เถาวัลย์ยอดนิยมชนิดหนึ่งคือ
ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษ ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม
เกลียว Hedera, ใบไอวี่มีสีเขียวตลอดปีจึงมักถูกเลือกให้เป็นองค์ประกอบในการตกแต่งสวน ไม่เพียงแต่เพื่อความสวยงามเท่านั้น แต่ประโยชน์ของใบไอวี่ยังเกี่ยวข้องกับสุขภาพอีกด้วย ผู้เชี่ยวชาญด้านยาสมุนไพรหลายคนใช้เป็นยารักษาปัญหาระบบทางเดินหายใจ
ประโยชน์ของใบไอวี่
โดยทั่วไปแล้วจะพบไม้เลื้อยอยู่ตามผนังอาคารและตามลำต้นของต้นไม้ พืชชนิดนี้สามารถอยู่รอดได้ในสภาพอากาศหนาวเย็นและขาดแสงแดด ตั้งแต่หลายศตวรรษก่อน
ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษ มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในฐานะส่วนหนึ่งของพืชสมุนไพร ปัจจัยบางประการที่ทำให้ใบไอวี่ถือว่ามีประโยชน์คือ:
1. คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ
ในไม้เลื้อยมีข้อดีหลายประการ เช่น ต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ ต้านไวรัส ต้านจุลชีพ ต้านเนื้องอก ส่วนประกอบหลัก 2 ส่วนคือ
ไตรเทอร์พีนอยด์ ซาโปนิน และ
ฟลาโวนอยด์ สาร
ไตรเทอร์พีนอยด์ ซาโปนิน สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมของระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ ยังสามารถช่วยต่อต้านแบคทีเรีย ในขณะที่ฟลาโวนอยด์สามารถช่วย:
- ขจัดสารพิษในร่างกาย
- บำรุงหลอดเลือด
- ลดอาการแพ้
- ควบคุมเอนไซม์ในร่างกาย
2.บรรเทาปัญหาการหายใจ
ประโยชน์อย่างหนึ่งของใบไอวี่ที่ทำให้เป็นที่นิยมคือสามารถผ่อนคลายระบบทางเดินหายใจ ไม่เพียงเท่านั้น ชาจากใบไอวี่ยังเป็นทางเลือกในการขับเสมหะหรือยาขับเสมหะตามธรรมชาติ มีประโยชน์มากโดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ หอบหืด หลอดลมอักเสบ และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง นอกจากนี้ ส่วนประกอบของซาโปนินในสารสกัดจากใบไอวี่ยังช่วยให้หายใจได้ง่ายขึ้น โดย:
- เสมหะบางจึงขับออกง่าย
- เพิ่มการผลิตและการหลั่งของเหลวเพื่อการแลกเปลี่ยนออกซิเจน
- ทำให้กล้ามเนื้อทางเดินหายใจผ่อนคลายมากขึ้น
ที่น่าสนใจคือมีการศึกษาจากประเทศเยอรมันนีซึ่งพบว่าสารสกัดจากไม้เลื้อยมีประสิทธิภาพในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของปอดในเด็กที่เป็นโรคหอบหืดเรื้อรัง ผู้เข้าร่วมใช้สารสกัดไอวี่ 25 หยดวันละสองครั้ง
3.ฟอกอากาศ
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจอื่น ๆ จาก
ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษ รวมอยู่ในพืชที่สามารถฟอกอากาศ อันที่จริง ใบไม้เลื้อยสามารถขจัดสารพิษในอากาศ เช่น เบนซิน ฟอร์มาลดีไฮด์ ไซลีน และทูลีนได้ สิ่งเหล่านี้เป็นพิษที่ก่อให้เกิด
โรคอาคารป่วย โดยสนับสนุนข้อเท็จจริงนี้มีการศึกษาในปี 2556 พบว่า
ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษ สามารถลดอนุภาคเชื้อราในอากาศได้ ภายใน 12 ชั่วโมง ระดับกลิ่นในอากาศลดลงมากกว่า 94% ในความเป็นจริง เห็ดลดลง 78.5% อย่างไรก็ตาม การศึกษาข้างต้นได้ดำเนินการในพื้นที่จำกัดเท่านั้น เมื่อวางไว้ที่บ้านก็อาจจะได้ผลน้อยกว่า
เครื่องกรองน้ำ.4. บรรเทาข้อร้องเรียนเกี่ยวกับข้ออักเสบ
ใบไอวี่สามารถบรรเทาอาการอักเสบในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบได้ การศึกษาจากวารสารเภสัชศาสตร์แห่งอินเดียพบว่าสารสกัด
ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษ สามารถเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคข้ออักเสบ งานวิจัยนี้ดำเนินการกับหนูทดลอง ผลการศึกษา ข้ออักเสบยังคงลดลงอย่างต่อเนื่องหลังจากได้รับการรักษาเป็นเวลาเจ็ดวัน นี่เป็นข้อเสนอที่มีแนวโน้มว่า
ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษ สามารถรักษาโรคข้ออักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพและราคาไม่แพง แต่แน่นอนว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพของสารสกัดจากใบไอวี่
มีผลข้างเคียงหรือไม่?
โดยทั่วไปแล้ว สารสกัดจากใบไอวี่นั้นปลอดภัยสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ โอกาสที่จะเป็นโรคภูมิแพ้มีน้อยมาก 1 ในทุกๆ 10,000 คน อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับการรักษาทางเลือกและสมุนไพร มีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงเสมอ ตัวอย่างอาการที่อาจเกิดขึ้นเมื่อบุคคลประสบผลข้างเคียง ได้แก่
- หายใจลำบาก
- บวม
- ผิวแดง
- คันผิวหนัง
พึงทราบด้วยว่า
ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษ อาจเป็นพิษได้หากบริโภคโดยตรง โดยทั่วไปแล้วคนบริโภคในรูปของชาเพื่อให้ได้ประโยชน์จากใบไอวี่ นอกจากนี้ยังมีผู้ที่ทาเฉพาะที่หลังจากผสมกับน้ำมันหอมระเหย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคสารสกัดจากไม้เลื้อยเพราะไม่จำเป็นต้องปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์ ในปริมาณที่สูง ใบไอวี่ยังสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับใบไอวี่และประโยชน์ของใบไอวี่สำหรับการร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play.
