ทารกร้องไห้อย่างต่อเนื่องเป็นสัญญาณเมื่อทารกกำลังบอกบางสิ่งกับคนรอบตัวเขา โดยทั่วไป ผู้ปกครองสามารถหาทารกจุกจิกในเวลากลางคืน อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง ทารกมักจะจุกจิกและการร้องไห้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ การทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุให้ทารกร้องไห้เป็นกุญแจสำคัญในการทำให้พ่อแม่รู้ว่าลูกน้อยของพวกเขาต้องการอะไร ในความเป็นจริง ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน European Child & Adolescent Psychiatry โดยเฉลี่ยแล้ว ทารกจะเอะอะและร้องไห้เป็นเวลา 1-2 ชั่วโมง 24 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม การศึกษานี้ระบุว่า หากทารกร้องไห้บ่อยถึง 3 ชั่วโมงหรือมากกว่าต่อวัน การร้องไห้จะถูกจัดประเภทเป็นเสียงร้องไห้รุนแรง
สาเหตุของทารกจุกจิกและร้องไห้
เพื่อให้เข้าใจว่าทำไมทารกถึงร้องไห้ตลอดเวลา ต่อไปนี้คือเหตุผล 7 ประการที่ทำให้ทารกจุกจิกและร้องไห้:
1. ความหิว
ทารกร้องไห้อย่างต่อเนื่องเพราะรู้สึกหิว สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของทารกจุกจิกและร้องไห้คือความหิว หากลูกน้อยของคุณยังคงร้องไห้ 3 ถึง 4 ชั่วโมงหลังจากให้อาหารหรือรับประทานอาหารและผ้าอ้อมดูสะอาด แสดงว่าสาเหตุของการร้องไห้น่าจะเป็นความหิวมากที่สุด ซึ่งมักเกิดขึ้นในทารกแรกเกิด ยิ่งลูกน้อยยิ่งหิวบ่อย ท้องของทารกยังเล็กมาก จึงใช้เวลาไม่นานเพื่อให้ลูกน้อยรู้สึกหิว
2. รู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวด
ความเจ็บปวดอาจทำให้ทารกเอะอะและร้องไห้ไม่หยุด เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ปกครองจะสามารถแยกแยะสาเหตุที่ทารกร้องไห้ได้อย่างต่อเนื่องจากเสียงร้องไห้ของเขา เมื่อทารกเจ็บปวด เสียงร้องจะดังและสูง ในขณะเดียวกัน เมื่อทารกรู้สึกไม่สบายตัว เช่น ผ้าอ้อมเต็มเกินไป ร้อนเกินไป หรือเย็นเกินไป ทารกมักจะร้องไห้ขณะงอหลัง ราวกับว่าอยู่ห่างจากแหล่งที่มาของความรู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้ การปรากฏตัวของก๊าซ อาการจุกเสียด และกรดไหลย้อนจะทำให้ลูกน้อยของคุณไม่สบายและทำให้ทารกร้องไห้อย่างต่อเนื่อง
อ่านเพิ่มเติม: สำคัญ! วิธีทำให้ลูกน้อยจุกจิกเข้านอน3. ความเมื่อยล้า
เหนื่อยเกินไปยังกระตุ้นให้ทารกร้องไห้ต่อไป เมื่อทารกรู้สึกเหนื่อย พวกเขาจะชอบร้องไห้และเอะอะมากกว่าที่จะหลับ ร้องไห้เพราะเมื่อยล้า มักจะดังมากและฟังดูจุกจิกมาก อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะหายไปเมื่อทารกหลับ ลองเขย่าเขาและทำเสียงเบา ๆ เมื่อคุณวางเขาไว้บนเตียงหรือในเปล
