มีมูลนิธิที่ไม่แสวงหาผลกำไรจำนวนมากที่ต้องการความช่วยเหลือ และคุณสามารถสมัครเป็นอาสาสมัครได้ เป็นอาสาสมัครเพื่อสังคมหรือ
อาสาสมัคร ไม่เพียงแต่หาเครือข่ายเพื่อนใหม่สำหรับคุณเท่านั้น กิจกรรมนี้มีความสัมพันธ์เชิงบวกกับสุขภาพจิตของตนเองด้วย
ประโยชน์ของการเป็นอาสาสมัครเพื่อสังคมหรืออาสาสมัครเพื่อคุณภาพชีวิต
มีประโยชน์มากมายที่คุณจะได้รับจากการเป็นอาสาสมัครเพื่อสังคมหรือ
อาสาสมัคร. ประโยชน์เหล่านี้คือ:
1. เชื่อมต่อกับผู้อื่น
เป็นอาสาสมัครเพื่อสังคมหรือ
อาสาสมัคร ช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับผู้คนในชุมชนเหล่านั้นรวมถึงชุมชนเป้าหมาย การอุทิศเวลาเป็นอาสาสมัครเพื่อสังคมจะทำให้คุณมีโอกาสได้รู้จักเพื่อนใหม่ พัฒนาทักษะการเข้าสังคม และขยายเครือข่ายของคุณ
2. ขจัดความวิตกกังวล ความโกรธ และความเครียด
การเป็นอาสาสมัครจะทำให้คุณมีโอกาสติดต่อกับสังคมมากขึ้นโดยการช่วยเหลือและทำงานเพื่อผู้อื่น สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงสภาพจิตใจรวมถึงการลดความเครียด ไม่เพียงเท่านั้น หากคุณเลือกที่จะเป็นอาสาสมัครเพื่อสังคมที่ทำงานในการคุ้มครองสัตว์ อารมณ์ของคุณก็จะดีขึ้นเช่นกัน เนื่องจากมีการศึกษาจำนวนมากที่พบว่าการดูแลสัตว์มีผลดีต่อสภาพจิตใจและการปรับปรุงสุขภาพ
อารมณ์.
3. ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญได้ข้อสรุปว่าการช่วยเหลือผู้อื่นมีผลดีต่อความปิติยินดี ยิ่งให้ ยิ่งรู้สึกมีความสุข
4. ปรับปรุงคุณภาพของสุขภาพร่างกาย
จากการศึกษาต่างๆ พบว่าบุคคลที่เป็นอาสาสมัครเพื่อสังคมมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตน้อยกว่าผู้ที่ไม่ทำ ตัวอย่างเช่น ผู้สูงอายุที่เป็นอาสาสมัครบริการสังคมมักจะเคลื่อนไหวบ่อยขึ้น พบว่าทำงานประจำวันได้ง่ายขึ้น และมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงน้อยลง ข่าวดีอีกอย่าง การเป็นอาสาสมัครเพื่อสังคมช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและลดอาการเจ็บปวดเรื้อรังได้
5. เพิ่มความมั่นใจในตนเอง
การช่วยเหลือกลุ่มที่ขัดสนดูเหมือนจะให้ความรู้สึกถึงความสำเร็จแก่คุณ สิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณชอบตัวเองมากขึ้น ยิ่งคุณชอบตัวเองมากเท่าไหร่ คุณยิ่งพัฒนาความมั่นใจในตนเองมากขึ้นเท่านั้น
6. ให้ทักษะทางเทคนิค
ฐานรากบางแห่งไม่ได้ให้รูเปียห์แก่คุณ อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าวาระการประชุมจะไม่มีการตอบแทนซึ่งกันและกัน ตัวอย่างเช่น หากคุณเข้าร่วมแผนกเอกสารของมูลนิธิที่ไม่แสวงหาผลกำไร ทักษะการถ่ายภาพของคุณจะได้รับการฝึกฝนอย่างแน่นอน อีกตัวอย่างหนึ่งความสามารถในการพูด (
พูดในที่สาธารณะ) และการตลาดของคุณสามารถปรับปรุงได้ด้วยการเข้าร่วมฝ่ายสนับสนุน ทักษะทางเทคนิคทั้งหมดสามารถ 'ขาย' สำหรับ CV ได้เมื่อสมัครงาน มูลนิธิและองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรมักจัดการฝึกอบรม แน่นอนว่ากิจกรรมและการฝึกอบรมเหล่านี้ให้ทักษะในการพัฒนาความสามารถในตนเอง
7. ช่วยพัฒนาความหมายในชีวิต
บางคนมีแนวโน้มที่จะสูญเสียจุดมุ่งหมายและความหมายในชีวิตมากขึ้น รวมทั้งผู้ที่เข้าสู่วัยชราหรือบุคคลที่สูญเสียคู่ครอง การเป็นอาสาสมัครเพื่อสังคมอาจเป็นโอกาสสำหรับตัวคุณเองในการพัฒนาเป้าหมายในชีวิต ยิ่งกว่านั้นเพราะโดยการเป็น
อาสาสมัคร ทำให้สภาพจิตใจของคุณมั่นคงขึ้น คุณจะมีความกระตือรือร้นในการใช้ชีวิตมากขึ้น
แนวคิดในการเป็นอาสาสมัครเพื่อสังคม
มีหลายพื้นที่ที่องค์กรทางสังคมหรือมูลนิธิมุ่งเน้น คุณยังสามารถเลือกองค์กรทางสังคมตามสาขาได้ บางส่วนของพื้นที่เหล่านี้รวมถึง:
- มูลนิธิเพื่อเด็กพิเศษหรือบ้านพักคนชรา
- องค์กรที่ดูแลสัตว์และสัตว์
- องค์กรที่ดำเนินงานด้านสิ่งแวดล้อม
- องค์กรด้านสุขภาพ เช่น มูลนิธิดูแลเอชไอวี มูลนิธิรักษามะเร็ง หรือมูลนิธิโรคอื่นๆ
นอกจากนี้ยังมีข้อควรพิจารณาและคำถามหลายประการที่คุณต้องตอบก่อนเลือกมูลนิธิและองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรเพื่อเป็นอาสาสมัครทางสังคม บางคำถามเหล่านี้รวมถึง:
- “ฉันชอบจัดการกับเด็ก ผู้ใหญ่ หรือกลุ่มผู้สูงอายุมากกว่ากัน?”
- “ทักษะประเภทใดที่ฉันสามารถเสนอให้กับมูลนิธิได้”
- “ส่วนไหนที่ฉันให้ความสนใจมากที่สุด? ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพ สิ่งแวดล้อม หรือคนมีความต้องการพิเศษ?”
- “ผมมีเวลาเข้าร่วมไหม”
[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
การเป็นอาสาสมัครเพื่อสังคมไม่ได้ถูกบังคับ แต่ทำด้วยความสมัครใจ จัดลำดับความสำคัญความสุขของคุณเองเพื่อให้การเป็นอาสาสมัครเป็นประสบการณ์ที่ยากจะลืมเลือน
