ทุกคนล้วนเคยทำผิดพลาด เพราะไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ความแตกต่างคือการตอบสนองหลังจากทำผิดพลาดนั้น คุณต้องการที่จะยอมรับว่าคุณผิดหรือไม่ยอมรับมันดังนั้นคุณจึงหนีจากความรับผิดชอบ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการหนีจากความรับผิดชอบหลังจากทำผิดพลาดบ่งบอกถึง "รัฐธรรมนูญทางจิตวิทยา" ที่อ่อนแอ คำอธิบายคืออะไร?
หนีจากความเป็นจริงกลายเป็นโรคจิต
หากใครมีสภาพจิตใจที่อ่อนแอ นั่นเป็นสัญญาณการยอมรับว่าเขาผิดเป็นสิ่งที่ "อันตราย" และสามารถคุกคามอัตตาของเขาได้ อันที่จริงเขารู้สึกว่าเขาทนไม่ได้ ยิ่งกว่านั้น การยอมรับความจริงที่ว่าเขาทำผิดพลาดสามารถทำลายสภาพจิตใจของเขาได้ คนที่มีความผิดปกติทางจิตมักจะหนีจากความรับผิดชอบและเปลี่ยนข้อเท็จจริงในสมองของพวกเขาให้รู้สึกไร้เดียงสา ยิ่งไปกว่านั้น คนที่หนีจากความรับผิดชอบและไม่ต้องการที่จะยอมรับความผิดพลาด จะตอบโต้และปฏิเสธหากคนอื่นยังคงกดดันให้พวกเขารับผิดชอบหรือยอมรับความผิดพลาดของตน ในทางจิตวิทยา พวกมันเปราะบาง แม้ว่าพวกเขาจะดูมั่นคงและแน่วแน่ในจุดยืนในการป้องกันตัว พึงระลึกไว้ว่า ความเปราะบางทางจิตใจไม่ใช่สัญญาณของความเข้มแข็งในตนเอง แต่คือความอ่อนแอ เพราะการยืนกรานที่จะปกป้องตนเองจากความผิดพลาดนั้นไม่ใช่เจตจำนงของพวกเขา มันถูกบังคับให้ทำเพื่อปกป้องอัตตาเพียงอย่างเดียว อย่าว่าแต่พวกเขาเลย คนที่มีสุขภาพจิตดี บางครั้งรู้สึกแย่เมื่อต้องยอมรับผิด แต่ก็ทำได้
ก้าวไปข้างหน้า และลืมความผิดพลาดและพยายามอย่าทำซ้ำ แต่กับคนที่มีความเปราะบางทางจิตใจต่างกัน
ทำไมการยอมรับผิดถึงยากนัก?
คุณอาจจะเคยถามตัวเองว่า ทำไมการยอมรับความผิดพลาดและการรับผิดชอบต่อความผิดพลาดในการ "จ่าย" จึงเป็นเรื่องยาก? Carol Tavris นักจิตวิทยาผู้เขียนหนังสือเรื่อง “
เกิดข้อผิดพลาด (
แต่ไม่ใช่โดย Mจ)” โดยอ้างว่าเป็นความไม่ลงรอยกันทางปัญญา เงื่อนไขนี้คือความเครียดที่คุณรู้สึกเมื่อคุณยืนหยัดต่อสู้กับความคิด ความเชื่อ ความคิดเห็น หรือทัศนคติที่ขัดแย้งกันสองอย่าง เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ ผู้คนมักจะไม่ยอมรับความผิดพลาดและหนีจากความรับผิดชอบ คุณเคยรู้สึกไหมว่าเมื่อความคิดในตนเองอย่าง “ฉันฉลาด” “ฉันเก่ง” และ “ฉันเชื่อว่านี่เป็นเรื่องจริง” ถูกคุกคามด้วยหลักฐานที่พิสูจน์ว่าคุณได้ทำสิ่งที่ไม่ฉลาดหรือปฏิบัติต่อผู้อื่น ด้วยทัศนคติที่ไม่ดี? นั่นคือความไม่ลงรอยกันทางปัญญา ความไม่ลงรอยกันอาจทำให้ไม่สบายใจ นั่นคือสาเหตุของการป้องกันตัวเมื่อมีคนทำผิดพลาดและหนีจากความรับผิดชอบ
จะ "รักษา" โรคทางจิตนี้ได้อย่างไร?
เมื่อคุณหรือคนใกล้ตัวมีอาการผิดปกติทางจิต มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คุณยอมรับความผิดพลาดได้ง่ายขึ้น เช่น สาเหตุดังต่อไปนี้
ยอมรับผิด
การยอมรับความผิดพลาดและขอโทษ จนกว่าคุณจะรับผิดชอบในที่สุด คุณจะสามารถปรับปรุงการสื่อสารกับผู้ที่ได้รับบาดเจ็บได้แสดงความเสียใจ
คุณสามารถแสดงความเสียใจ เพื่อทำให้หัวใจของคุณรู้สึกเบาสบายรู้ถูกและผิด
พูดถึงสิ่งที่ผิดและถูกกับคนที่ได้รับอันตรายเพื่อจะได้ปรับปรุงตัวเองเรียนรู้จากความผิดพลาด
มองหาวิธีการและเรียนรู้ที่จะรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ เพื่อไม่ให้เกิดความผิดพลาดซ้ำอีก
อย่าอายที่จะยอมรับความผิดพลาดและขอโทษ เพราะเหตุผลสี่ประการข้างต้น สามารถทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นได้ และไม่ทำผิดซ้ำซาก หากคุณสามารถทนต่อการประเมินที่ถูกโยนมาที่คุณ เป็นเวลาที่ดีที่จะมี
เวลาที่มีคุณภาพ ด้วยตัวคุณเอง. ดังนั้น คุณสามารถทบทวนตัวเองได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
การยอมรับความผิดพลาดและการรับผิดชอบไม่ใช่เรื่องน่าละอาย อันที่จริง การกระทำนี้แสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นโตพอที่จะรู้ว่าสิ่งใดผิด หากคุณหรือเพื่อนยังคงหนีไม่พ้นความรับผิดชอบต่อความผิดพลาด คุณควรปรึกษานักจิตวิทยาเพื่อกำจัดนิสัยที่ไม่ดีนั้น
