อาการนิ้วล็อกคือนิ้วรู้สึกแข็ง จะเอาชนะได้อย่างไร?

นิ้วเรียก คือการอักเสบของเส้นเอ็นของนิ้วมือ ทำให้เกิดอาการปวดและตึง ภาวะนี้ทำให้การเคลื่อนไหวของนิ้วถูกจำกัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพยายามยืดและงอ การรักษาภาวะนี้เป็นหลักโดยไม่บังคับการเคลื่อนไหวซ้ำๆ บนนิ้วมือ เมื่อประสบ นิ้วชี้, ควรรีบไปพบแพทย์ทันที. สาเหตุก็เพราะ นิ้วชี้ อาจแย่ลงและทำให้นิ้วอยู่ในตำแหน่งล็อค

อาการ นิ้วชี้

อาการทั่วไปของนิ้วก้อย คือ อาการนิ้วแข็ง อาการต่อไปนี้เป็นอาการทั่วไป: นิ้วชี้, นั่นคือ:

• ปวดต่อเนื่องที่โคนนิ้วโป้งหรือนิ้วอื่น
• มีก้อนเนื้อปรากฏขึ้นที่โคนนิ้วใกล้กับฝ่ามือ
• ความแข็งที่โคนนิ้ว
• มีเสียงแตกเวลาขยับนิ้ว
• นิ้วรู้สึกแข็ง

กรณีส่วนใหญ่ นิ้วชี้ อาการที่แย่ลงในตอนเช้าเมื่อคุณเพิ่งตื่นนอน แต่หลังเที่ยงวันถึงบ่ายนิ้วจะผ่อนคลายและเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น อาการข้างต้นบ่งบอกถึง นิ้วเรียก ควรเข้ารับการรักษาทันทีเพราะหากอาการแย่ลงจะทำให้ขยับนิ้วได้ยากขึ้น เป็นไปไม่ได้ที่นิ้วจะถูกล็อคในตำแหน่งที่แน่นอน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

เหตุผล นิ้วชี้

นักดนตรีมักมีประสบการณ์ นิ้วชี้ สาเหตุของการเกิด นิ้วชี้ คือเมื่อเส้นเอ็นที่เชื่อมกระดูกและกล้ามเนื้อของนิ้วไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ตามหลักการแล้วเส้นเอ็นเหล่านี้ช่วยดึงกระดูกเพื่อให้นิ้วสามารถขยับได้ จากปลายแขนถึงมือมีเส้นเอ็นยาวเรียกว่า เอ็นกล้ามเนื้องอ เส้นเอ็นเหล่านี้อยู่ในฝักหรือ ปลอกเอ็นงอ เมื่อฝักหรืออุโมงค์นี้แคบลง เส้นเอ็นจะขยับไม่ได้ง่าย จะแข็งและเกิดขึ้น นิ้วเรียก นอกจากนี้ เมื่อเส้นเอ็นเคลื่อนผ่านปลอกที่แคบ จะเกิดการระคายเคืองและบวมขึ้น การเคลื่อนไหวของนิ้วกลายเป็นเรื่องยากและเจ็บปวดมาก การอักเสบอาจส่งผลให้มีลักษณะเป็นก้อนที่จำกัดการเคลื่อนไหวของนิ้ว นั่นคือเหตุผลที่หากไม่เลือกนิ้วจะ "ล็อค" ในสภาพงอและยากที่จะยืดให้ตรงอีกครั้ง

ปัจจัยเสี่ยงในการประสบ นิ้วชี้

มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่ทำให้บุคคลมีความอ่อนไหวมากขึ้น นิ้วชี้, เช่น:

• ผู้หญิง
• อายุ 40-60 ปี
• ป่วยเป็นเบาหวาน
• ทุกข์ทรมานจากภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
• ทุกข์ทรมาน ข้ออักเสบรูมาตอยด์
• ทุกข์ทรมาน วัณโรค

ปัจจัยเสี่ยงอีกประการหนึ่งคือการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ที่เกี่ยวข้องกับนิ้ว นิ้วเรียก ส่วนใหญ่มีประสบการณ์โดยผู้เล่นเครื่องดนตรี ชาวนา หรือคนงานในโรงงานอุตสาหกรรม เพื่อวินิจฉัยอาการ นิ้วชี้, จำเป็นต้องมีการตรวจร่างกายโดยแพทย์ จากนั้นแพทย์จะสังเกตประวัติทางการแพทย์ด้วย เสียงแตกหรือคลิกเมื่อขยับนิ้วจะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยเหตุการณ์ดังกล่าวได้เช่นกัน นิ้วเรียก

การจัดการ นิ้วชี้

พักนิ้วของคุณเมื่อประสบนิ้วชี้ สำหรับกรณี นิ้วชี้ ไม่รุนแรง การรักษาสามารถทำได้ที่บ้านโดย:

• งดกิจกรรมที่ต้องขยับนิ้วซ้ำๆ เป็นเวลา 4-6 สัปดาห์
• การสวมเครื่องมือเพื่อจำกัดการเคลื่อนไหวของมือ
• ให้น้ำแข็งประคบตรงบริเวณที่บวม
• แช่มือในน้ำอุ่นวันละหลายๆ ครั้งเพื่อผ่อนคลายเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ
• ค่อยๆ ยืดนิ้วให้ยืดหยุ่นขึ้น

นอกจากนี้ การรักษาในรูปของยามักจะบรรเทาอาการอักเสบ สามารถอยู่ในรูปแบบของไอบูโพรเฟน นาโพรเซน หรือยาที่แพทย์สั่ง การฉีดสเตียรอยด์ก็สามารถทำได้เพื่อลดการอักเสบ อย่างไรก็ตาม การรักษาโดยการฉีดสเตียรอยด์จะทำให้อาการช้าลงเท่านั้น นิ้วเรียก จากการศึกษา อาการ นิ้วชี้ จะปรากฏขึ้นอีกครั้งในอีก 12 เดือนต่อมา การฉีดสเตียรอยด์เป็นทางเลือกหนึ่งในการบรรเทาอาการปวดหากไม่สามารถผ่าตัดได้ หากการเยียวยาที่บ้านและการรักษาไม่ได้ผล นิ้วชี้, แพทย์จะแนะนำการผ่าตัด แพทย์จะฉีดยาชาก่อนทำการผ่าตัดที่ปลอกเอ็นที่ตีบแคบ หลังจากที่ปลอกเอ็นรักษาได้ พื้นที่การเคลื่อนไหวของเอ็นจะกว้างขึ้น ทำให้สามารถขยับนิ้วได้ง่ายขึ้น โดยทั่วไปการผ่าตัดรักษา นิ้วชี้ โดยไม่ต้องรักษาตัวในโรงพยาบาล กระบวนการกู้คืนหลังผ่าตัดอาจใช้เวลานานถึง 6 เดือน แพทย์ของคุณจะแนะนำการทำกายภาพบำบัดเพื่อหลีกเลี่ยงอาการนิ้วแข็ง นอกจากนี้ ผู้ป่วยโดยทั่วไปสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ภายในไม่กี่วันหลังการผ่าตัด เย็บแผลผ่าตัดจะถูกลบออกภายใน 1-2 สัปดาห์ต่อมา [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] คุณก็ทำได้เช่นกัน ปรึกษาแพทย์ เพื่ออภิปรายสาเหตุต่อไป นิ้วชี้ พร้อมกับวิธีเอาชนะพวกเขาผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ยังไง ดาวน์โหลดได้เลยที่ App Store และ Google Play.