คุณเคยได้ยินกรณีลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะลดลงหรือไม่? หลายคนบอกว่าอาการนี้เกิดจากการยกน้ำหนักที่หนักเกินไป ศัพท์ทางการแพทย์ที่มักใช้คือไส้เลื่อน อะไรทำให้เกิดไส้เลื่อน? ไส้เลื่อนเป็นภาวะที่อวัยวะภายในยื่นออกมาจากเยื่อบุหรือกล้ามเนื้อโดยรอบ ดังนั้นไส้เลื่อนจึงไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในลำไส้เท่านั้น แต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในอวัยวะภายในอื่นๆ ด้วย แต่โดยทั่วไปแล้วไส้เลื่อนจะเกิดขึ้นที่ช่องท้อง ส่วนที่ยื่นออกมาของอวัยวะสามารถปรากฏบนเอวหรือหน้าอกได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
สาเหตุของไส้เลื่อนคืออะไร?
สาเหตุของไส้เลื่อนเกิดจากสองสิ่งร่วมกัน คือ แรงกดและช่องว่างหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง แรงกดดันต่ออวัยวะภายในทำให้อวัยวะถูกผลักเข้าไปในกล้ามเนื้อที่อ่อนแอหรือมีช่องว่าง การรวมกันนี้เป็นสาเหตุของไส้เลื่อน ความอ่อนแอของกล้ามเนื้ออาจเป็นข้อบกพร่องแต่กำเนิด แต่บางครั้งความอ่อนแอของกล้ามเนื้ออาจปรากฏขึ้นในภายหลัง แรงกดดันที่ทำให้เกิดไส้เลื่อนสามารถ:
- ไอหรือจามบ่อยๆ
- ยกของหนักโดยไม่ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องคงที่
- มีอาการท้องร่วงหรือท้องผูก
- ความดันขณะปัสสาวะ
- ทำกิจกรรมมากเกินไป
ในขณะเดียวกัน ความอ่อนแอของกล้ามเนื้ออาจเกิดจากความพิการแต่กำเนิด การขาดสารอาหาร การตั้งครรภ์ การสูบบุหรี่ การบาดเจ็บ และโรคอ้วน ในบางกรณี สาเหตุของไส้เลื่อนคือการผ่าตัดที่กระเพาะอาหาร อวัยวะภายในที่ยื่นออกมาจากบริเวณที่ทำการผ่าตัดก่อนหน้านี้
ประเภทของไส้เลื่อน
มีไส้เลื่อนหลายประเภทที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณ นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
1. ไส้เลื่อนสะดือ
ไส้เลื่อนสะดือ เป็นไส้เลื่อนที่มักพบในทารกแรกเกิด ผู้หญิงที่คลอดบุตรหลายคน หรือผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วน บน
ไส้เลื่อนสะดือส่วนหนึ่งของลำไส้เล็กยื่นออกมาจากผนังช่องท้องใกล้กับสะดือ ประมาณร้อยละ 84 ของกรณีของไส้เลื่อนสะดือในทารกคาดว่าจะเกิดขึ้นจากทารกที่คลอดก่อนกำหนด ตามข้อมูลของ NHS ไส้เลื่อนที่สะดือส่วนใหญ่จะหายเองภายในหนึ่งปีหลังจากที่ทารกเกิด คนอื่นสามารถฟื้นตัวได้ถึงอายุห้าปี อย่างไรก็ตาม หากก้อนไส้เลื่อนขยายใหญ่ขึ้นหรือไม่หายไป ควรรีบตรวจร่างกายไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาต่อไป
2. ไส้เลื่อนกระบังลม
ไส้เลื่อนช่องว่าง เกิดขึ้นเมื่อส่วนบนของกระเพาะอาหารทะลุผ่านช่องว่างในไดอะแฟรม
ช่องว่าง) ซึ่งเป็นตำแหน่งของหลอดอาหาร (gastric tube) ภาวะนี้โดยทั่วไปจะไม่แสดงอาการใดๆ หากมีอาการ แสดงว่าไส้เลื่อนกระบังลมมักเกิดจากกรดในกระเพาะ น้ำดี หรืออากาศเข้าสู่หลอดอาหาร
3. ไส้เลื่อนขาหนีบ