4.ผ้าอ้อมสำเร็จรูป
ผ้าอ้อมแบบเต็มตัวทำให้รู้สึกไม่สบายตัวจนทารกร้องไห้อย่างต่อเนื่องสิ่งหนึ่งที่ทำให้ลูกน้อยของคุณร้องไห้เพราะมีบางอย่างในผ้าอ้อมของเขาที่ต้องเปลี่ยน นอกจากความหิวแล้ว นี่อาจเป็นสาเหตุให้ทารกร้องไห้และจุกจิกได้ คุณสามารถตรวจสอบผ้าอ้อมของทารกได้เมื่อเขาร้องไห้ เด็กบางคนจะร้องไห้ทันที ในขณะที่คนอื่นๆ จะรอสักครู่ก่อนที่จะร้องไห้ในที่สุด
5. ต้องการกอด
การไม่ถูกกอดจะทำให้ทารกร้องไห้ต่อไปเพราะเขาต้องการความสนใจ ในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกหลังคลอด ทารกต้องการความสนใจจากคุณเป็นอย่างมาก ดังนั้น สนุกกับการกอดโดยการสัมผัสทางผิวหนังและพยายามโต้ตอบกับลูกน้อยของคุณมากขึ้น สองสิ่งนี้จะช่วยให้เขาสงบลง ทารกทุกคนเกิดมามีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีเด็กทารกที่ต้องการติดต่อกับพ่อแม่มากขึ้น เสียงร้องของพวกเขาสามารถบ่งบอกว่าพวกเขาต้องการความสนใจหรืออ้อมกอดจากพ่อแม่
6. อุณหภูมิแวดล้อมร้อนหรือเย็นเกินไป
อุณหภูมิของอากาศร้อนเกินไปทำให้ทารกรู้สึกไม่สบายและร้องไห้ตลอดเวลา ตรวจดูอุณหภูมิของทารก เมื่อทารกมีไข้หรือมีอากาศที่ร้อนหรือเย็นเกินไป อาจเป็นสาเหตุให้ทารกจุกจิกได้ ทารกแรกเกิดมักจะร้องไห้ได้ง่ายขึ้นเมื่อรู้สึกหนาว เพราะคุ้นเคยกับอุณหภูมิที่อบอุ่นในครรภ์มารดา นั่นเป็นสาเหตุที่ทารกร้องไห้เมื่อคุณเปลี่ยนผ้าอ้อม ทารกยังสนุกกับการสวมใส่เสื้อผ้ามากกว่าหนึ่งชั้น
อ่านเพิ่มเติม: อุณหภูมิร่างกายปกติของทารกแตกต่างจากผู้ใหญ่ วิธีวัดมีดังนี้7. ตื่นเต้นเกินไป
หลังจากเล่นแล้ว ทารกจะร้องไห้ตลอดเวลาเพราะเขาต้องการความสงบ ทารกจะรู้สึกอึดอัดหากมีคนเดินผ่านไปมามากเกินไปจนทำให้เขาร้องไห้ได้ เขาเพียงแค่ต้องการพักผ่อนหลังจากเล่น เพื่อพยายามให้ทารกสงบลงและพักผ่อนหลังจากเล่น
8. ไวต่ออาหารบางชนิด
อาการแพ้ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวจนทารกร้องไห้ต่อไป หากทารกแพ้อาหารหรือเครื่องดื่มใดๆ จะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว เพราะเขาจะมีอาการแพ้อาหารหรือเครื่องดื่ม เช่น มีผื่นขึ้นเป็นหวัด
วิธีทำให้ทารกร้องไห้สงบ
แน่นอนว่าทารกจะรู้สึกไม่สบายใจหากลูกน้อยร้องไห้ตลอดเวลา เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ American Academy of Pediatrics (AAP) ได้แนะนำวิธีทำให้ทารกสงบเมื่อร้องไห้อย่างต่อเนื่อง เช่น:
1. ห่อตัว
การห่อตัวยังช่วยลดการร้องไห้อย่างต่อเนื่องของทารกได้ ห่อ ทารกด้วยผ้าห่อตัวเพื่อให้เขารู้สึกสบายและปลอดภัย อย่างไรก็ตาม อย่าทำเช่นนี้ในสภาพอากาศร้อน สิ่งนี้ทำให้เขารู้สึกร้อนขึ้นจริง ๆ และมีความเป็นไปได้ที่เด็กน้อยจะร้องไห้อีกครั้ง
2.อุ้มลูกไว้ในอ้อมแขน
เมื่อให้การดูแลทารกจุกจิกในลักษณะอุ้มเขา ให้วางร่างกายของทารกไว้ทางด้านซ้าย สิ่งนี้มีประโยชน์เพื่อให้ท้องของทารกรองรับร่างกายของเขา นอกจากนั้น ยังช่วยย่อยอาหารอีกด้วย เวลาสะพายก็อย่าลืมถูหลังเบาๆ เป้าหมายคือการทำให้เขาสงบลงและทำให้ทารกนอนหลับ เมื่อเขาหลับอย่าลืมวางเขาไว้บนเตียงในท่าหงาย
3. ให้เสียงที่ผ่อนคลาย
เสียงสีขาวทำให้ทารกสงบและป้องกันไม่ให้เขาร้องไห้ วิธีหนึ่งที่จะทำให้ทารกสงบลงจากการร้องไห้คือการกระซิบเบาๆ เช่น "ชู่ว" หรือส่งเสียงพัดลม เสียงนี้คือ
เสียงสีขาว ซึ่งจะทำให้เธอนึกถึงการอยู่ในครรภ์ ดังนั้นพวกเขาจะรู้สึกสบายใจ
4.พาลูกไปเดินเล่น
อุ้มทารกแล้วเดินไปมาหรือเขย่าเบาๆ การเคลื่อนไหวที่ผ่อนคลายนี้ยังเตือนทารกเมื่อเขาอยู่ในครรภ์เพื่อให้เขาสงบและสบายขึ้น
5. หลีกเลี่ยงการให้อาหารมากไป
หลีกเลี่ยงการให้อาหารมากเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณร้องไห้ อันที่จริง สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ทารกร้องไห้มักเกิดจากความหิว อย่างไรก็ตาม การให้อาหารต่อเนื่องหรือให้นมลูกยังทำให้รู้สึกไม่สบายตัว อย่างน้อย ให้เว้นระยะห่าง 2 ถึง 2.5 ชั่วโมงจากตารางการให้อาหารหรือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ครั้งก่อน
6. ดูดอะไรซักอย่าง
ให้ลูกน้อยดูดนม เช่น ขวดนมหรือจุกนมหลอกเพื่อให้เขาสงบลง ทารกจะสงบและสบายใจมากขึ้นถ้าเขาดูดอะไรบางอย่างเพื่อหยุดร้องไห้
7. เปลี่ยนอาหาร
แทนที่ MPASI เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้เพื่อให้ทารกร้องไห้อย่างต่อเนื่อง หากเขาแพ้อาหารบางชนิดหรือมีอาการแพ้อาหาร ให้เปลี่ยนเมนูสำหรับอาหารเสริม (MPASI) โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นการแพ้ที่ทำให้ทารกร้องไห้บ่อย
8. เปลี่ยนอาหารของแม่ให้นมลูก
อาหารและเครื่องดื่มบางอย่างสามารถดูดซึมได้ด้วยน้ำนมแม่ ด้วยเหตุนี้ มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมควรลดผลิตภัณฑ์จากนม คาเฟอีน อาหารรสเผ็ด หรืออาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส เช่น หัวหอมและกะหล่ำปลี เพื่อให้ทารกไม่บริโภคเนื้อหาผ่านทางน้ำนมแม่และทำให้ทารกจุกจิก
หมายเหตุจาก SehatQ
ลูกน้อยของคุณร้องไห้ตลอดเวลาเป็นรูปแบบหนึ่งของการสื่อสารกับคนรอบตัวเขา เพื่อให้ความปรารถนาของเขาเป็นจริง อันที่จริง สิ่งที่สำคัญที่สุดในการทำให้เธอสงบลงคือการทำให้เธอรู้สึกสบายใจ อันที่จริง บรรยากาศสร้างได้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้เหมือนตอนที่เขาอยู่ในครรภ์ เพราะทารกจำเป็นต้องปรับตัวเมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมใหม่ อย่างไรก็ตาม หากการร้องไห้ไม่หยุดและคุณไม่พบสาเหตุที่ลูกของคุณจุกจิกและไม่หยุดร้องไห้ ให้ติดต่อกุมารแพทย์ของคุณทันที
