เทรนด์ผิวแก้วดาราเกาหลี ทำอย่างไรให้กลายเป็นจริง

เทรนด์การดูแลผิวที่สะอาด เรืองแสง ใสเหมือนแก้วหรือที่เรียกว่า ผิวกระจก เป็นประเด็นร้อนในโลกความงามเมื่อไม่กี่ปีก่อน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเนื่องจากเทรนด์ความงามนี้กำลังเป็นที่นิยม ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ต่างก็อยากมีผิวที่กระจ่างใสและสะอาด แท้จริงแล้วมันคืออะไร ผิวกระจก? วิธีดูแลผิวและผลิตภัณฑ์อะไรบ้าง สกินแคร์ สำหรับ ผิวกระจก ที่สามารถใช้ได้? ตรวจสอบคำอธิบายแบบเต็มในบทความต่อไปนี้

นั่นอะไร ผิวกระจก?

ผิวกระจกเป็นสภาพผิวที่เรียบเนียน ไร้ฝ้า และชุ่มชื้น ผิวกระจก เป็นศัพท์ในโลกแห่งความงามที่บรรยายถึงผิวที่สะอาดปราศจากรูขุมขน ไร้ที่ติ ดูกระชับ อ่อนนุ่ม และเปล่งประกายเจิดจ้าจนดูใสและโปร่งแสงราวกับเงาสะท้อนของพื้นผิวกระจก ผิวใสแบบกระจกนี้เปิดตัวครั้งแรกในเกาหลีใต้ ต่อมาได้มีการพูดคุยกันอย่างกว้างขวางในส่วนต่างๆ ของโลก ต่างจากคำว่า ผิวฉ่ำวาว , ผิวกระจก คือสภาพผิวที่เรียบเนียนไร้ตำหนิและดูมีน้ำมีนวล เพื่อให้ได้ผิวที่ใสราวกับกระจก ผิวต้องชุ่มชื้น ดูเต่งตึง และมีสุขภาพดี ดังนั้น สำหรับใครที่มีปัญหาผิวมัน แห้ง หรือเป็นสิวได้ง่าย ไม่ต้องกังวลว่าจะเกิดปัญหานี้ขึ้น เพราะใครๆก็มีผิวใสเหมือนดาราเกาหลีได้

สิ่งที่ต้องทำเพื่อรับ ผิวกระจก?

โดยพื้นฐานแล้ว กุญแจสำคัญในการรับ ผิวกระจก ก็เหมือนกับการดูแลผิวหน้าโดยทั่วไป คือ การดูแลผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ ความแตกต่าง วิธีการรับ ผิวกระจก ต้องได้รับการสนับสนุนด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่างๆ มาเป็นชั้นๆ นี่คือเคล็ดลับที่สามารถทำได้เพื่อรับ ผิวกระจก ขีดสุด:

1. ลงมือทำ ทำความสะอาดสองครั้ง

ขั้นตอนที่ 2 ของการทำความสะอาดแบบดับเบิ้ลสามารถทำได้โดยใช้การล้างหน้า วิธีหนึ่งที่จะได้รับ ผิวกระจก คือการทำเป็นประจำ ทำความสะอาดสองครั้ง .  ทำความสะอาดสองครั้ง เป็นวิธีการทำความสะอาดผิวหน้าสองขั้นตอนด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่แตกต่างกัน ขั้นตอนแรก ทำความสะอาดสองครั้ง คือการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือนม ( น้ำมันทำความสะอาด หรือ น้ำนมทำความสะอาด ) ซึ่งไม่อุดตันรูขุมขนเหมือนเป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแรกๆ ก้าวแรกทำหน้าที่ยก แต่งหน้า ฝุ่นและสิ่งสกปรกที่เกาะติดใบหน้าคุณ จากนั้นขั้นตอนที่สอง ทำความสะอาดสองครั้ง คือการทำความสะอาดใบหน้าด้วยการล้างหน้าเป็นประจำตามสภาพผิวของคุณ ขั้นตอนที่สอง ทำความสะอาดสองครั้ง นี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำความสะอาดใบหน้าของสารตกค้าง แต่งหน้า , ฝุ่นละออง หรือสิ่งสกปรกที่เสี่ยงต่อการอุดตันรูขุมขน เอาชนะรอยตำหนิ และขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

