ไมโครพลาสติกเป็นพลาสติกชิ้นเล็กๆ ที่มีขนาดไม่เกิน 5 มิลลิเมตร ซึ่งสามารถก่อให้เกิดมลพิษต่อมหาสมุทรและสิ่งมีชีวิตในพวกมัน ไมโครพลาสติกเกิดจากการย่อยสลายขยะพลาสติกที่เราผลิตทุกวันเป็นชิ้นเล็กๆ ที่อาจเป็นอันตรายได้ ไมโครพลาสติกที่เข้าสู่ทะเลสาบ แม่น้ำ และมหาสมุทร สามารถปนเปื้อนอาหารและน้ำที่เราบริโภคได้ตามปกติ ดังนั้นไมโครพลาสติกไม่เพียงแต่สร้างมลพิษต่อสิ่งแวดล้อมเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพในมนุษย์อีกด้วย
อันตรายจากไมโครพลาสติกต่อสุขภาพ
บรรจุภัณฑ์พลาสติกที่ใช้ห่ออาหารก็เป็นแหล่งของไมโครพลาสติกเช่นกัน เนื่องจากอนุภาคพลาสติกขนาดเล็กสามารถแตกตัวเป็นอาหารได้ รายงานจาก Washington Post ระบุว่าไมโครพลาสติกจำนวนมากในสิ่งแวดล้อมช่วยให้เราสามารถหายใจเอาชิ้นส่วนพลาสติกขนาดเล็กหรือเส้นใยได้หลายหมื่นชิ้นทุกปี จนถึงปัจจุบัน ยังไม่มีการศึกษาใดที่แสดงให้เห็นถึงอันตรายที่สำคัญของไมโครพลาสติกที่มีต่อมนุษย์ อย่างไรก็ตาม การศึกษาเบื้องต้นบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าไมโครพลาสติกอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพที่อาจต้องเฝ้าระวัง 1.สามารถแพร่กระจายจากแม่สู่ลูกในครรภ์ได้
การศึกษาที่เผยแพร่โดย Rutgers Center for Urban Environmental Sustainability แสดงให้เห็นว่ามารดาสามารถแพร่กระจายไมโครพลาสติกไปยังทารกในครรภ์ผ่านทางรกได้ ไม่ว่าไมโครพลาสติกในร่างกายจะมีปริมาณน้อยเพียงใด ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าสิ่งนี้สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ 2. อาจรบกวนการเจริญพันธุ์
อนุภาคไมโครพลาสติกบางชนิดมีศักยภาพในการชะล้างบิสฟีนอลเอ (BPA) และพาทาเลตเข้าสู่ร่างกาย BPA เป็นสารประกอบที่สามารถรบกวนการทำงานของฮอร์โมนและยังเชื่อมโยงกับภาวะเจริญพันธุ์ที่ลดลงในทั้งชายและหญิง ในทำนองเดียวกัน phthalates เป็นที่รู้จักกันว่ารบกวนฮอร์โมน การได้รับ phthalates ของทารกในครรภ์สัมพันธ์กับระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ต่ำกว่าในลูกหลานชาย 3. ประกอบด้วยสไตรีน
อันตรายของไมโครพลาสติกยังเกี่ยวข้องกับปริมาณสไตรีนที่เป็นไปได้ สไตรีนเป็นสารเคมีที่สามารถพบได้ในพลาสติกและบรรจุภัณฑ์อาหารบางชนิด สารนี้มักเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพที่เป็นอันตรายหลายประการ รวมถึงปัญหาต่างๆ เกี่ยวกับระบบประสาท การสูญเสียการได้ยิน และมะเร็ง 4. ประกอบด้วยโพลีคลอริเนต ไบฟีนิส (PCB)
อันตรายอย่างหนึ่งของไมโครพลาสติกคือการสะสมของโพลีคลอริเนต ไบฟีนิล (PCBs) สารเคมีเหล่านี้เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น มะเร็ง ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ปัญหาการสืบพันธุ์ และอื่นๆ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] วิธีหลีกเลี่ยงอันตรายจากไมโครพลาสติก
เราอาจไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับไมโครพลาสติกได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อลดการสัมผัสและลดความเสี่ยงที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา 1.หลีกเลี่ยงน้ำขวด
น้ำดื่มเป็นหนึ่งในแหล่งที่ใหญ่ที่สุดของการสัมผัสไมโครพลาสติก โดยน้ำดื่มบรรจุขวดมีระดับไมโครพลาสติกมากกว่าน้ำประปาประมาณสองเท่า ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำขวดให้มากที่สุด 2. ห้ามอุ่นอาหารในภาชนะพลาสติก
พลาสติกที่อุ่นสามารถกรองสารเคมีจำนวนมากลงในอาหารได้ กระบวนการนี้สามารถทำให้อาหารที่คุณกินปนเปื้อนสารเคมีพลาสติกที่เป็นอันตรายได้ เป็นความคิดที่ดีที่จะไม่ใส่พลาสติกลงในเครื่องล้างจานหากคุณใช้ที่บ้าน 3.หลีกเลี่ยงภาชนะใส่อาหารพลาสติก
วิธีถัดไปในการลดอันตรายของไมโครพลาสติกคือการหลีกเลี่ยงภาชนะบรรจุอาหารที่เป็นพลาสติก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารร้อนหรือเครื่องดื่ม เราแนะนำให้เลือกเครื่องใช้บนโต๊ะอาหารจากวัสดุอื่นๆ ที่ปลอดภัยกว่าหรือเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม 4. ลดฝุ่นในครัวเรือน
ฝุ่นในครัวเรือนอาจมีการสัมผัสกับสารเคมีหลายประเภท รวมทั้ง phthalates และ polyfluoroalkyl เราขอแนะนำให้คุณทำความสะอาดบ้านด้วยการดูดฝุ่นเป็นประจำเพื่อลดการสัมผัสฝุ่นในครัวเรือนและลดความเสี่ยงของอันตรายจากไมโครพลาสติก 5. กินอาหารสดมากขึ้น
เลือกผลิตภัณฑ์อาหารสดเพราะอาหารประเภทนี้ถือว่ามีโอกาสสัมผัสกับสารเคมีจากไมโครพลาสติกน้อยกว่า โดยเฉพาะเมื่อเปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์อาหารที่ห่อด้วยพลาสติก เพื่อลดอันตรายของไมโครพลาสติกได้อย่างมาก คุณควรลดการใช้วัสดุพลาสติกในชีวิตประจำวันของคุณ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการลดปริมาณการใช้พลาสติกโดยรวม เช่น การใช้ภาชนะที่ไม่ใช่พลาสติกที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ นอกจากจะเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมแล้ว นิสัยนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ คุณสามารถถามแพทย์ของคุณได้โดยตรงในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play