แชทบนแอปสุขภาพครอบครัว SehatQ . หากคุณต้องการเติมเต็มความต้องการของลูกน้อย โปรดไปที่
ร้านเพื่อสุขภาพQ เพื่อรับข้อเสนอที่น่าสนใจ
ดาวน์โหลดแอปเลย บน Google Play และ Apple Store
ทารกร้องไห้อย่างต่อเนื่องเพราะรู้สึกหิว สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของทารกจุกจิกและร้องไห้คือความหิว หากลูกน้อยของคุณยังคงร้องไห้ 3 ถึง 4 ชั่วโมงหลังจากให้อาหารหรือรับประทานอาหารและผ้าอ้อมดูสะอาด แสดงว่าสาเหตุของการร้องไห้น่าจะเป็นความหิวมากที่สุด ซึ่งมักเกิดขึ้นในทารกแรกเกิด ยิ่งลูกน้อยยิ่งหิวบ่อย ท้องของทารกยังเล็กมาก จึงใช้เวลาไม่นานเพื่อให้ลูกน้อยรู้สึกหิว 
ความเจ็บปวดอาจทำให้ทารกเอะอะและร้องไห้ไม่หยุด เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ปกครองจะสามารถแยกแยะสาเหตุที่ทารกร้องไห้ได้อย่างต่อเนื่องจากเสียงร้องไห้ของเขา เมื่อทารกเจ็บปวด เสียงร้องจะดังและสูง ในขณะเดียวกัน เมื่อทารกรู้สึกไม่สบายตัว เช่น ผ้าอ้อมเต็มเกินไป ร้อนเกินไป หรือเย็นเกินไป ทารกมักจะร้องไห้ขณะงอหลัง ราวกับว่าอยู่ห่างจากแหล่งที่มาของความรู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้ การปรากฏตัวของก๊าซ อาการจุกเสียด และกรดไหลย้อนจะทำให้ลูกน้อยของคุณไม่สบายและทำให้ทารกร้องไห้อย่างต่อเนื่อง อ่านเพิ่มเติม: สำคัญ! วิธีทำให้ลูกน้อยจุกจิกเข้านอน
เหนื่อยเกินไปยังกระตุ้นให้ทารกร้องไห้ต่อไป เมื่อทารกรู้สึกเหนื่อย พวกเขาจะชอบร้องไห้และเอะอะมากกว่าที่จะหลับ ร้องไห้เพราะเมื่อยล้า มักจะดังมากและฟังดูจุกจิกมาก อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะหายไปเมื่อทารกหลับ ลองเขย่าเขาและทำเสียงเบา ๆ เมื่อคุณวางเขาไว้บนเตียงหรือในเปล 
ผ้าอ้อมแบบเต็มตัวทำให้รู้สึกไม่สบายตัวจนทารกร้องไห้อย่างต่อเนื่องสิ่งหนึ่งที่ทำให้ลูกน้อยของคุณร้องไห้เพราะมีบางอย่างในผ้าอ้อมของเขาที่ต้องเปลี่ยน นอกจากความหิวแล้ว นี่อาจเป็นสาเหตุให้ทารกร้องไห้และจุกจิกได้ คุณสามารถตรวจสอบผ้าอ้อมของทารกได้เมื่อเขาร้องไห้ เด็กบางคนจะร้องไห้ทันที ในขณะที่คนอื่นๆ จะรอสักครู่ก่อนที่จะร้องไห้ในที่สุด 
การไม่ถูกกอดจะทำให้ทารกร้องไห้ต่อไปเพราะเขาต้องการความสนใจ ในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกหลังคลอด ทารกต้องการความสนใจจากคุณเป็นอย่างมาก ดังนั้น สนุกกับการกอดโดยการสัมผัสทางผิวหนังและพยายามโต้ตอบกับลูกน้อยของคุณมากขึ้น สองสิ่งนี้จะช่วยให้เขาสงบลง ทารกทุกคนเกิดมามีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีเด็กทารกที่ต้องการติดต่อกับพ่อแม่มากขึ้น เสียงร้องของพวกเขาสามารถบ่งบอกว่าพวกเขาต้องการความสนใจหรืออ้อมกอดจากพ่อแม่ 