2. ขัดผิวหน้า

การขัดผิวหน้าสัปดาห์ละครั้งเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับ ผิวกระจก . การขัดผิวหน้าสามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อให้ใบหน้าของคุณดูสดใสและเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ สำหรับการขัดผิวหน้า คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มี AHAs ( กรดไกลโคลิก , กรดมาลิก และ กรดแลคติก ) และ BHA (กรดซาลิไซลิก) สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย คุณควรหลีกเลี่ยงขั้นตอนนี้มากกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์ และใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่อ่อนโยนมาก เพื่อไม่ให้ผิวระคายเคือง

3. ใช้โทนเนอร์บำรุงผิวหน้า

เทโทนเนอร์ลงบนสำลีสะอาด ทันทีที่ล้างหน้า คุณสามารถใช้โทนเนอร์บำรุงผิวหน้าโดยใช้สำลี ใช้สำลีเช็ดลงบนใบหน้าและกดให้เพียงพอเพื่อให้ใบหน้าสะอาดและดูสดชื่น อย่าลืมทาโทนเนอร์ที่คอเพื่อขจัดน้ำมันและสิ่งสกปรกในบริเวณนี้ หน้าที่ของโทนเนอร์บำรุงผิวหน้าสามารถฟื้นฟูค่า pH ของผิวที่สูญเสียไปเมื่อล้างหน้าในขณะที่เพิ่มการดูดซึมผลิตภัณฑ์สูงสุด สกินแคร์ ที่จะใช้ต่อไป

4. ใช้ แก่นแท้

ใช้เป็นประจำ แก่นแท้ ในชุดของการดูแลผิวหน้าสามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและช่วยให้ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ เพื่อให้ซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น เคล็ดลับ แค่หยดไม่กี่หยด แก่นแท้ ลงบนฝ่ามือแล้วลูบไล้ให้ทั่วใบหน้าโดยตบเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า

5. ใช้เซรั่มบำรุงผิวหน้าหรือ น้ำมันทาหน้า

ใช้เซรั่มบำรุงผิวหน้าหลังใช้เอสเซ้นส์ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ สำหรับ ผิวกระจก ซึ่งสามารถใช้ต่อไปเป็นเซรั่มบำรุงผิวหน้าหรือ น้ำมันทาหน้า . หากคุณต้องการใช้เซรั่มบำรุงผิวหน้า อย่าลืมเลือกเซรั่มที่มีส่วนผสมของ h กรดยาลูโรนิก . เพราะ, กรดไฮยาลูโรนิก สามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว ใช้เซรั่มหน้าที่มีกรดซาลิไซลิก หากคุณต้องการใช้ น้ำมันทาหน้า , เลือก น้ำมันทาหน้า ที่ให้ความชุ่มชื้นและน้ำหนักเบา ที่สำคัญต้องใช้ น้ำมันทาหน้า ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากจึงสามารถปกป้องผิวจากการสัมผัสกับอนุมูลอิสระที่เป็นต้นเหตุของการเกิดริ้วรอยของผิว

6. ทามอยส์เจอไรเซอร์

ลำดับการใช้ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ สำหรับ ผิวกระจก ที่ไม่ควรพลาดคือการทามอยส์เจอไรเซอร์ การใช้มอยส์เจอไรเซอร์ทำหน้าที่ในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเพื่อให้ใบหน้าดูอ่อนนุ่มและเรียบเนียน สำหรับเจ้าของผิวแห้ง ให้เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีเนื้อครีม เจ้าของผิวหน้าธรรมดาและผิวหน้าผสมก็สามารถเลือกเนื้อครีมที่หนาขึ้นได้ ในขณะเดียวกันมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเจลก็เหมาะสำหรับผิวมัน

7. อย่าลืม ครีมกันแดด

การใช้ครีมกันแดดสามารถปกป้องใบหน้าของคุณจากรังสียูวีได้ ครีมกันแดด หรือครีมกันแดดเป็นสินค้าตัวหนึ่ง สกินแคร์ สำหรับ ผิวกระจก ที่พลาดไม่ได้ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้านี้ทำหน้าที่ช่วยปกป้องใบหน้าจากริ้วรอยแห่งวัยอันเนื่องมาจากแสงแดด ขอแนะนำให้ใช้ ครีมกันแดด มีค่า SPF อย่างน้อย 30 อย่าลืมทา ครีมกันแดด ก่อนออกจากบ้าน 15-30 นาที เพื่อให้ส่วนผสมซึมซับได้ดี

8. สวมหน้ากากอนามัย

ดูแลผิวอย่างไรให้สุขภาพดี ผิวกระจก สามารถทำได้คือการใช้มาส์กหน้า ใส่แมสได้ทุกแบบ หน้ากากดินเหนียว ซึ่งสามารถทำความสะอาดผิวหน้าและลดรูขุมขนได้โดยไม่ทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคือง นอกจากนี้ คุณสามารถใช้ แผ่นมาส์กหน้า ที่ให้ความชุ่มชื้นและปรับผิวให้สว่างขึ้น

