4 ไอเดีย Afterplay หลังการตกหลุมรัก นอกจากแฟน

Afterplay เป็นโอกาสที่ดีหลังมีเพศสัมพันธ์เพื่อเสริมสร้างความผูกพันและความใกล้ชิดระหว่างคู่ค้า ดังนั้นอย่าเสียเวลาหลังจากรักที่จะนอนต่อหรือเล่นมือถือ นอกจากการมีเพศสัมพันธ์แล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ อีกมากมายที่จะใช้เวลาร่วมกันตามลำพังหลังจากมีเพศสัมพันธ์ที่มีคุณภาพและโรแมนติก

Afterplay มีความหมายอย่างไรหลังจากร่วมรัก?

Afterplay เพิ่มความสนิทสนมของคู่รักหลังมีเซ็กส์ เล่นหน้า เป็น "การวอร์มอัพ" ที่สำคัญก่อนเริ่มเซสชั่นทางเพศเพื่อให้ทั้งสองฝ่ายมีความตื่นเต้นเท่าเทียมกันและสามารถถึงจุดสุดยอดได้ อย่างไรก็ตาม เรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ไม่ได้จบเพียงแค่นั้น เช่นเดียวกับเรื่องที่เริ่มต้นด้วยการเปิดและมีจุดสุดยอด การมีเพศสัมพันธ์ในอุดมคติก็จบลงด้วยตอนจบที่น่าพึงพอใจ นั่นคือหน้าที่ Afterplay . นั่นอะไร Afterplay ? Afterplay เป็นกิจกรรมที่โรแมนติกที่มักจะทำหลังจากมีเพศสัมพันธ์เพื่ออวดรู้ ได้ในรูปของการสัมผัสทางร่างกายหรือการสัมผัสทางเพศ นี่คือเหตุผลห้าประการที่ทำไม Afterplay หลังจากมีเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำร่วมกัน:

1.แสดงความรักและความพึงพอใจ

ช่วงเวลาหลังจากการรักกันเป็นโอกาสที่ดีสำหรับคู่รักในการแสดงความรักความเสน่หาและความรู้สึกใกล้ชิดภายในและอารมณ์ ทั้งหมดนี้เป็นที่ทราบกันดีว่ามีส่วนอย่างมากต่อความพึงพอใจทางเพศ ความไว้วางใจซึ่งกันและกัน และอายุยืนของความสัมพันธ์นั้นเอง อันที่จริง กิจกรรมหลังมีเพศสัมพันธ์ที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การกอดและจูบ แสดงให้เห็นว่ามีความเชื่อมโยงโดยเฉพาะกับความพึงพอใจทางเพศในทั้งชายและหญิง

2. เสริมสร้าง พันธะ กับคู่หู

มีคนไม่มากที่รู้ว่าการมีเพศสัมพันธ์หลังจากมีเพศสัมพันธ์สามารถทำให้คุณและเขาใกล้ชิดกันมากขึ้น ไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอารมณ์และจิตใจด้วย ประโยชน์เหล่านี้มาจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเซโรโทนินที่ร่างกายปล่อยออกมาระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ออกซิโตซินเป็นฮอร์โมนที่ทำให้คุณรู้สึกรักและสามารถรักได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ oxytocin เรียกอีกอย่างว่าฮอร์โมนแห่งความรัก Oxytocin กระตุ้นความรู้สึกของความไว้วางใจและการดึงดูดซึ่งเชื่อมโยงกับการเอาใจใส่และความปรารถนาที่จะรักษาความสัมพันธ์ ระดับฮอร์โมนออกซิโทซินจะเพิ่มขึ้นระหว่างการกอดและหลังการสำเร็จความใคร่ เอาล่ะทำ Afterplay หลังมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยรักษาระดับของออกซิโทซินในร่างกายให้คงที่ เพื่อให้คุณทั้งคู่กระชับความสัมพันธ์และความรักระหว่างกัน การมีปฏิสัมพันธ์หลังมีเพศสัมพันธ์ยังช่วยเพิ่มความรู้สึกปลอดภัย ไว้วางใจ และความสนิทสนมระหว่างคู่รักได้อีกด้วย

3. ผ่อนคลายร่างกาย

คุณมักจะทำอะไรหลังจากออกกำลังกาย? แน่นอนการระบายความร้อนและพักผ่อนเพื่อให้กล้ามเนื้อสามารถฟื้นตัวหลังจากใช้งานเป็นเวลานานเพื่อทำงานหนัก เพศก็เช่นกัน คุณอาจพูดได้ว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอระดับความเข้มข้นปานกลาง ระหว่างออกกำลังกายหรือมีเพศสัมพันธ์ กล้ามเนื้อของเราจะอุ่นขึ้นเนื่องจากรูปแบบการซ้อมรบและความเร็วของการเคลื่อนไหวของร่างกาย เอาล่ะ คลายร้อนหลังออกกำลังกายหรือ Afterplay หลังมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตไปยังกล้ามเนื้อ การไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นสามารถช่วยรักษาให้หายเร็วขึ้นหลังจากทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก การไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้นสามารถช่วยป้องกันอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและอาการเกร็ง ซึ่งมักเกิดขึ้นหลังมีเพศสัมพันธ์ได้ไม่นาน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