อุณหภูมิของอากาศร้อนเกินไปทำให้ทารกรู้สึกไม่สบายและร้องไห้ตลอดเวลา ตรวจดูอุณหภูมิของทารก เมื่อทารกมีไข้หรือมีอากาศที่ร้อนหรือเย็นเกินไป อาจเป็นสาเหตุให้ทารกจุกจิกได้ ทารกแรกเกิดมักจะร้องไห้ได้ง่ายขึ้นเมื่อรู้สึกหนาว เพราะคุ้นเคยกับอุณหภูมิที่อบอุ่นในครรภ์มารดา นั่นเป็นสาเหตุที่ทารกร้องไห้เมื่อคุณเปลี่ยนผ้าอ้อม ทารกยังสนุกกับการสวมใส่เสื้อผ้ามากกว่าหนึ่งชั้น อ่านเพิ่มเติม: อุณหภูมิร่างกายปกติของทารกแตกต่างจากผู้ใหญ่ วิธีวัดมีดังนี้
หลังจากเล่นแล้ว ทารกจะร้องไห้ตลอดเวลาเพราะเขาต้องการความสงบ ทารกจะรู้สึกอึดอัดหากมีคนเดินผ่านไปมามากเกินไปจนทำให้เขาร้องไห้ได้ เขาเพียงแค่ต้องการพักผ่อนหลังจากเล่น เพื่อพยายามให้ทารกสงบลงและพักผ่อนหลังจากเล่น 
อาการแพ้ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวจนทารกร้องไห้ต่อไป หากทารกแพ้อาหารหรือเครื่องดื่มใดๆ จะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว เพราะเขาจะมีอาการแพ้อาหารหรือเครื่องดื่ม เช่น มีผื่นขึ้นเป็นหวัด 
การห่อตัวยังช่วยลดการร้องไห้อย่างต่อเนื่องของทารกได้ ห่อ ทารกด้วยผ้าห่อตัวเพื่อให้เขารู้สึกสบายและปลอดภัย อย่างไรก็ตาม อย่าทำเช่นนี้ในสภาพอากาศร้อน สิ่งนี้ทำให้เขารู้สึกร้อนขึ้นจริง ๆ และมีความเป็นไปได้ที่เด็กน้อยจะร้องไห้อีกครั้ง 
เสียงสีขาวทำให้ทารกสงบและป้องกันไม่ให้เขาร้องไห้ วิธีหนึ่งที่จะทำให้ทารกสงบลงจากการร้องไห้คือการกระซิบเบาๆ เช่น "ชู่ว" หรือส่งเสียงพัดลม เสียงนี้คือ เสียงสีขาว ซึ่งจะทำให้เธอนึกถึงการอยู่ในครรภ์ ดังนั้นพวกเขาจะรู้สึกสบายใจ 
หลีกเลี่ยงการให้อาหารมากเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณร้องไห้ อันที่จริง สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ทารกร้องไห้มักเกิดจากความหิว อย่างไรก็ตาม การให้อาหารต่อเนื่องหรือให้นมลูกยังทำให้รู้สึกไม่สบายตัว อย่างน้อย ให้เว้นระยะห่าง 2 ถึง 2.5 ชั่วโมงจากตารางการให้อาหารหรือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ครั้งก่อน 
แทนที่ MPASI เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้เพื่อให้ทารกร้องไห้อย่างต่อเนื่อง หากเขาแพ้อาหารบางชนิดหรือมีอาการแพ้อาหาร ให้เปลี่ยนเมนูสำหรับอาหารเสริม (MPASI) โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นการแพ้ที่ทำให้ทารกร้องไห้บ่อย 
