สุขภาพ

ทำไมพื้นที่ปลอดบุหรี่จึงมีความสำคัญ?

พื้นที่ปลอดบุหรี่หรือที่เรียกว่าพื้นที่ห้ามสูบบุหรี่ (KTR) เป็นพื้นที่ต้องห้ามที่ไม่อนุญาตให้สูบบุหรี่ เช่นเดียวกับกิจกรรมการผลิตและการจำหน่ายบุหรี่ทุกประเภท เช่น การผลิต การขาย การโฆษณา และการส่งเสริมบุหรี่

รายชื่อพื้นที่ปลอดบุหรี่ตามระเบียบราชการ

ระเบียบราชการแห่งสาธารณรัฐอินโดนีเซีย ฉบับที่ 109 ปี 2555 ว่าด้วยความปลอดภัยของวัสดุที่มีสารเสพติดในรูปแบบของผลิตภัณฑ์ยาสูบเพื่อสุขภาพ รวมถึงพื้นที่อื่นๆ ที่ควบคุมพื้นที่ห้ามสูบบุหรี่ รวมอยู่ในพื้นที่ปลอดบุหรี่ ได้แก่ :
  • สถานบริการสุขภาพ
  • สถานที่สำหรับการเรียนการสอน
  • สนามเด็กเล่น
  • สถานที่สักการะ
  • การขนส่งสาธารณะ
  • ที่ทำงาน
พื้นที่ปลอดบุหรี่ยังสามารถนำไปใช้กับพื้นที่สาธารณะอื่นๆ รอบบ้านของคุณได้

ข้อดีของพื้นที่ปลอดบุหรี่

การกำหนดพื้นที่ปลอดบุหรี่มีจุดมุ่งหมายเพื่อปกป้องประชาชนจากภัยคุกคามจากปัญหาสุขภาพอันเนื่องมาจากควันบุหรี่ ผลการศึกษาพบว่าการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของโลก อันที่จริง มีการประเมินว่าผู้ใหญ่ 1 ใน 10 คนทั่วโลกเสียชีวิตจากควันบุหรี่ ควันบุหรี่สามารถทำให้เกิดโรคได้ 25 ชนิด รวมทั้งโรคระบบทางเดินหายใจ โรคหลอดเลือด ความอ่อนแอต่อโรคมะเร็ง ดังนั้นการมีพื้นที่ปลอดบุหรี่จึงมีความสำคัญต่อ:
  • ปกป้องสุขภาพจากสารก่อมะเร็งและสารเสพติดในผลิตภัณฑ์ยาสูบ อันเป็นสาเหตุของโรค คุณภาพชีวิตที่ลดลง และการเสียชีวิต
  • ปกป้องเด็ก วัยรุ่น สตรีมีครรภ์ และคนวัยทำงานจากความต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ รวมทั้งบุหรี่ รวมถึงการพึ่งพาอาศัยกัน
  • เพิ่มความตระหนักรู้ของสาธารณชนเกี่ยวกับประโยชน์ของการใช้ชีวิตโดยปราศจากการสูบบุหรี่ ตลอดจนอันตรายจากการสูบบุหรี่
  • ปกป้องสุขภาพของประชาชนจากควันบุหรี่ของผู้อื่น
[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

