิน โดปามีน และนอร์เอปิเนฟรินในสมอง อาจทำให้เกิดอาการซึมเศร้า หรืออย่างน้อยก็มีส่วนทำให้เกิดภาวะนี้ ทฤษฎีนี้ยังคงต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม เนื่องจากไม่สามารถอธิบายความซับซ้อนของภาวะซึมเศร้าได้ มีการใช้ยาหลายชนิดที่เรียกว่ายากล่อมประสาทเพื่อรักษาโรคนี้ ยากล่อมประสาทประกอบด้วยหลายกลุ่มที่ทำงานเพื่อให้แน่ใจว่าสารสื่อประสาทในสมองเพียงพอ
ไม่ใช่แค่ความไม่สมดุลของสารสื่อประสาทที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ผู้เชี่ยวชาญยังประเมิน การเปลี่ยนแปลงในการผลิตและการทำงานของฮอร์โมน สามารถนำไปสู่ภาวะทางจิตนี้ได้ การเปลี่ยนแปลงในสถานะของฮอร์โมนเหล่านี้อาจเกิดจากความผิดปกติทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นกับคุณ ตัวอย่างเช่น วัยหมดประจำเดือน การคลอดบุตร หรือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นหนึ่งในความผิดปกติทางจิตอันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งเกิดขึ้นหลังคลอด
สาเหตุของภาวะซึมเศร้าอีกประการหนึ่งคือการใช้สารเสพติด เช่น ยาหรือแอลกอฮอล์ หากถูกทำร้ายทั้งคู่ ภาวะซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นได้ ควรเน้นว่ายาหรือแอลกอฮอล์ไม่สามารถรักษาโรคซึมเศร้าได้ ทั้งสองสามารถทำให้ภาวะซึมเศร้าของคุณแย่ลงได้
เห็นได้ชัดว่าปัจจัยด้านอายุอาจเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าได้เช่นกัน ผู้สูงอายุ (ผู้สูงอายุ) มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้ามากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาอยู่คนเดียวหรือไม่ได้รับการสนับสนุนทางสังคมที่เพียงพอ
สาเหตุของภาวะซึมเศร้าอีกประการหนึ่งคือเหตุการณ์ในชีวิตและเหตุการณ์ต่างๆ มีช่วงเวลาที่ขมขื่นมากมายซึ่งทำให้คนหดหู่ ตัวอย่างบางส่วนของเหตุการณ์เหล่านี้ เช่น สูญเสียคนที่รัก ถูกไล่ออกจากงาน หรือมีปัญหาทางการเงิน นอกจากนี้ การล่วงละเมิดทางเพศและความรุนแรง การล่วงละเมิดทางร่างกาย และการล่วงละเมิดทางอารมณ์ในอดีต ก็อาจเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าได้เช่นกัน
ปัญหาทางการแพทย์บางอย่างเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางอารมณ์ที่มีมายาวนานและมีนัยสำคัญ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า 10% ถึง 15% ของอาการซึมเศร้าเกิดจากความเจ็บป่วยทางการแพทย์และยารักษาโรค เงื่อนไขทางการแพทย์ที่มักทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ได้แก่ :
- ภาวะทางระบบประสาทเสื่อม
- จังหวะ
- ขาดสารอาหาร
- ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
- โรคภูมิคุ้มกันบางชนิด
- โมโนนิวคลีโอสิส
- โรคตับอักเสบ
- เอชไอวี
- มะเร็ง
- หย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย
นอกจากสาเหตุแล้ว ยังรู้ปัจจัยเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าอีกด้วย
นอกจากสาเหตุของภาวะซึมเศร้าข้างต้นแล้ว ยังมีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ ต่อไปนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงบางประการสำหรับภาวะซึมเศร้าตามผู้เชี่ยวชาญ:
- เพศ. ผู้หญิงเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าผู้ชาย
- มีความมั่นใจในตนเองต่ำ
- การใช้ยาเสพติดและแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด
- การรับประทานยาบางชนิด เช่น ยานอนหลับ
- ทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรัง
- ทุกข์ทรมานจากโรคทางจิตอื่นๆ เช่น โรควิตกกังวลและโรคไบโพลาร์
ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หากคุณแสดงอาการซึมเศร้า
อาการซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนจากทุกช่วงชีวิต ทั้งเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ หากคุณหรือคนใกล้ชิดแสดงอาการซึมเศร้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสามารถระบุสาเหตุได้ ให้ขอความช่วยเหลือจากจิตแพทย์ทันที
อาการซึมเศร้าสามารถสะกดรอยตามคนที่อยู่ใกล้คุณได้มากที่สุด อาการทั่วไปบางอย่างของภาวะซึมเศร้ามักจะเศร้าตลอดเวลา รู้สึกไม่มีความสุข หงุดหงิด จนกระทั่งคุณไม่สนใจที่จะทำกิจกรรมประจำวันอีกต่อไป แม้กระทั่งเรื่องสนุก อาการอื่นๆ ของภาวะซึมเศร้า ได้แก่ หงุดหงิด รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา นอนไม่หลับ และมีความคิดฆ่าตัวตาย มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในคนได้ หลีกเลี่ยงการวินิจฉัยตนเอง เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการวินิจฉัยผิดพลาดและการจัดการที่ไม่ถูกต้อง สำหรับภาวะซึมเศร้า แพทย์ของคุณอาจแนะนำจิตบำบัด ยาแก้ซึมเศร้า หรือทั้งสองอย่างรวมกัน การรักษาภาวะซึมเศร้าจะขึ้นอยู่กับสภาพของแต่ละกรณีด้วย เนื่องจากสาเหตุของภาวะซึมเศร้าและอาการของมันอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางพันธุกรรม รวมทั้งจากพ่อแม่สู่ลูก จนถึงขณะนี้ ประเภทของยีนที่ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้ายังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม เชื่อกันว่ามียีนหลายชนิดที่ทำให้เกิดโรคนี้ 
อาการซึมเศร้าสามารถสะกดรอยตามคนที่อยู่ใกล้คุณได้มากที่สุด อาการทั่วไปบางอย่างของภาวะซึมเศร้ามักจะเศร้าตลอดเวลา รู้สึกไม่มีความสุข หงุดหงิด จนกระทั่งคุณไม่สนใจที่จะทำกิจกรรมประจำวันอีกต่อไป แม้กระทั่งเรื่องสนุก อาการอื่นๆ ของภาวะซึมเศร้า ได้แก่ หงุดหงิด รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา นอนไม่หลับ และมีความคิดฆ่าตัวตาย มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในคนได้ หลีกเลี่ยงการวินิจฉัยตนเอง เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการวินิจฉัยผิดพลาดและการจัดการที่ไม่ถูกต้อง สำหรับภาวะซึมเศร้า แพทย์ของคุณอาจแนะนำจิตบำบัด ยาแก้ซึมเศร้า หรือทั้งสองอย่างรวมกัน การรักษาภาวะซึมเศร้าจะขึ้นอยู่กับสภาพของแต่ละกรณีด้วย เนื่องจากสาเหตุของภาวะซึมเศร้าและอาการของมันอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