9. ใส่ใจการใช้งาน พื้นฐาน

นอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ สำหรับ ผิวกระจก เทรนด์ผิวใสราวกับกระจกสร้างได้จริงผ่านการแต่งหน้า หนึ่งในนั้นผ่านการใช้ พื้นฐาน . เลือก พื้นฐาน ของเหลวที่บางเบาและเกลี่ยง่ายเพื่อให้เกิดประกายแวววาวบนใบหน้า หลีกเลี่ยงการสวมใส่ พื้นฐาน กับผลลัพธ์สุดท้าย แมตต์ เพราะมันสามารถทำลายรูปลักษณ์ของผิวกระจกที่คุณต้องการได้

มีวิธีรับไหมค่ะ ผิวกระจก โดยธรรมชาติ?

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ให้ผิวแข็งแรง แม้ขั้นตอนผิวใสจะเป็นกระจกแต่ก็ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ สกินแคร์ สำหรับ ผิวกระจก การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพกลายเป็นวิธีการได้ผิวที่ใสสะอาดอย่างเป็นธรรมชาติซึ่งก็สำคัญไม่แพ้กัน ส่วนวิธีการรับ ผิวกระจก โดยธรรมชาติมีดังนี้

1. บริโภคไขมันที่ดีต่อสุขภาพ

วิธีหนึ่งที่จะทำให้ผิวเป็นกระจกก็คือการกินอาหารที่มีไขมันดีเป็นประจำ ดังนั้นผิวหน้าจึงสะอาดและมีสุขภาพดีได้เพราะชั้นผิวมีความชุ่มชื้นดี รู้สึกชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม ไขมันที่ดีต่อสุขภาพหลายประเภทที่สามารถบริโภคได้ ได้แก่ ปลา เช่น ปลาแซลมอน ปลาแมคเคอเรล ปลาซาร์ดีน และทูน่า ปลาหลากหลายชนิดเหล่านี้มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยลดการอักเสบ และอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องสุขภาพผิว ไม่เพียงเท่านั้น การรับประทานอะโวคาโดอย่างขยันขันแข็งยังดีต่อสุขภาพผิวด้วยเพราะมีกรดโอเลอิกอยู่ในนั้น

2. กินผักและผลไม้สด

นอกจากอาหารที่มีไขมันดีแล้ว คุณยังต้องกินผักและผลไม้ด้วย ตัวอย่างเช่น ผักใบเขียว (คะน้าและผักโขม) พริก มันเทศ องุ่น และผักและผลไม้อื่นๆ อีกหลายชนิด

3.ร่างกายต้องการน้ำอย่างเพียงพอ

การดื่มน้ำให้เพียงพออาจเป็นวิธีที่ได้รับ ผิวกระจก อย่างเป็นธรรมชาติเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นได้ดี ด้วยเหตุนี้ผิวจึงมีสุขภาพดีและหลีกเลี่ยงปัญหาผิวแห้งและปัญหาผิวเช่นสิว โดยทั่วไป ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำให้ดื่มน้ำ 8 แก้วหรือเทียบเท่า 2 ลิตรต่อวัน เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ

4. นอนหลับให้เพียงพอ

วิธีการที่จะได้รับ ผิวกระจก ยังต้องใส่ใจกับระยะเวลาของการนอนหลับที่เพียงพอในเวลากลางคืน เหตุผลก็คือ ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Clinical and Experimental Dermatology เปิดเผยว่าการอดนอนอาจทำให้เกิดรอยคล้ำในบริเวณรอบดวงตา ริ้วรอยร่องลึก ริ้วรอย และใบหน้าดูหมองคล้ำ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

ในประเทศเกาหลีใต้ คำว่า ผิวกระจก เป็นสภาพผิวที่สะอาดมาก เรียบเนียน เรียบเนียน ไร้ตำหนิและรูขุมขน และเปล่งประกายเจิดจ้าราวกับกระจกสะท้อน แม้ว่าจะได้รับ ผิวกระจก ตรงกันกับการใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ สกินแคร์คุณยังต้องดำเนินชีวิตเพื่อสุขภาพที่หลากหลายเพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรงและชุ่มชื้นอยู่เสมอ หากคุณยังมีข้อสงสัยว่ามันคืออะไร ผิวกระจก และเคล็ดลับในการรับ ถามหมอโดยตรง ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ยังไงให้โหลดแอปพลิเคชั่นได้เลยทาง App Store และ Google Play .