บุหรี่เป็นอันตรายเพราะสารพวกนี้

การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของโลก การคุกคามของปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่สัมผัสได้โดยตรงจากผู้สูบบุหรี่ที่กระตือรือร้นเท่านั้น แต่ยังสัมผัสได้ถึงผู้สูบบุหรี่ที่ไม่สูบบุหรี่หรือผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ด้วย แม้ว่าจะไม่สามารถลดจำนวนผู้สูบบุหรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่พื้นที่ปลอดบุหรี่สามารถเป็นทางเลือกแทน โดย และสำหรับชุมชนในการหลีกเลี่ยงภัยคุกคามจากปัญหาสุขภาพอันเนื่องมาจากการสูบบุหรี่ ดังที่ทราบกันดีว่าบุหรี่มีสารเคมีประมาณ 4,000 ชนิดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ได้แก่:
  • อะซิโตน: ใช้ในน้ำยาล้างเล็บ
  • แอมโมเนีย: น้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนทั่วไป
  • กรดอะซิติก: ส่วนผสมย้อมผม
  • สารหนู: ใช้ในพิษหนู
  • เบนซิน : พบในปูนยาง
  • บิวเทน: ใช้ในของเหลวที่มีน้ำหนักเบา
  • แคดเมียม: สารออกฤทธิ์ในกรดแบตเตอรี่
  • คาร์บอนมอนอกไซด์: เกิดจากควันไอเสีย
  • ฟอร์มาลดีไฮด์: บ่มของเหลว
  • เฮกซามีน: พบในของเหลวที่จุดไฟสำหรับบาร์บีคิว
  • ตะกั่ว: ใช้ในแบตเตอรี่
  • แนฟทาลีน: ส่วนผสมในการบูร
  • เมทานอล: ส่วนประกอบสำคัญของเชื้อเพลิงจรวด
  • นิโคติน: ใช้เป็นยาฆ่าแมลง
  • Tar: วัสดุสำหรับปูถนน
  • โทลูอีน: ใช้สำหรับทาสี

ภัยร้ายต่างๆ ต่อปัญหาสุขภาพอันเนื่องมาจากการสูบบุหรี่

นิสัยการสูบบุหรี่สามารถนำไปสู่โรคร้ายแรงต่างๆ

รวมทั้งโรคหลอดเลือดสมองและมะเร็ง เนื่องจากสารเคมีในบุหรี่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่างในรูปของความเสียหายต่อระบบทางเดินหายใจ ภูมิคุ้มกันลดลง โรคหัวใจและหลอดเลือด และมะเร็ง

1. ความเสียหายของระบบทางเดินหายใจ

การสัมผัสกับสารเคมีในควันบุหรี่อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อ cilia ซึ่งเป็นเส้นขนละเอียดในทางเดินหายใจซึ่งทำหน้าที่กรองฝุ่นและสิ่งสกปรก สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำ สารพิษในบุหรี่สามารถทำให้เกิดเสมหะในทางเดินหายใจ เช่นเดียวกับการระคายเคืองที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อหรือมะเร็งในลำคอ ลิ้น จมูก และปอด

2. ความอดทนลดลง

เนื้อหาของสารก่อมะเร็งในบุหรี่สามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะภูมิต้านตนเองได้เนื่องจากระบบการป้องกันของร่างกายอ่อนแอลง สารก่อมะเร็งสามารถทำให้ระบบป้องกันของร่างกายไม่มีประสิทธิภาพต่อการอักเสบ ภาวะนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอันตรายต่างๆ เช่น โรคไขข้อและโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง

3. โรคหัวใจและหลอดเลือด

ปริมาณนิโคตินในบุหรี่ไม่สามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและร่างกายได้อย่างเหมาะสม ทำให้เกิดการอุดตันของการไหลเวียนของเลือดเนื่องจากนิโคตินอุดตันที่สะสม เลือดอุดตันทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย

4. มะเร็ง

เนื้อหาของสารเคมีในบุหรี่มีความเสี่ยงต่อการลดระดับสารต้านอนุมูลอิสระที่ขับออกจากร่างกาย ไม่เพียงเท่านั้น การอักเสบที่เกิดจากการสูบบุหรี่ยังทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้นอีกด้วย ระดับสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายลดลงและการเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาวอาจทำให้เกิดมะเร็งได้

หมายเหตุจาก SehatQ:

อย่าลังเลที่จะตำหนิผู้ที่ถูกจับได้ว่าสูบบุหรี่ในพื้นที่ปลอดบุหรี่ ไม่จำเป็นต้องอายหรือกลัว ทั้งหมดนี้เพื่อสุขภาพของคุณเอง
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found