อาการซึมเศร้ายังคงเป็นภาวะทางจิตที่มักถูกประเมินต่ำไป มีเพียงไม่กี่คนที่ยังไม่ทราบสาเหตุหรืออาการของภาวะซึมเศร้า อันที่จริงกรณีของภาวะซึมเศร้าในอินโดนีเซียยังค่อนข้างสูง นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ามักซ่อนอาการของตนไว้เบื้องหลังรอยยิ้ม ซึ่งเรียกว่า
ภาวะซึมเศร้ารอยยิ้ม นั่นอะไร
ยิ้มเศร้า ? [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
ตราบาปกับคนเป็นโรคซึมเศร้า
จนถึงขณะนี้ ความอัปยศที่ยังคงติดอยู่กับผู้ที่มีภาวะซึมเศร้ายังทำให้พวกเขาลังเลที่จะเปิดใจเกี่ยวกับสภาพของตนเอง มีไม่บ่อยนักที่ผู้ป่วยที่ไม่แสดงอาการซึมเศร้าหรือว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือกำลังมองหาความสนใจเพียงอย่างเดียว ปฏิเสธไม่ได้ว่ามีคนที่ใช้เหตุผลด้านสุขภาพจิตเพื่อจุดประสงค์บางอย่างโดยที่พวกเขาไม่ได้ประสบกับมันจริงๆ อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคนที่ดูเหมือนคนซึมเศร้าจะไม่รู้สึกถึงสภาพจิตใจเช่นนี้ ดังนั้นเรามาระบุอาการของภาวะซึมเศร้าเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ใกล้ชิดกับคุณมากที่สุด
อาการซึมเศร้ามักมองไม่เห็นแต่สามารถเห็นได้
อาการซึมเศร้าตรวจพบได้ยาก เป็นไปได้ว่าคนที่หน้าตาดีจากภายนอกอาจเป็นคนซึมเศร้าที่ต้องการความช่วยเหลือ เพื่อรับทราบอาการของภาวะซึมเศร้าดังต่อไปนี้สามารถเป็นกังวลกับคุณ:
- ดูเหมือนคิดยาก
- พูดถึงตัวเองมักรู้สึกผิด ไร้ค่า ไร้ความหวัง
- มีอาการนอนไม่หลับ
- ดูโกรธ เศร้า โกรธ วิตกกังวล และจิตใจที่ว่างเปล่า
- ดูเหมือนจะไม่สนุกกับสิ่งที่พวกเขาเคยชอบอีกต่อไป
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากเกินไป
- น้ำหนักขึ้นหรือลงกะทันหัน
- บ่นเรื่องปวด ปวดศีรษะ ตะคริว หรือปัญหาทางเดินอาหารที่ไม่ดีขึ้นแม้หลังการรักษา
- คุณเคยพูดไหมว่าอยากฆ่าตัวตายหรือไม่อยากอยู่บนโลกนี้อีกต่อไปแล้ว?
หากคุณรู้จักอาการเหล่านี้ในบุคคล ก็มีความเป็นไปได้ที่บุคคลนั้นกำลังเป็นโรคซึมเศร้า ในขั้นแรก คุณสามารถถามคำถามและเสนอให้ช่วยฟังเรื่องราวได้
ป้าย ยิ้มเศร้า
ภาพทั่วไปของภาวะซึมเศร้าคือเมื่อบุคคลไม่สามารถลุกจากเตียงและมีปัญหาในการทำกิจกรรมประจำวัน ด้วยเหตุนี้ คนที่ดูดีแต่บอกว่าตนเองเป็นโรคซึมเศร้า จึงมักถูกเรียกว่าโรคซึมเศร้า แม้ว่าเขาอาจอยู่ในสภาพ
ภาวะซึมเศร้ารอยยิ้ม ต่อไปนี้เป็นสัญญาณของบุคคลประสบ:
ภาวะซึมเศร้ารอยยิ้ม 1. เงื่อนไข ยิ้มเศร้า
คนที่ดูร่าเริงก็อาจมีอาการซึมเศร้าได้เช่นกัน เงื่อนไขนี้เรียกว่า
ยิ้มเศร้า . อาการนี้เป็นประสบการณ์ของคนที่ดูมีความสุขต่อหน้าคนอื่น แต่ในใจพวกเขากำลังดิ้นรนกับอาการซึมเศร้า อาการต่างๆ อาจรวมถึงโรควิตกกังวล อาการตื่นตระหนก นอนไม่หลับ และในบางกรณี แม้กระทั่งความคิดฆ่าตัวตาย
2. ยิ้มซึมเศร้า สามารถฆ่าตัวตายได้
ความปรารถนาที่จะฆ่าตัวตายอาจเป็นภัยคุกคามต่อผู้ที่มีอาการนี้ โดยทั่วไป คนที่เป็นโรคซึมเศร้าอย่างรุนแรงอาจคิดถึงการฆ่าตัวตายด้วย แต่ไม่มีแรงพอที่จะทำเช่นนั้น อย่างไรก็ตาม ผู้ประสบภัย
ยิ้มเศร้า ยังมีพลังงานเพียงพอที่จะฆ่าตัวตาย ด้วยเหตุนี้ บางครั้งภาวะนี้อาจเป็นอันตรายมากกว่าภาวะซึมเศร้ารูปแบบอื่น ถึงอย่างนั้น
ยิ้มเศร้า เป็นหนึ่งในเงื่อนไขทางจิตเวชที่มีแนวโน้มมากที่สุดที่จะได้รับการรักษาผ่านการปรึกษาหารือหรือจิตบำบัด
กรณีของภาวะซึมเศร้าในอินโดนีเซีย
ความสนใจเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าในอินโดนีเซียต้องเพิ่มมากขึ้นอย่างแน่นอน ตามข้อมูลในปี 2556 ประชากรอินโดนีเซียที่มีอายุ 15 ปีขึ้นไปซึ่งแสดงอาการซึมเศร้าเข้าถึงผู้คนประมาณ 14 ล้านคนหรือ 6% ของประชากรทั้งหมดของอินโดนีเซีย จำนวนนี้ไม่น้อยอย่างแน่นอน โดยการสังเกตอาการและขจัดความอัปยศออกไป ก็หวังว่าตัวเลขนี้จะลดลงเรื่อยๆ
