ใต้วงแขนที่คล้ำในระหว่างตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในอาการของการตั้งครรภ์ที่พบบ่อยที่สุด ในโลกทางการแพทย์ ภาวะนี้เรียกว่ารอยดำบนผิวหนัง ผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกไม่ปลอดภัยกับอาการนี้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะมีหลายวิธีในการจัดการกับใต้วงแขนที่ดำคล้ำในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งคุณสามารถลองได้อย่างปลอดภัย
8 วิธีกำจัดใต้วงแขนดำระหว่างตั้งครรภ์
นอกจากรักแร้แล้ว ส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น หัวนมไปจนถึงอวัยวะเพศ ก็สามารถทำให้คล้ำขึ้นได้เนื่องจากรอยดำที่ผิวหนัง ไม่เพียงเท่านั้น คุณยังสามารถเห็นลักษณะของเส้นสีดำ (linea nigra) จากอวัยวะเพศที่ขยายไปถึงช่องท้อง อันที่จริงใต้วงแขนที่ดำคล้ำระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่สิ่งที่ต้องกังวล ภาวะนี้ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่มั่นใจในการมีอยู่ของมัน ให้ลองวิธีต่างๆ ในการจัดการกับใต้วงแขนที่ดำคล้ำในระหว่างตั้งครรภ์ 1.บีบน้ำมะนาว
การใช้น้ำมะนาวกับรักแร้ถือว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาใต้วงแขนที่ดำคล้ำระหว่างตั้งครรภ์ รายงานจาก Healthline เนื้อหาที่เป็นกรดของน้ำมะนาวสามารถยกผิวคล้ำขึ้นได้ หากต้องการลองวิธีนี้ทำให้ใต้วงแขนดำคล้ำในระหว่างตั้งครรภ์ คุณต้องผสมน้ำมะนาวกับน้ำแตงกวาครึ่งขวดเท่านั้น หลังจากนั้นทาตรงรักแร้ 2. ผสมข้าวโอ๊ตกับน้ำผึ้ง
การใช้ข้าวโอ๊ตผสมน้ำผึ้งกับรักแร้นั้นถือว่ามีประสิทธิภาพในการจัดการกับใต้วงแขนที่ดำคล้ำในระหว่างตั้งครรภ์ เพราะมาสก์ที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งสองนี้เชื่อว่าสามารถผลัดเซลล์ผิวที่ดำคล้ำได้ นอกจากนี้ปริมาณเอ็นไซม์ในน้ำผึ้งยังถือว่าสามารถทำให้ใต้วงแขนดำคล้ำได้ ในการลอง คุณเพียงแค่ทำข้าวโอ๊ตบด จากนั้นปล่อยให้ยืนจนอุ่น หลังจากนั้นผสมกับน้ำผึ้งดิบ 3. ว่านหางจระเข้
จากการศึกษาที่เผยแพร่ในวารสาร Planta Medicaว่านหางจระเข้ประกอบด้วย aloin ซึ่งเป็นสารลดรอยคล้ำตามธรรมชาติที่สามารถทำให้ผิวสว่างขึ้นและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในการรักษารอยดำ วิธีจัดการกับใต้วงแขนที่ดำคล้ำระหว่างตั้งครรภ์นั้นค่อนข้างง่าย คุณเพียงแค่ต้องทาเจลว่านหางจระเข้ที่ใต้วงแขนและทิ้งไว้ค้างคืน ในตอนเช้า ใช้น้ำอุ่นล้างเจลที่เหลือออก 4. สารสกัดจากชาเขียว
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารศัลยกรรมผิวหนังและความงามสารสกัดจากชาเขียวสามารถให้ผลดีต่อผิวเมื่อทาลงบนผิว ปัจจัยนี้ทำให้สารสกัดจากชาเขียวเชื่อว่าเป็นวิธีการทำให้ใต้วงแขนขาวขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ คุณเพียงแค่แช่ถุงชาเขียวในน้ำเดือดประมาณ 3-5 นาที หลังจากนั้นก็เอาถุงไปรอจนไม่ร้อน จากนั้นถูถุงชาเขียวลงบนรักแร้ 5. น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์
เช่นเดียวกับน้ำมะนาว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เชื่อว่ามีกรดที่สามารถยกผิวคล้ำขึ้นได้ ก่อนที่จะลอง คุณต้องผสมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลกับน้ำก่อนทาลงบนรักแร้โดยตรง หยุดใช้หากคุณมีอาการระคายเคืองผิวหนังหลังจากใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 6. กรดโฟลิก
รายงานจากสิ่งที่คาดหวัง การเปลี่ยนแปลงของสีผิวในหญิงตั้งครรภ์อาจเกิดจากการขาดระดับกรดโฟลิกในร่างกาย ดังนั้นควรทานกรดโฟลิกตามที่แพทย์แนะนำ โปรดทราบว่ากรดโฟลิกเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อสุขภาพของมารดาและทารกในครรภ์ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) แนะนำให้สตรีมีครรภ์บริโภคกรดโฟลิกอย่างน้อย 400 ไมโครกรัมต่อวัน 7. น้ำนมแห่งแมกนีเซีย
นมจากแมกนีเซียหรือแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์เป็นนมที่มีแมกนีเซียม เชื่อกันว่านมนี้มีประสิทธิภาพในการเอาชนะใต้วงแขนที่ดำคล้ำระหว่างตั้งครรภ์ หากต้องการลอง คุณเพียงแค่ใช้สำลีก้านชุบน้ำนมแมกนีเซียชุบน้ำก่อนทาลงบนใต้วงแขนสีเข้ม หลังจากนั้นทิ้งไว้ค้างคืนแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดในตอนเช้า 8. สวมชุดคลุม
เชื่อกันว่าการสัมผัสกับแสงแดดที่กระทบผิวหนังจะทำให้อาการเปลี่ยนสีของผิวรุนแรงขึ้นในสตรีมีครรภ์ เพื่อไม่ให้สีเข้มขึ้น ควรสวมเสื้อผ้าที่คลุมรักแร้เพื่อไม่ให้โดนแสงแดดโดยตรง หากจำเป็น ให้สวมเสื้อแขนยาวหากคุณวางแผนที่จะออกไปข้างนอกในระหว่างวัน ก่อนที่จะลองวิธีต่างๆ ในการจัดการกับใต้วงแขนที่ดำคล้ำในระหว่างตั้งครรภ์ข้างต้น ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ จุดด่างดำบนผิวหนังระหว่างตั้งครรภ์โดยทั่วไปสามารถจางลงได้หลังจากที่คุณคลอดบุตร แต่ก็มีส่วนสีดำที่ไม่หาย หากคุณรู้สึกไม่สบายใจกับการมีอยู่ของมัน ให้ลองไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] หากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพผิวในระหว่างตั้งครรภ์ อย่าลังเลที่จะถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแอปสุขภาพสำหรับครอบครัว SehatQ ฟรี ดาวน์โหลดบน App Store หรือ Google Play ทันที
