ค้นพบประสิทธิผลของวิธีกำจัดเส้นเลือดขอดด้วยน้ำแข็ง

เส้นเลือดขอดจะขยายใหญ่ขึ้นหรือเส้นเลือดสีฟ้าหรือสีม่วงเข้มบวมที่มักจะเด่นชัดบนผิวของผิวหนัง ภาวะนี้มักเกิดขึ้นที่เท้า โดยเฉพาะน่อง เส้นเลือดขอดอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย อาการคัน ปวด และบวมในผู้ประสบภัย มีหลายวิธีที่หลายคนเชื่อในการกำจัดเส้นเลือดขอด หนึ่งในนั้นคือวิธีกำจัดเส้นเลือดขอดด้วยก้อนน้ำแข็ง อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลหรือไม่?

วิธีกำจัดเส้นเลือดขอดด้วยก้อนน้ำแข็งมีประสิทธิภาพหรือไม่?

ที่จริงแล้วการใช้น้ำแข็งก้อนสามารถช่วยบรรเทาอาการเส้นเลือดขอดได้เท่านั้น อุณหภูมิที่เย็นของก้อนน้ำแข็งสามารถทำให้เส้นเลือดหดตัวและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตซึ่งจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากสภาพนี้ นอกจากนี้ ก้อนน้ำแข็งยังทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่สามารถบรรเทาอาการปวดและบวมได้ เอฟเฟกต์นี้จะคงอยู่ชั่วขณะหนึ่งเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ถุงน้ำแข็งยังคงมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการที่น่ารำคาญของเส้นเลือดขอด ในทางกลับกัน การอาบน้ำอุ่นนานเกินไปอาจส่งผลเสียต่อหลอดเลือดและทำให้ความเจ็บปวดของเส้นเลือดขอดแย่ลง ก้อนน้ำแข็งในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากเส้นเลือดขอด วิธีกำจัดเส้นเลือดขอดด้วยก้อนน้ำแข็งที่คุณสามารถทำได้โดยการวางก้อนน้ำแข็งลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เช่น ขา เตรียมก้อนน้ำแข็ง ถุงพลาสติก และผ้าหรือผ้าเช็ดตัวก่อนทำ หลังจากนั้น ต่อไปนี้คือวิธีกำจัดเส้นเลือดขอดที่เท้าหรือมือด้วยก้อนน้ำแข็งที่คุณสามารถทำได้

• ใส่ก้อนน้ำแข็งลงในถุงพลาสติก
• ห่อด้วยผ้าหรือผ้าขนหนู
• ประคบเย็นบนผิวหนังที่มีเส้นเลือดขอด
• ปล่อยทิ้งไว้ 10-20 นาที
• เช็ดผิวเสร็จแล้ว.

แม้ว่าวิธีการกำจัดเส้นเลือดขอดด้วยก้อนน้ำแข็งนั้นทำได้ง่าย แต่วิธีนี้ไม่ค่อยได้ใช้เนื่องจากมีโอกาสเกิดผลข้างเคียงได้หากคุณไม่ทำอย่างถูกต้อง การประคบน้ำแข็งที่ผิวหนังโดยตรงหรือเป็นเวลานานๆ อาจทำให้อาการบวมเป็นน้ำเหลืองหรือ อาการบวมเป็นน้ำเหลือง. ภาวะนี้เกิดจากผลึกน้ำแข็งที่ทำลายเซลล์ผิวหนัง ลดการไหลเวียนของเลือด และการเกิดลิ่มเลือด เป็นผลให้เกิดแผลที่ผิวหนังและในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดความเสียหายต่อผิวหนังอย่างถาวร อาการบวมเป็นน้ำเหลืองอาจมีลักษณะเป็นผื่นแดงหรือผิวสีเทา ปวด พุพอง ชา อาการคัน หรือแข็งตัว ดังนั้นอย่าประคบน้ำแข็งกับผิวหนังโดยตรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นเวลานาน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีอื่นในการรักษาเส้นเลือดขอด

นอกจากวิธีกำจัดเส้นเลือดขอดด้วยก้อนน้ำแข็งแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ อีกหลายวิธีที่คุณสามารถลองใช้ได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีจัดการกับเส้นเลือดขอดเพื่อให้หายไปอย่างรวดเร็ว:

• การใช้ถุงน่องแบบบีบอัด

ถุงน่องแบบบีบอัดช่วยลดปริมาณเลือดที่สะสมอยู่ที่ขา วิธีกำจัดเส้นเลือดขอดที่ขาสามารถทำได้โดยใช้ถุงน่องแบบบีบอัด ถุงเท้ายางยืดเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อเพิ่มแรงกดบนเท้า การสวมถุงน่องแบบกดทับสามารถลดปริมาณเลือดที่สะสมในขา และช่วยสูบฉีดเลือดไปยังหัวใจได้มากขึ้น

• ยกตำแหน่งเท้า

วิธีกำจัดเส้นเลือดขอดที่ขาสามารถทำได้โดยการยกตำแหน่งของขา เมื่อเส้นเลือดขอดเจ็บปวดและอึดอัด ให้พยายามนั่งลงและวางเท้าบนโต๊ะ คุณยังสามารถนอนราบและพยุงเท้าโดยใช้หมอนสามหรือสี่ใบ ตำแหน่งของเท้าที่สูงกว่าหัวใจสามารถช่วยอำนวยความสะดวกในการไหลเวียนของเลือดในร่างกายส่วนล่างเพื่อให้หมุนเวียนไปยังหัวใจได้ เป็นผลให้ความเจ็บปวดจากเส้นเลือดขอดสามารถบรรเทาลงได้

• ออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้อขา

การออกกำลังกายสามารถบรรเทาอาการเส้นเลือดขอดที่เกิดจากเส้นเลือดขอดที่เกิดจากการสะสมของเลือดในขา เพื่อให้กล้ามเนื้อขาช่วยสูบฉีดเลือดกลับคืนสู่หัวใจ คุณจึงสามารถออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อกำจัดเส้นเลือดขอดได้อย่างเป็นธรรมชาติ ยืดกล้ามเนื้อขาหลายครั้งต่อวันเพื่อบรรเทาอาการเส้นเลือดขอด

• เลเซอร์บำบัด

คุณสามารถลองกำจัดเส้นเลือดขอดด้วยเลเซอร์บำบัด การรักษาทางการแพทย์นี้ใช้ Endovenous Laser Treatment (EVLT) ซึ่งถูกยิงเข้าไปในเส้นเลือดเพื่อทำลายเส้นเลือดขอดและเปลี่ยนเส้นทางเลือดไปยังเส้นเลือดที่แข็งแรง วิธีกำจัดเส้นเลือดขอดอย่างรวดเร็วโดยใช้ยาชาเฉพาะที่ในเวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเกี่ยวกับความเสี่ยง หากคุณต้องการพูดคุยเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการกำจัดเส้นเลือดขอด ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .