สุขภาพ

ความแตกต่างระหว่างสิวหัวขาวและสิวหัวดำคืออะไร?

มากถึง 85% ของผู้ที่มีอายุ 12-24 ปีมีปัญหาผิวเนื่องจากรูขุมขนอุดตัน รวมถึงมีสิวหัวดำและสิวหัวขาว แม้จะมีชื่อคล้ายกัน แต่ก็มีความแตกต่างระหว่างรูปแบบและสาเหตุของ comedones ทั้งสองประเภทนี้ อย่างไรก็ตาม การรักษาสิวหัวดำและสิวหัวขาวมักจะเหมือนกัน

สาเหตุของสิวหัวดำ

สิวหัวดำหรือ comedone เป็นภาวะบวมบนใบหน้าที่ก่อตัวขึ้นคล้ายกับสิวเสี้ยน สิวหัวดำเกิดจากรูขุมขนใต้ผิวหนังที่มีรูขุมขนเปิด สิวหัวดำเป็นจุดสีดำบนใบหน้าที่ก่อตัวบนผิวหนัง หรือที่เรียกว่า open comedones ในสิวหัวดำ รูขุมขนบนใบหน้าอุดตันเนื่องจากไขมัน และมีปฏิกิริยาทางเคมีของไขมันใต้ผิวหนังหรือการเกิดออกซิเดชันของเมลานิน เป็นผลให้รูขุมขนอุดตันเหล่านี้เปลี่ยนเป็นสีดำ นอกจากใบหน้าแล้ว ยังพบสิวหัวดำที่ผิวหนังบริเวณหลังและไหล่อีกด้วย ในขณะเดียวกัน สิวหัวขาวหรือสิวอุดตันเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนใต้ผิวหนังเต็มไปด้วยแบคทีเรียที่มีช่องเล็กๆ เหนือผิวหนัง อากาศไม่สามารถเข้าสู่รูขุมขนได้ ดังนั้นแบคทีเรียจึงไม่เกิดปฏิกิริยาเคมีและยังคงเป็นสีขาว สิวหัวดำสีขาวสามารถพบได้ที่หลัง ไหล่ หรือใบหน้า

รักษาสิวหัวดำ

ทั้งสิวหัวขาวและสิวหัวดำเป็นปัญหาผิวหน้าที่ไม่รุนแรง ทั้งสองเกิดจากรูขุมขนอุดตัน ดังนั้นการรักษาจึงไม่ต่างกัน ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้

1. เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์

มีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้ามากมายในท้องตลาดที่สามารถใช้เพื่อกำจัดสิวหัวดำหรือสิวหัวขาว หน้าที่หลักของผลิตภัณฑ์นี้คือการช่วยเปิดรูขุมขนเพื่อให้สามารถทำความสะอาดแบคทีเรียและสิ่งสกปรกได้ก่อนที่จะกลายเป็นสิว มองหาผลิตภัณฑ์ (ทั้งคลีนเซอร์หรือมอยเจอร์ไรเซอร์) ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิก. ทั้งสองมีประสิทธิภาพในการทำให้สิวแห้ง ขจัดความมันและผิวที่ตายแล้วซึ่งปิดรูขุมขน

2. หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ

สิ่งสำคัญที่สุดในการดูแลผิวหน้าคืออย่าแตะต้องเลย แม้จะเป็นเพียงการเกาเบาๆ แบคทีเรียและสิ่งสกปรกจากมือก็สามารถทิ้งไว้บนใบหน้าแล้วเข้าสู่รูขุมขนได้ การอุดตันจะเกิดขึ้นซึ่งจะทำให้เกิดสิวหัวดำหรือสิวหัวขาว แม้ว่าคุณจะอยากทำให้สิวหัวดำแตก จำไว้ว่าแบคทีเรียจากผิวหนังของคุณสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของใบหน้าได้ นอกจากนี้ยังมีโอกาสเกิดแผล เปลี่ยนสี ผิวแดง ระคายเคืองและปวดบริเวณที่ติดเชื้อ

3. ลองทรีตเมนต์ทางเลือก

มีการศึกษาหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของอาหารเสริมบางชนิดในการแก้ปัญหาใบหน้า แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์จริงๆ แต่คุณสามารถปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าทางเลือกต่อไปนี้:
  • น้ำมันต้นชา (น้ำมันต้นชา)
  • กรดอัลฟาไฮดรอกซิก (AHA)
  • กรดอะเซลาอิก
  • ไขกระดูก
  • เหล็ก
  • สารสกัดจากชาเขียว
  • ว่านหางจระเข้
  • แอลกอฮอล์ยีสต์

เคล็ดลับในการป้องกันสิวหัวดำ

การดูแลผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอสามารถลดโอกาสการเกิดสิวหัวดำบนใบหน้าได้ ลองใช้เคล็ดลับการป้องกันสิวหัวดำเหล่านี้:
  • ล้างหน้าให้สะอาดด้วยคลีนเซอร์ที่ปลอดภัยวันละ 2 ครั้ง
  • ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิกเพื่อลดการสะสมของน้ำมัน
  • เลือกผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่ปราศจากน้ำมันและไม่อุดตันรูขุมขน
  • หมั่นทำความสะอาดเครื่องสำอางก่อนนอนทุกครั้ง
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า
  • อย่านวดสิว
หากปัญหาผิวหน้ายังคงมีอยู่และสร้างความรำคาญใจมาก ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found