4. คลายเครียด

ไม่ใช่แค่การผ่อนคลายร่างกาย เซสชั่นการผ่อนคลายหลังจากมีเพศสัมพันธ์ยังสามารถผ่อนคลายจิตใจจากภาระหรือความเครียดในบ้านที่หลอกหลอน จากผลการวิจัยของมหาวิทยาลัยคอนเนตทิคัตในปี 2020 ขยายเวลาออกไป Afterplay โดยเพียงแค่กอดหรือแลกเปลี่ยนคำหวาน ( หมอนพูดคุย ) ลดระดับคอร์ติซอลที่เพิ่มขึ้นหลังจากการสนทนาที่ยากลำบากกับคู่ครอง ผลการวิจัยยังรายงานด้วยว่าการสื่อสารหลังมีเพศสัมพันธ์ช่วยให้ผู้ชายจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้นโดยเฉพาะ เพื่อให้สามารถจัดการกับความขัดแย้งในความสัมพันธ์ได้ดียิ่งขึ้น ท้ายที่สุดสิ่งนี้ยังช่วยให้ความสัมพันธ์มีอายุยืนยาวขึ้นอีกด้วย

5. ทำให้ผู้หญิงสบายใจขึ้น

ทั้งชายและหญิงได้รับผลกระทบจากการสำเร็จความใคร่ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นและการหายใจหนักขึ้น อย่างไรก็ตาม ไม่เป็นความลับที่ผู้ชายสามารถฟื้นตัวจากผลกระทบของการสำเร็จความใคร่ได้เร็วกว่าผู้หญิงที่มักจะใช้เวลาในการผ่อนคลายอย่างเต็มที่นานขึ้น ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นผู้หญิงที่ "นอนหลับ" โดยผู้ชายหลังจากสร้างความรักแม้ว่าเธอจะยัง "ตื่นเต้น" ที่จะคบหากับคู่ของเธอต่อไป ตอนนี้กิจกรรมง่ายๆ เช่น การกอดหรือลูบไล้หลังมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกได้รับการดูแลมากขึ้นจนในที่สุดเธอก็สามารถผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่ เวลาหลังมีเซ็กส์เป็นโอกาสสำคัญในการสร้างสายสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ไม่ใช่ห่างเหินไปจากการทำตัวเย็นชาหรือเฉยเมย

6. เป็น “บทนำ” รอบต่อไป

ผลประโยชน์ Afterplay อันนี้ยังคงเกี่ยวข้องกับประเด็นข้างต้น โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงมักใช้เวลาในการฟื้นตัวจากการสำเร็จความใคร่นานขึ้น เนื่องจากพวกเขายังมีความต้องการที่จะมีเพศสัมพันธ์ต่อเนื่องจากฮอร์โมนออกซิโตซินที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นผู้หญิงสามารถถึงจุดสุดยอดได้หลายครั้งจริงๆ ในทางกลับกัน แม้ว่าผู้ชายจะฟื้นตัวเร็วขึ้นจากผลกระทบจากการถึงจุดสุดยอด แต่พวกเขาต้องใช้เวลานานกว่าจะ "ลุกขึ้น" ผู้ชายอาจต้องใช้เวลาสองสามนาที หนึ่งชั่วโมง สองสามชั่วโมง หรือนานกว่านั้นก่อนที่เขาจะฟื้นความต้องการทางเพศ เตรียมพร้อมสำหรับการแข็งตัวของอวัยวะเพศ และสามารถถึงจุดสุดยอดครั้งที่สองได้ เอาล่ะ เซสชั่น Afterplay อาจเป็นสื่อกลางให้ทั้งสองฝ่ายเข้าสู่รอบต่อไปได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ความคิด Afterplay หลังจากรักสิ่งที่คุณสามารถลองกับคู่ของคุณ

ความเครียดขณะรับประทานอาหารอาจเป็นเคล็ดลับหลังเล่นที่ดึงดูดใจ ผู้ชายหลายคนคงคิดอย่างนั้น Afterplay หลังมีเพศสัมพันธ์เพียงเพื่อเอาใจผู้หญิง แม้ว่าหลังจากสำรวจประโยชน์ข้างต้นแล้ว ผู้ชายก็สามารถได้รับประโยชน์จากกิจกรรมนี้ได้เช่นกัน ไม่เพียงแต่ทำให้อารมณ์ทางเพศอบอุ่นในครอบครัวเท่านั้น กิจกรรมโรแมนติกหลังการมีเพศสัมพันธ์ยังช่วยเสริมสร้างความสามัคคีของความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณ ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางส่วนสำหรับคุณและคู่ของคุณที่จะลองทำหลังจากรักคืนนี้:

1. การนวด

พวกเราหลายคนอาจเคยใช้การนวดเป็นเทคนิค เล่นหน้า เพื่อให้ทั้งคู่ตื่นเต้นอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม การนวดหลังมีเพศสัมพันธ์สามารถทำให้คุณสองคนสนิทสนมกันมากขึ้น ความแตกต่างคือถ้าใช้การนวดระหว่างการเล่นหน้าเป็นประตูสู่การมีเพศสัมพันธ์ นี่เป็นโอกาสที่จะทำให้คู่ของคุณรู้สึกรักและชื่นชมอย่างไม่มีเงื่อนไข การนวดยังสามารถปลดปล่อยสารเคมีที่กระตุ้นการนอนหลับ เช่น เซโรโทนิน เพื่อกล่อมคู่ของคุณสู่ดินแดนแห่งความฝัน จนกว่าเขาจะรู้สึกผ่อนคลายและสบายขึ้น ทำอีกทางหนึ่งเพื่อให้คุณและคู่ของคุณนอนหลับสบายและตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นในวันรุ่งขึ้น

2. อาบน้ำด้วยกัน

การทำความสะอาดร่างกายและการอาบน้ำเป็นนิสัยที่ดีที่ควรทำหลังมีเพศสัมพันธ์ แต่แทนที่จะอาบน้ำคนเดียวทำไมไม่อาบน้ำด้วยกันล่ะ? การอาบน้ำร่วมกับคนรักไม่เพียงแต่ยืดเวลาการอยู่ด้วยกันเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณดูแลและเคารพร่างกายของกันและกันด้วย สิ่งที่คุณทำร่วมกันในการอาบน้ำ เช่น การถูหลัง การนวดศีรษะ และการล้างหน้าด้วยสบู่ก็เป็นเครื่องเตือนใจว่าคุณห่วงใยกัน

3. กอดกัน ระหว่างดูหนังหรือทานอาหารว่าง

เมื่อคุณกอดหรือกอดกับคนที่คุณห่วงใย ร่างกายของคุณจะหลั่งฮอร์โมนที่เรียกว่าออกซิโทซิน เป็นฮอร์โมนที่ทำให้คุณสงบลงและทำให้คุณรู้สึกดีด้วยการลดความดันโลหิต ลดระดับ "ฮอร์โมนความเครียด" คอร์ติซอล ซึ่งสามารถช่วยได้ และชะลออัตราการหายใจ ออกซิโทซินที่ปล่อยออกมาระหว่างมีประจำเดือนยังสามารถช่วยป้องกันสัญญาณความเจ็บปวดและช่วยให้คุณนอนหลับสบายขึ้น จะดีกว่าถ้าคุณกอดคู่ของคุณในตำแหน่ง ช้อน (กอดจากด้านหลัง) และเชิญเขาประสานจังหวะของลมหายใจ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการหายใจและการเต้นของหัวใจของคู่รักมักจะสัมพันธ์กันเมื่ออยู่ใกล้กัน ผู้เชี่ยวชาญบางคนตั้งทฤษฎีว่าสิ่งนี้สามารถเพิ่มความเห็นอกเห็นใจและความรักความผูกพัน คว้าโอกาส กอดกัน ในขณะที่กระซิบคำหวานหรือสรรเสริญ หรือคุณอาจรู้สึกเหงาขณะดูหนังหรือให้อาหารกันและกัน เซ็กส์เผาผลาญแคลอรีได้มาก จึงเป็นไปได้ที่ท้องของคุณจะร้อง เติมพลังด้วยการกินของว่างก่อนไปต่อในรอบต่อไปอาจเป็นแนวคิดหลังเกมที่น่าสนใจที่ต้องลอง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

4. กอดรัดจูบกัน

หากคุณยังรู้สึกตื่นเต้น มีเวลาสำหรับรอบใหม่เสมอ การวิจัยพบว่าทั้งชายและหญิงสามารถถึงจุดสุดยอดได้หลายครั้ง ตอนนี้ระหว่างรอระยะเวลาทนไฟ (เวลาที่อวัยวะเพศแข็งตัวกลับมาแข็งตัวอีกครั้ง) คุณทั้งคู่สามารถใช้ประโยชน์จากช่วงเวลานี้เพื่อทำสิ่งต่างๆ ที่รักษาความหลงใหลได้ การจูบ กอด หรือกอด ทำให้ Afterplay เปลี่ยนเป็นเซสชั่น เล่นหน้า เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเกี้ยวพาราสีรอบต่อไป

หมายเหตุเพื่อสุขภาพQ

Afterplay คุณสามารถใช้มันเป็นช่วงเวลาเพื่อใกล้ชิดกับคู่ของคุณมากขึ้นหลังจากรักกัน อันที่จริง มีการศึกษาหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่ากิจกรรมที่หลากหลายและระยะเวลาของการเล่นภายหลังมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับระดับความพึงพอใจทางเพศและความพึงพอใจของคู่รักแต่ละคนด้วยคุณภาพของความสัมพันธ์ในอีก 3 เดือนข้างหน้า กล่าวอีกนัยหนึ่ง การมีเซสชั่นหลังเลิกเล่นนานขึ้นด้วยกิจกรรมที่หลากหลายมากขึ้นในแต่ละครั้ง สามารถเพิ่มอายุความสัมพันธ์ของคุณให้ยืนยาวทั้งในและนอกห้องนอน น่าสนใจใช่ไหม