สาเหตุของเคราบางในผู้ชายจะจัดการกับมันอย่างไร?

การมีเคราที่หนาและจัดทรงง่ายอาจเป็นความฝันสำหรับผู้ชายบางคน น่าเสียดายที่ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่มีเคราที่สามารถหนาได้ บางคนมีเคราบางและเติบโตยาก ระบุสาเหตุและวิธีการปลูกเคราบางด้านล่าง

สาเหตุของเคราบางบนคาง

เคราบนคางเป็นสมบัติของผู้ชายบางคน สมมุติว่าไว้เครามีเคราว่าจะเพิ่มขึ้นได้ kemachoan ผู้ชาย. อย่างไรก็ตาม ผู้ชายบางคนอาจมีเคราบาง คนอื่นอาจพยายามปลูกผมบนใบหน้าแล้ว แต่มันยาก นี่คือสาเหตุที่ทำให้หนวดเคราบางและขนบนใบหน้าไม่หนา

1. พันธุศาสตร์

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผู้ชายมีหนวดมีเคราและผมบางนั้นมาจากกรรมพันธุ์ อันที่จริงปัจจัยทางพันธุกรรมนี้เป็นปัจจัยหลักที่กำหนดความหนาของเครา หากคุณมีพ่อหรือปู่ที่มีหนวดเคราหนา โอกาสที่คุณจะมีเคราหนา หนวดเครา หรือแม้แต่หนวดเคราหนา สิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับฮอร์โมนแอนโดรเจนที่ทำให้ผู้ชายมีลักษณะเป็นชาย เช่น เสียงที่ลึกและความสามารถในการปลูกขนบนใบหน้า เอนไซม์ 5-alpha reductase จะเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) การเจริญเติบโตของเส้นผมถูกกระตุ้นโดย DHT ซึ่งจับกับตัวรับรูขุมขน อย่างไรก็ตาม ผลกระทบนี้ถูกกำหนดโดยความไวของรูขุมขนต่อ DHT อีกครั้ง มันเป็นพันธุกรรมที่สำคัญที่นี่

2. อายุ

เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ขนบนใบหน้าของผู้ชาย เช่น เครา จะยังคงเติบโตต่อไปจนถึงอายุ 30 ปี ในกรณีนี้ ผู้ชายทุกคนมีอายุต่างกันในเรื่องขนบนใบหน้าหรือหนวดเครา ดังนั้น อย่ากังวลว่าในวัยรุ่นหรืออายุ 18 ปี คุณไม่มีหนวดเคราหนา

3. เชื้อชาติ

เชื้อชาติหรือเผ่าพันธุ์อาจทำให้คนมีเคราบางได้ ผู้ชายจากประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียนมักมีหนวดเคราที่หนากว่าภูมิภาคอื่นๆ

4. ระดับฮอร์โมนเพศชาย

ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในระดับต่ำในผู้ชายยังเป็นสาเหตุของความผิดปกติของเคราบาง อันที่จริง ผู้ชายที่มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำมักจะไม่มีขนบนใบหน้า นอกจากหนวดเคราหรือขนบนใบหน้าที่บกพร่องแล้ว ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำยังมีลักษณะดังนี้:

• แรงขับทางเพศต่ำ
• หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
• เหนื่อยง่าย
• สร้างกล้ามเนื้อได้ยาก
• ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น
• เปลี่ยน อารมณ์ และหงุดหงิด

5. โรคแพ้ภูมิตัวเอง

โรคภูมิต้านตนเองเช่น ผมร่วงเป็นหย่อม, เป็นสาเหตุหนึ่งของการเติบโตของหนวดเคราที่บกพร่องในผู้ชาย โรคนี้โจมตีรูขุมขนทำให้ผมร่วงที่ศีรษะและใบหน้า ผมร่วงเป็นหย่อม เป็นโรคภูมิต้านตนเองที่ไม่มีวิธีรักษา เพื่อเอาชนะปัญหานี้ แพทย์มักจะแนะนำตัวเลือกการรักษาต่อไปนี้:

