คุณเคยได้กลิ่นน้ำหอมแล้วจู่ๆ ก็นึกย้อนไปถึงอะไรบางอย่างหรือใครซักคนไหม? ตัวอย่างเช่น กลิ่นวานิลลาจะพาคุณย้อนเวลากลับไปในวัยเด็กของคุณเมื่อคุณแม่อบเค้กแสนอร่อยและหอมกรุ่นให้กับครอบครัว ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณไม่ได้อยู่คนเดียว กลิ่นและน้ำหอมเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าทำให้คนนึกถึงสิ่งของหรือเหตุการณ์ มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างกลิ่นและความคิดถึง
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับความรู้สึกของกลิ่น
ระบบการรับกลิ่นเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่มีบทบาทสำคัญในชีวิตมนุษย์ นอกจากการดมกลิ่นบางอย่างแล้ว การรับกลิ่นยังมีความสำคัญต่อการตรวจจับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นด้วย แต่บางครั้งเราไม่ได้คิดว่าการได้กลิ่นเป็นส่วน 'พิเศษ' อันที่จริง การสูญเสียความรู้สึกนี้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ (เช่น การขาดสารอาหารและภาวะซึมเศร้า) รวมทั้งสัญญาณของการสลายทางประสาท ก่อนจะพูดถึงกลิ่นน้ำหอม เรามาทำความรู้จักกับข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับประสาทสัมผัสในการดมกลิ่นและกลิ่นโดยทั่วไปกันก่อนดีกว่า
ความรู้สึกของกลิ่นและอารมณ์มีรากฐานอยู่ในเครือข่ายเดียวกัน
เหตุใดกลิ่นและน้ำหอมบางอย่างจึงชวนให้นึกถึงความทรงจำบางอย่าง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าความสัมพันธ์นี้เกิดขึ้นเนื่องจากความรู้สึกของกลิ่นและอารมณ์มีรากฐานอยู่ในเครือข่ายโครงสร้างสมองเดียวกัน นั่นคือระบบลิมบิก นอกจากนี้ เส้นประสาทรับกลิ่นซึ่งมีบทบาทสำคัญในความรู้สึกของกลิ่นนั้นเชื่อมต่อโดยตรงกับฮิปโปแคมปัส ฮิปโปแคมปัสเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ทำหน้าที่สร้างความทรงจำใหม่
กลิ่นสามารถใช้ดูดซับข้อมูลได้
ผู้เชี่ยวชาญยังบอกด้วยว่าคุณสามารถใช้กลิ่นบางอย่างเพื่อจดจำข้อมูลสำคัญได้ ตัวอย่างเช่น ในขณะที่คุณอ่านหนังสือสอบ คุณสามารถจุดน้ำมันหอมระเหยหรือสูดดมกลิ่นหอมเพื่อช่วยเสริมสร้างความจำของคุณ จากนั้นเมื่อทำการสอบ ให้นำขวดเล็กๆ ที่มีกลิ่นหอมนี้มาเพื่อให้สมองของคุณ 'วิ่ง' มากขึ้น
การสูดดมกลิ่นของคู่นอนช่วยลดความเครียดได้
เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ทางไกล น้ำหอมยังสามารถใช้เพื่อสัมผัสถึงการมีคนรักอยู่ใกล้คุณ เชื่อว่าช่วยลดความเครียดได้ แม้แต่กลิ่นก็ยังถือว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าภาพถ่ายของคู่รัก ดังนั้น หากคุณอยู่ห่างไกลจากเขา ให้ฉีดน้ำหอมของคนรักตามปกติบนเสื้อผ้าของคุณ กลิ่นน้ำหอมของคนรักอาจช่วยรักษาอาการคิดถึงบ้านได้
การสูญเสียกลิ่นอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์