ไส้เลื่อนขาหนีบ เป็นไส้เลื่อนชนิดหนึ่งที่มักเกิดขึ้นในผู้ชาย สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะผ่านกล้ามเนื้อหน้าท้องหรือคลองขาหนีบในขาหนีบ ในประเทศอินโดนีเซีย ไส้เลื่อนขาหนีบนี้เป็นที่รู้จักกันดีในชื่อปากจากมากไปน้อย จากมากไปน้อยเกิดขึ้นเมื่อจุดอ่อนหรือรูปรากฏขึ้นในบริเวณเยื่อบุช่องท้องซึ่งเป็นผนังของกล้ามเนื้อซึ่งโดยทั่วไปจะยึดอวัยวะในช่องท้องให้เข้าที่ ความเสียหายต่อเยื่อบุช่องท้องนี้จะทำให้อวัยวะและเนื้อเยื่อดันหรือยุบตัวทำให้เกิดโป่ง
4. ไส้เลื่อนต้นขา
ผู้หญิงมีความอ่อนไหวต่อ
ไส้เลื่อนต้นขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงเป็นโรคอ้วนหรือตั้งครรภ์ บน
ไส้เลื่อนต้นขาลำไส้จะเข้าสู่คลองที่มีเส้นเลือดแดงต้นขาซึ่งอยู่ที่ต้นขาส่วนบน ภาวะนี้บางครั้งอาจทำให้เกิดก้อนเนื้อที่ด้านในของต้นขาด้านบนหรือขาหนีบ ก้อนเหล่านี้จะมองเห็นได้จาง ๆ แม้จะมองไม่เห็นเลยเมื่อคุณนอนลง
5. ไส้เลื่อนแบบกรีด
ไส้เลื่อนแบบกรีดมักเกิดขึ้นหลังการผ่าตัด โดยเฉพาะในผู้สูงอายุหรือคนอ้วน ในกรณีนี้ ลำไส้จะยื่นออกมาผ่านบริเวณกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ดำเนินการก่อนหน้านี้
วิธีการป้องกันไส้เลื่อน?
การยื่นออกมาของอวัยวะภายในเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่น่าสยดสยองอย่างแน่นอน ไม่มีใครอยากให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นกับเขา การรู้สาเหตุของไส้เลื่อนไม่เพียงพอ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีป้องกันด้วย การป้องกันไส้เลื่อนบางอย่างที่สามารถทำได้คือ:
- กินอาหารที่มีไฟเบอร์เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารและป้องกันอาการท้องผูก
- เลิกสูบบุหรี่เนื่องจากการสูบบุหรี่อาจทำให้ไอ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดไส้เลื่อน
- หลีกเลี่ยงการยกของหนัก หากคุณต้องยกของหนัก อย่าใช้กล้ามเนื้อเอว แต่ให้งอเข่าก่อนยกของหนัก
- รักษาน้ำหนักตัวให้เป็นปกติโดยการปรับอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
หากคุณมีไส้เลื่อน คุณต้องปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าจำเป็นต้องผ่าตัดหรือไม่
วิธีการรักษาไส้เลื่อน
วิธีเดียวที่ได้ผลในการรักษาไส้เลื่อนคือการผ่าตัด การผ่าตัดควรทำทันทีหากไส้เลื่อนมีขนาดใหญ่ขึ้นหรือไส้เลื่อนถูกบีบและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง เช่น ไส้เลื่อนรัดคอ การผ่าตัดไส้เลื่อนแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ การผ่าตัดเปิดและการผ่าตัดส่องกล้อง ประเภทของการผ่าตัดขึ้นอยู่กับขนาด ชนิด และตำแหน่งของไส้เลื่อนของคุณ การผ่าตัดแบบเปิดโดยทั่วไปต้องใช้กระบวนการพักฟื้นนานกว่าการผ่าตัดผ่านกล้อง หากคุณรู้สึกว่ามีไส้เลื่อนในร่างกายของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อขอคำแนะนำการรักษา ไม่ว่าจะโดยการรักษาไส้เลื่อนที่ไม่ผ่าตัดหรือผ่านการผ่าตัด
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
หากคุณหรือคนใกล้ชิดของคุณมีไส้เลื่อนที่มาพร้อมการถ่ายอุจจาระลำบากหรือผายลม ไส้เลื่อนจะแข็ง นิ่มลง หรือไม่สามารถผลักกลับ อาเจียน หรือรู้สึกเจ็บปวดอย่างกะทันหัน
