วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงหยุดมีประจำเดือนเป็นเวลา 12 เดือนติดต่อกันเพื่อไม่ให้ตั้งครรภ์อีกต่อไป วัยหมดประจำเดือนเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนอันเนื่องมาจากอายุที่มากขึ้น วัยหมดประจำเดือนอาจเกิดขึ้นได้เมื่อผู้หญิงอายุระหว่าง 45-55 ปี แต่คนทั่วไปจะมีอาการนี้ในช่วงอายุ 50 ต้นๆ วัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ผู้หญิงทุกคนจะได้สัมผัส อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้ยังคงกระตุ้นให้เกิดอาการผิดปกติบางอย่าง เช่น:
อารมณ์ ขึ้นๆ ลงๆ ร้อนวูบวาบ aka รู้สึกร้อนง่าย รบกวนการนอนหลับ ทำให้ช่องคลอดแห้ง
นี่คือสาเหตุของวัยหมดประจำเดือน
วัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นจากกระบวนการชราภาพ แต่ในผู้หญิงบางคน ช่วงเวลานี้อาจมาเร็วกว่านี้เนื่องจากปัจจัยหลายประการ ตั้งแต่ความเจ็บป่วยไปจนถึงผลข้างเคียงของการรักษาพยาบาล ต่อไปนี้เป็นสาเหตุของวัยหมดประจำเดือนในสตรี:
1. ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงตามวัย
เมื่ออายุมากขึ้น การผลิตฮอร์โมนในร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลง เมื่อเข้าสู่ช่วงปลายทศวรรษที่ 30 เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงเช่นเดียวกับฮอร์โมนที่ควบคุมรอบประจำเดือนจะลดจำนวนลง ทำให้ผู้หญิงมีภาวะเจริญพันธุ์ลดลง การลดลงนี้สามารถเห็นได้จากรอบเดือนที่เริ่มผิดปกติเมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัย 40 ต้นๆ อายุนี้เป็นช่วงที่อาการวัยหมดประจำเดือนจะเริ่มปรากฏขึ้นในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าจนกว่าประจำเดือนจะหยุดหมด ช่วงเวลานี้เรียกอีกอย่างว่าช่วงใกล้หมดประจำเดือน
2. การผ่าตัดเอามดลูกออก
เมื่อมดลูกถูกกำจัดออกไปเนื่องจากโรคบางชนิด รอบประจำเดือนก็จะหยุดลงเช่นกัน เนื่องจากการผลิตเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนจะหยุดชะงัก หลังจากที่มดลูกถูกกำจัดออกโดยไม่คำนึงถึงอายุของคุณ วัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นทันที คุณจะหยุดมีประจำเดือนและมีอาการเหมือนผู้หญิงคนอื่นๆ ที่กำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน
3. เคมีบำบัดและรังสีบำบัด
วัยหมดประจำเดือนอาจเกิดจากผลข้างเคียงของการรักษาพยาบาล เช่น เคมีบำบัดหรือการฉายรังสีที่ผู้ป่วยมะเร็งมักจะต้องผ่าน ถึงกระนั้น ไม่ใช่ผู้ป่วยทุกรายที่ได้รับการบำบัดทั้งสองอย่างนี้จะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนได้อย่างแน่นอน เพราะทั้งหมดขึ้นอยู่กับส่วนใดของร่างกายที่เป็นเป้าหมายของการรักษา การรักษาด้วยรังสีจะส่งผลโดยตรงต่อวัยหมดประจำเดือนหากการรักษามุ่งไปที่รังไข่ ในขณะเดียวกัน หากรังสีรักษามุ่งทำลายเซลล์มะเร็งในเต้านมหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย จะไม่ส่งผลต่อรอบเดือน
4. ภาวะรังไข่ล้มเหลวก่อนวัยอันควร (วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนด)
ผู้หญิงส่วนน้อยมีประสบการณ์วัยหมดประจำเดือนก่อนอายุ 40 ปี ภาวะนี้เรียกว่าวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรและอาจเกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรมหรือโรคภูมิต้านตนเอง
ขั้นตอนของวัยหมดประจำเดือน
วัยหมดประจำเดือนตามธรรมชาติจะเกิดขึ้นทีละน้อย โดยเริ่มจากการที่รังไข่ช้าลงจนหยุดหมด การเปลี่ยนแปลงในสภาพของอวัยวะของร่างกายต่อวัยหมดประจำเดือนเรียกว่าช่วงวัยหมดประจำเดือน เมื่อหมดประจำเดือน ผู้หญิงจะไม่มีประจำเดือนอีกต่อไปหลังจากผ่านไป 12 เดือนติดต่อกัน ช่วงเวลาก่อนวัยหมดประจำเดือนที่เริ่มมีอาการเรียกว่า perimenopause ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงยังมีศักยภาพที่จะตั้งครรภ์ได้ เพราะแม้ว่าเวลามีประจำเดือนจะคาดเดาได้ยาก แต่รังไข่ก็ยังทำงานและสามารถตกไข่ได้ เมื่อใกล้หมดประจำเดือน ประจำเดือนของผู้หญิงก็มีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนไป แต่นี่เป็นรายบุคคล บางคนหนักกว่าหรือเบากว่า นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงปกติ แต่ถึงอย่างไร,
สถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติ แนะนำให้ผู้หญิงปรึกษาแพทย์หากพบว่าประจำเดือนมาใกล้กันเกินไปและมีเลือดออกมาก [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
อาการวัยทองที่ต้องรู้
ก่อนหมดประจำเดือนผู้หญิงจะรู้สึกร้อน นอนไม่หลับ มีปัญหาทางเพศได้
อาการที่พบบ่อยที่สุดของวัยหมดประจำเดือนคือ:
ร้อนวูบวาบ. อาการนี้เกิดจากความร้อนระเบิดกะทันหัน ซึ่งทำให้ใบหน้าและลำคอเป็นสีแดง และทำให้มีรอยแดงชั่วคราวปรากฏขึ้นที่หน้าอก หลัง และแขน ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้หญิงมักจะเย็นชาและมีเหงื่อออกทั่วร่างกาย
ร้อนวูบวาบ โดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณ 30 วินาที-10 นาที เมื่อประสบ
ร้อนวูบวาบ,ควรสวมเสื้อผ้าที่บางเบา ติดตั้งพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและร้อนจัด และจัดการกับความเครียด
อีกอาการหนึ่งของวัยหมดประจำเดือนที่ผู้หญิงมักประสบคือมีอาการนอนไม่หลับ ช่วงเวลา
ร้อนวูบวาบ เกิดขึ้นในเวลากลางคืนการนอนหลับจะถูกรบกวนอย่างแน่นอนและมีเหงื่อออก
ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงจะขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งทำให้ช่องคลอดแห้ง คัน และระคายเคือง ซึ่งอาจส่งผลให้การมีเพศสัมพันธ์รู้สึกอึดอัดและเจ็บปวด นอกจากนี้ความปรารถนาที่จะมีเซ็กส์อาจลดลง หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือนและสุขภาพของผู้หญิงอื่นๆ
ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play.