ในโลกทางการแพทย์ สภาวะของการสูญเสียกลิ่นเรียกว่าอะโนสเมีย นี่อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคทางระบบประสาท เช่น พาร์กินสัน อัลไซเมอร์ และฮันติงตัน แม้ว่าภาวะไม่ปกติจะไม่เป็นอันตราย แต่ผลกระทบของมันอาจทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลงได้ ผู้ที่เป็นโรค Anosmia ไม่เพียงแต่พบว่าการลิ้มรสอาหารเป็นเรื่องยากเท่านั้น แต่ยังมีความอยากอาหารลดลงอีกด้วย พวกเขายังเสี่ยงต่อการขาดสารอาหาร แม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า
ผู้หญิงมีกลิ่นตัวดีกว่าผู้ชาย
นักวิจัยระบุว่า ผู้หญิงมีประสาทรับกลิ่นที่เฉียบคมกว่าผู้ชาย เหตุผลหนึ่งคือสมองส่วนหน้าของผู้หญิงมีการพัฒนามากกว่าผู้ชาย นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงสามารถเข้าใจความต้องการของทารกแรกเกิดได้ดียิ่งขึ้น
กลิ่นน้ำหอมและประโยชน์ต่อสุขภาพ
ต้องการที่จะมีความมั่นใจมากขึ้น? หรือคุณต้องการความเข้มข้นมากขึ้น? ผ่อนคลาย คุณสามารถฉีดน้ำหอมที่คุณชื่นชอบให้ทุกอย่างเกิดขึ้นได้ อย่างน้อย น้ำหอมสามารถช่วยคุณได้จริงวิธีหนึ่ง ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าน้ำหอมบางชนิดสามารถเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมของบุคคลได้ นี่คือคำอธิบายแบบเต็ม:
ของว่าง ก็ดีนะ แต่ถ้ามากไปก็ไม่ดี การพ่นน้ำหอมกลิ่นวนิลาเป็นวิธีหนึ่งในการลดความอยากทานอาหารว่างของคุณ กลิ่นหอมหวานของน้ำหอมวานิลลาสามารถทดแทนเค้กที่มีแคลอรีสูงซึ่งอาจเป็นของว่างที่คุณโปรดปราน
ตัวเลขบนตาชั่งเพิ่มขึ้นจนทำให้คุณไม่ปลอดภัย? แค่ฉีดน้ำหอมกลิ่น
ดอกไม้รสเผ็ด กับเสื้อผ้าและบางส่วนของร่างกายของคุณ ตามที่นักวิจัยจาก
การบำบัดและการวิจัยกลิ่นและรสพื้นฐาน ในเมืองชิคาโก กลิ่นของน้ำหอมนี้สามารถทำให้คนรู้สึกผอมลงได้
สำหรับใครที่อยากดูอ่อนกว่าวัยอาจจะลองกลิ่นน้ำหอมดูก็ได้
เกรฟฟรุ๊ต. นักวิจัยแนะนำว่าการใส่น้ำหอมนี้จะทำให้ผู้หญิงดูอ่อนกว่าวัยได้ 5 ปี!
เชื่อกันว่าการใช้น้ำหอมกลิ่นดอกไม้จะช่วยเสริมความจำ คุณจำสิ่งต่างๆ ได้ง่ายกว่าคนที่ไม่ใส่น้ำหอมเลย
หากคุณพบว่ามีสมาธิในการทำงานได้ยาก กลิ่นหอมของดอกมะลิอาจช่วยได้ กลิ่นของดอกมะลิไม่เพียงแต่เพิ่มสมาธิเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความเร็วในการทำงานอีกด้วย
วิธีหนึ่งในการต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและความเครียดคือการใช้กลิ่นลาเวนเดอร์ ลาเวนเดอร์สามารถช่วยลดระดับคอร์ติซอลหรือฮอร์โมนความเครียดในร่างกายของคุณได้
ต้องการมีความกระตือรือร้นมากขึ้นเมื่อออกกำลังกายหรือไม่? ลองฉีดน้ำหอมดูสิคะ
สะระแหน่ ให้กับร่างกายก่อนเริ่มออกกำลังกาย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผู้คนสามารถวิ่งได้เร็วขึ้นหากสูดดมกลิ่นของน้ำหอมนี้ น่าสนใจใช่ไหม ปรากฏว่ากลิ่นของน้ำหอมบางชนิดสามารถช่วยบรรเทาความเครียด เพิ่มความจำ และเพิ่มสมาธิได้ ขอให้โชคดี!