• ไมน็อกซิดิล
• ไดทรานอล
• ครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์
• ภูมิคุ้มกันบำบัดเฉพาะที่ (oles)
• ฉีดสเตียรอยด์
• เม็ดคอร์ติโซน
• ยากดภูมิคุ้มกัน
• ส่องไฟ

6. สาเหตุอื่นๆ

มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม รวมทั้งเครา ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน ปัญหาปัจจุบันทางโรคผิวหนัง กล่าวถึงปัจจัยหลายประการที่อาจขัดขวางการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้ผมร่วง ศีรษะล้าน กล่าวคือ

• การสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตจากแสงแดด
• นิสัยการสูบบุหรี่
• ภาวะขาดสารอาหาร ได้แก่ โปรตีน แคลอรี่ และการขาดวิตามิน

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีปลูกหนวดเคราให้บาง

วิธีปลูกหนวดเคราหรือเคราบางนั้นแตกต่างกันไปตามสาเหตุ หากหนวดเครายาวขึ้นเนื่องจากขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อฉีดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนได้ หากการเจริญเติบโตของเคราของคุณบกพร่องเนื่องจากโรคภูมิต้านตนเอง การเอาชนะโรคนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการเจริญเติบโตของขนบนใบหน้าของคุณ คุณอาจต้องการลองใช้ตัวเลือกการปลูกผม หากคุณต้องการมีขนบนใบหน้าจริงๆ ตั้งแต่เคราไปจนถึงเครา ยาปลูกเคราบางชนิดก็สามารถช่วยได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อน โดยทั่วไป การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีสามารถเพิ่มศักยภาพทางพันธุกรรมของการเจริญเติบโตของเส้นผมและเคราของคุณได้ วิธีต่อไปนี้อาจช่วยได้:

• กินอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล . ในกรณีนี้ การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลทางโภชนาการสามารถช่วยให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ สาเหตุที่ขาดสารอาหารบางชนิดอาจทำให้ผมร่วงได้ อาหารที่ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนบางชนิดก็มีประโยชน์เช่นกัน
• ลดความตึงเครียด . ความเครียดเป็นสาเหตุของผมร่วงและปัญหาสุขภาพต่างๆ การลดความเครียดจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
• นอนหลับเพียงพอ . การนอนวันละ 8 ชั่วโมงจะทำให้ร่างกายได้พักผ่อนและซ่อมแซมตัวเอง สิ่งนี้สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมรวมถึงกระบวนการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างแน่นอน
• เลิกสูบบุหรี่ . บุหรี่เป็นต้นตอของปัญหาสุขภาพต่างๆ มานานแล้ว รวมทั้งความเสียหายของผิวหนังและเส้นผม
• รักษาขนบนใบหน้าให้สะอาด . เช่นเดียวกับเส้นผมบนศีรษะ ขนบนใบหน้ายังต้องสะอาดและชุ่มชื้น

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

โดยทั่วไป พันธุกรรมเป็นปัจจัยกำหนดที่ทำให้คุณมีเคราหนาหรือบาง อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่มีเคราบาง คุณสามารถเพิ่มศักยภาพในการเจริญเติบโตของขนบนใบหน้าได้อย่างเต็มที่ด้วยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและรับประทานอาหารที่สมดุล ปรึกษาแพทย์หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของขนบนใบหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนำไปสู่ภาวะทางการแพทย์บางอย่าง แพทย์จะวินิจฉัยและให้คำแนะนำการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพของคุณ หากคุณยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสาเหตุและวิธีการปลูกหนวดเคราบางหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ ของผู้ชาย ปรึกษาได้โดยตรง ออนไลน์ ใช้คุณสมบัติ หมอแชท ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดแอปได้ที่ แอพสโตร์ และ Google Play ตอนนี้!