เหงือกบวมเป็นปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบบ่อยที่สุด หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ประสบภัย อย่ากังวลเพราะมีหลายวิธีในการลดเหงือกบวมที่สามารถทำได้ในทางการแพทย์หรือด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเหงือกบวมคือโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งเป็นการติดเชื้อและการอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนรอบ ๆ ฟันอันเนื่องมาจากการสะสมของแบคทีเรีย หากไม่รักษาภาวะนี้ อาจทำให้เกิดการติดเชื้อรุนแรงขึ้น เช่น โรคปริทันต์อักเสบ ซึ่งทำให้ฟันสูญเสียและเกิดความเสียหายต่อกระดูกที่รองรับฟัน
วิธีแก้เหงือกบวมแบบธรรมชาติ
เหงือกบวมต้องได้รับการแก้ไขทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้สภาพเหงือกแย่ลง ต่อไปนี้คือวิธีลดเหงือกบวมตามธรรมชาติที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้านได้
1. น้ำเกลือ
น้ำเกลือสามารถทำหน้าที่เป็นสารต้านแบคทีเรียและบรรเทาอาการอักเสบของเหงือกได้ เราขอแนะนำให้คุณใช้น้ำอุ่นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า วิธีแก้อาการเหงือกบวมด้วยน้ำเกลือ คือ บ้วนปากด้วยน้ำนี้เป็นเวลา 30 วินาที วันละ 2-3 ครั้ง
2.ประคบร้อนและเย็น
วิธีต่อไปในการบรรเทาอาการเหงือกบวมคือการใช้ประคบร้อนและเย็น ใช้ประคบร้อนและเย็นสลับกันทุกๆ 5 นาที 2-3 ครั้ง กดบริเวณใบหน้าหรือแก้มใกล้กับบริเวณที่เหงือกบวม วิธีนี้สามารถทำได้วันละ 2-3 ครั้งเป็นเวลา 3 วันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ
3. น้ำยาบ้วนปากว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ซึ่งหนึ่งในนั้นสามารถใช้เป็นวิธีลดอาการเหงือกบวมได้ คุณสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากว่านหางจระเข้รักษาอาการทางทันตกรรมและช่องปากได้หลายอย่าง เช่น โรคเหงือกอักเสบ แผลเปื่อย และอาการระคายเคืองในช่องปากอื่นๆ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ให้ใช้น้ำยาบ้วนปากว่านหางจระเข้วันละสองครั้งหลังแปรงฟันทุกครั้ง
4. น้ำมันหอมระเหย
น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดยังมีประโยชน์ในการลดเหงือกบวมอีกด้วย คุณสามารถใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์และน้ำมันทีทรี (
น้ำมันต้นชา). วิธีการนั้นง่ายมาก เพียงผสมน้ำมันหอมระเหย 3 หยดลงในน้ำอุ่น 250 มล. ใช้ส่วนผสมกลั้วคอเป็นเวลา 30 วินาที ทำวันละ 2 ครั้งจนกว่าเหงือกบวมจะยุบ
5. เจลขมิ้นหรือสารสกัด
ขมิ้นยังสามารถให้ประโยชน์ในการลดอาการเหงือกบวมได้ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ คุณสามารถใช้เจลขมิ้นที่ทาตรงบริเวณเหงือกที่บวมได้ หากคุณมีปัญหาในการรับเจลขมิ้น คุณสามารถใช้ผงสารสกัดจากขมิ้นได้ เพียงแค่ละลายสารสกัดจากขมิ้นชันหนึ่งช้อนชากับน้ำ หลังจากนั้น ให้ทาครีมที่เหงือก ทิ้งเจลหรือแปะไว้ 10 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำเช่นนี้เพื่อคลายเหงือกบวมวันละ 2 ครั้งจนกว่าอาการบวมจะหายไป
6. ถุงชาดำ
ถุงชาดำมีสารแทนนินซึ่งมีประโยชน์ในการลดการอักเสบ เพียงต้มถุงชาดำ 3 นาที แล้วปล่อยให้เย็น วางถุงชาลงบนใบหน้าใกล้กับเหงือกที่มีปัญหาเป็นเวลา 10 นาที อย่าลืมบ้วนปากด้วยน้ำอุ่น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
วิธีการทางการแพทย์บรรเทาเหงือกบวม
การขูดหินปูนสามารถแก้ปัญหาที่ทำให้เหงือกบวมได้ หากวิธีต่างๆ ในการลดเหงือกบวมตามธรรมชาติไม่สามารถเอาชนะปัญหาที่คุณพบได้ ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษา ก่อนทำการรักษา แพทย์จะทำการตรวจสภาพเหงือกบวมเพื่อพิจารณาว่าเหงือกยังจัดอยู่ในประเภทไม่รุนแรงหรือรุนแรง แพทย์ของคุณอาจสั่งยาบรรเทาปวด เช่น ไอบูโพรเฟน เพื่อลดความเจ็บปวดที่เกิดจากเหงือกบวม การรักษาบางอย่างสามารถทำได้โดยขึ้นอยู่กับกรณีเช่น:
- แพทย์ของคุณอาจให้น้ำยาบ้วนปาก ยาสีฟัน หรือครีมฆ่าเชื้อเพื่อช่วยบรรเทาอาการเหงือกบวม
- การกระทำมาตราส่วน ฟันหรือ ไสราก อาจทำเพื่อขจัดคราบพลัคและหินปูนซึ่งมักเป็นสาเหตุของปัญหาเหงือก
- แพทย์มักจะสั่งยาปฏิชีวนะหากเหงือกบวมเกิดจากฝีของฟัน
- การทำกรีดและการระบายน้ำอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการยุบเหงือกบวมหากมีหนองที่ติดเชื้อ
- หากแบคทีเรียมีการติดเชื้อที่ราก การรักษาคลองรากฟัน (คลองรากฟัน) จะทำการล้างแบคทีเรียจากรากฟัน
- การถอนฟันจะเป็นทางเลือกสุดท้ายหากไม่สามารถรักษาฟันได้อีกต่อไปและทำให้เกิดการอักเสบซ้ำๆ และบวมอย่างรุนแรง
เมื่อต้องปฏิบัติตามวิธีต่างๆ ในการลดเหงือกบวมข้างต้น อย่าลืมรักษาฟันและเหงือกให้สะอาดอยู่เสมอ หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองมากขึ้น เช่น บุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือน้ำตาล ปรึกษาทันตแพทย์ทันทีหากคุณมีเลือดออกตามไรฟัน มีไข้ กลืนและอ้าปากลำบาก มีแผลเปื่อยนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ และคอ ปาก และใบหน้าบวม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับสุขภาพเหงือกและฟัน คุณสามารถถามแพทย์ของคุณโดยตรงบนแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play