นี่คือขั้นตอนในการป้องกันโรคมาลาเรียที่คุณทำได้

มาลาเรียเกิดจากการติดเชื้อปรสิต พลาสโมเดียม. พยาธินี้แพร่กระจายสู่มนุษย์โดยยุงกัด ยุงก้นปล่อง หญิงที่ติดเชื้อซึ่งเป็นพาหะหรือพาหะนำโรคมาลาเรีย จนถึงปัจจุบัน มีปรสิตที่รู้จักแล้ว 5 ชนิดที่ทำให้เกิดโรคมาลาเรียในมนุษย์ ได้แก่ P. falciparum, P. vivax, P. ovale, และ ป. มาเลเรีย. มาลาเรียเป็นโรคที่ทำให้เสียชีวิตได้ จากข้อมูลของ WHO ในปี 2018 คาดว่ามีผู้ป่วยโรคมาลาเรีย 228 ล้านรายทั่วโลก โดยมีผู้เสียชีวิตประมาณ 405,000 ราย กลุ่มที่เสี่ยงต่อโรคมาลาเรียที่สุดคือเด็กอายุต่ำกว่าห้าขวบ 67 เปอร์เซ็นต์ (272,000) ของการเสียชีวิตจากโรคมาลาเรียทั่วโลกเป็นเด็กในกลุ่มนี้ เนื่องจากโรคนี้เป็นอันตราย จึงจำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกันโรคมาลาเรียที่ทำเองได้ที่บ้าน

อาการของโรคมาลาเรีย

มาลาเรียมีลักษณะเป็นไข้เฉียบพลัน อาการเริ่มแรกที่ผู้ติดเชื้อมาลาเรียรู้สึกได้คือมีไข้ ปวดศีรษะ และหนาวสั่น อาการเหล่านี้มักไม่รุนแรงและสังเกตได้ยากว่าเป็นมาลาเรีย ตอนแรกอาจจะคิดว่าเป็นไข้หวัดธรรมดาด้วยซ้ำ อาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วง นอกจากนี้ การลดลงของเซลล์เม็ดเลือดแดงเนื่องจากโรคมาลาเรียมีศักยภาพที่จะทำให้เกิดโรคโลหิตจางและโรคดีซ่าน หากไม่ได้รับการรักษาในทันที การติดเชื้อจะยิ่งแย่ลงและอาจนำไปสู่ภาวะไตวาย ชัก สับสนทางจิต โคม่า และถึงกับเสียชีวิตได้ สำหรับคนส่วนใหญ่ อาการเริ่มต้น 10 วันถึง 4 สัปดาห์หลังการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม คุณอาจเริ่มรู้สึกปวดได้เร็วสุด 7 วันหรือช้าสุด 1 ปีต่อมา ภายใน 24-72 ชั่วโมง อาการเหล่านี้จะแย่ลง มาลาเรียซึ่งเกิดจากปรสิตที่แตกต่างกัน จะแสดงอาการและความรุนแรงในระดับต่างๆ P. falciparum สามารถลุกลามไปสู่โรคร้ายแรงและมักนำไปสู่ความตายหากไม่ได้รับการรักษาภายใน 24 ชั่วโมง ชั่วคราว P. vivax และ P. ovale เป็นมาลาเรียชนิดหนึ่งที่สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ไข้มาลาเรียกำเริบ) ในช่วงเดือนที่ 4 ปีต่อมา

การป้องกันโรคมาลาเรีย

ความเสี่ยงในการติดโรคมาลาเรียสามารถลดลงได้โดยการลดความเสี่ยงของการถูกยุงกัด นอกจากนี้ การป้องกันโรคมาลาเรียมักดำเนินการโดยใช้ยาต้านมาเลเรีย

1. ป้องกันยุงกัด

คำแนะนำในการป้องกันยุงกัดมีดังนี้:

• ใช้โลชั่นหรือสเปรย์กันยุง

ทาโลชั่นหรือสเปรย์กันยุงที่ผิวหนัง ยากันยุงนี้แนะนำให้มี N,N-Diethyl-meta-toluamide (DEET) 20-35 เปอร์เซ็นต์

• ใส่เสื้อผ้าปิดมิดชิด

สวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อออกไปข้างนอกตอนกลางคืน สามารถใช้ผ้าห่มขณะนอนหลับได้ หากสภาพห้องไม่ร้อนหรือร้อนเกินไป

• การใช้มุ้งกันยุง

ใช้มุ้งคลุมเตียงถ้าห้องไม่ใช้เครื่องปรับอากาศ สำหรับการป้องกันเพิ่มเติม ให้ใช้มุ้งกันยุงด้วยยาฆ่าแมลงเพอเมทริน

• ติดตั้งมุ้งกันยุง

เพื่อป้องกันไม่ให้ยุงเข้ามาในห้อง คุณสามารถติดตั้งมุ้งบนช่องระบายอากาศเหนือประตูหรือหน้าต่างของห้อง นอกจากยุงแล้ว ลวดยังสามารถทำหน้าที่ป้องกันแมลงชนิดอื่นๆ เข้ามาได้

• การใช้ยาฆ่าแมลงกับเสื้อผ้า

ก่อนสวมใส่สามารถฉีดพ่นยาฆ่าแมลงหรือยากันยุงบนเสื้อผ้าได้ เนื่องจากยุงยังกัดผิวหนังได้หากผ้าบาง

• สเปรย์กันยุง

บางคนยังอาจใช้ที่ม้วนกันยุง แต่ควรใช้สเปรย์กันยุงเพื่อไม่ให้เกิดควันและลดความเสี่ยงที่จะเกิดไฟไหม้ขณะนอนหลับ ก่อนนอนควรฉีดไพรีทรินหรือยาฆ่าแมลงในห้องเพื่อฆ่ายุง

2. การใช้ยาต้านมาเลเรีย

ตาม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) สหรัฐอเมริกา มียาหลายชนิดที่แนะนำสำหรับการป้องกันโรคมาลาเรีย ได้แก่:

• Atovaquone/proguanil
• คลอโรควิน
• ด็อกซีไซคลิน
• เมโฟลควิน
• พรีมาควิน
• ทาฟีโนควิน

ก่อนกำหนดชนิดของยาที่ใช้ในการป้องกันโรคมาลาเรีย มีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณา

• คำแนะนำสำหรับการใช้ยาป้องกันมาลาเรียอาจแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ หากคุณต้องการเยี่ยมชมพื้นที่เสี่ยงต่อโรคมาลาเรีย โปรดติดต่อศูนย์มาลาเรียในพื้นที่ของคุณเพื่อขอข้อมูลและยาต้านมาเลเรีย
• ไม่มียาต้านมาเลเรียใดที่สามารถป้องกันได้ 100 เปอร์เซ็นต์ และต้องใช้ร่วมกับมาตรการป้องกันยุงกัด
• พิจารณาปฏิกิริยาระหว่างยาต้านมาเลเรียที่เป็นไปได้กับประเภทของยาที่คุณกำลังใช้อยู่ ปรึกษากับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อป้องกันข้อห้ามหรือการแพ้ยา

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]] หากคุณมีอาการของโรคมาลาเรีย แจ้งแพทย์ของคุณว่าคุณเดินทางไปที่ไหนในเดือนที่ผ่านมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากจุดหมายปลายทางแห่งหนึ่งเป็นพื้นที่เสี่ยงต่อโรคมาลาเรีย โรคนี้สามารถยืนยันได้หลังจากทำการตรวจเลือดในห้องปฏิบัติการเท่านั้น