เชื้อรามีอยู่ทุกหนทุกแห่ง กลางแจ้ง ในที่ร่ม ในห้อง บนพรม และในที่ต่างๆ ที่คุณอาจไม่สังเกตเห็น เชื้อราแพร่กระจายโดยการปล่อยสปอร์ขนาดเล็กน้ำหนักเบาที่เคลื่อนที่ไปในอากาศ และเติบโตอย่างรวดเร็วในที่มืดและชื้น เช่น ห้องใต้ดิน ถังขยะ และกองใบไม้ที่เน่าเปื่อย เชื้อราสามารถระบุได้ง่ายบนอาหารเพราะอยู่ในรูปของจุดสีเขียวอมเทา ขณะที่มันเติบโต รากของเชื้อราสามารถอยู่ลึกในอาหารจนคุณมองไม่เห็น คุณสามารถพูดได้ว่ามนุษย์หายใจเข้าและสัมผัสกับเชื้อราทุกวัน ไม่มีผลกระทบและปัญหาที่สำคัญเพราะร่างกายสามารถรับมือได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณแพ้เชื้อรา ปฏิกิริยาบางอย่างจะเกิดขึ้นหากคุณสัมผัสกับเชื้อราบ่อยเกินไป การแพ้เชื้อราเป็นการแพ้ทางสิ่งแวดล้อมชนิดหนึ่ง
การแพ้เชื้อราคืออะไร?
การแพ้เชื้อราทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำปฏิกิริยามากเกินไปเมื่อสูดดมสปอร์ของเชื้อรา การแพ้เชื้อราอาจทำให้เกิดอาการไอ คันตา และอาการอื่นๆ ในบางคน การแพ้เชื้อราสามารถกระตุ้นโรคหอบหืดและอาการทางระบบทางเดินหายใจและทางเดินหายใจอื่นๆ สารก่อภูมิแพ้หลักของเชื้อราคือสปอร์ เพราะสปอร์เหล่านี้สามารถบินไปในอากาศ เข้าไปในจมูก และเข้าไปในปากได้ เชื้อราเติบโตในที่ชื้นทั้งในร่มและกลางแจ้ง ในขณะที่สปอร์ของเห็ดบินอย่างต่อเนื่องและลอยอยู่ในอากาศ เมื่อสปอร์เกาะติดกับพื้นผิวที่เปียก เชื้อราจะเริ่มเติบโตและเติบโตบนพื้นผิวนั้น
อาการแพ้เห็ด
เมื่อคุณเป็นโรคภูมิแพ้เชื้อรา มีอาการหลายอย่างที่คุณพบ กล่าวคือ:
- จาม
- ไอ
- คัดจมูก
- ตาแฉะและคัน
- หายใจดังเสียงฮืด ๆ
- ผื่นหรือคัน
- ผิวแห้งและเป็นขุย
วิธีป้องกันอาการแพ้เชื้อรา
หากคุณแพ้เชื้อรา วิธีต่อไปนี้สามารถป้องกันอาการแพ้ไม่ให้เกิดขึ้นได้ คือ
- อยู่บ้านช่วงหน้าฝน
- เก็บใบเปียกให้ห่างจากบริเวณบ้าน
- กำจัดแอ่งน้ำในสวน
- ถอดรองเท้าที่ประตูหรือก่อนเข้าบ้าน
- ทำความสะอาดสถานที่ที่มีเชื้อราขึ้นบ่อย รวมถึงถังขยะ อ่างล้างมือ และห้องน้ำ
- ขจัดคราบสบู่ที่ติดเชื้อรา
- แห้งพื้นที่เปียกของบ้านภายใน 48 ชั่วโมงเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราเติบโต
- เปิด เครื่องลดความชื้น เพื่อรักษาความชื้นของบ้านให้ต่ำกว่า 50%
- อย่าให้เชื้อรามีที่เติบโต อย่าเก็บพรมไว้ในห้องเก็บของใต้ดิน
- ทำความสะอาดทางเดินหายใจด้วยแผ่นกรองอากาศแบบอนุภาคประสิทธิภาพสูงหรือแผ่นกรอง HEPA ที่ทำงานโดยการดักจับสปอร์ของเชื้อรากลางแจ้งและเก็บให้ห่างจากบ้าน
การรักษา
วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับอาการแพ้คือการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น อย่างไรก็ตาม ยาบางชนิดสามารถบรรเทาอาการ ได้แก่
คอร์ติโคสเตียรอยด์พ่นจมูก
สเปรย์ฉีดจมูกนี้ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการอักเสบที่เกิดจากการแพ้เชื้อราในระบบทางเดินหายใจส่วนบน สำหรับหลาย ๆ คน ยานี้เป็นยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและเป็นยาตัวแรกที่แพทย์สั่ง ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ ciclesonide, fluticasone, mometasone, triamcinolone และ budesonide เลือดกำเดาไหลและจมูกแห้งเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของยาเหล่านี้
ยาเหล่านี้สามารถช่วยในเรื่องอาการคัน จาม และน้ำมูกไหลได้ ยานี้ทำงานโดยการปิดกั้นฮีสตามีนซึ่งเป็นสารเคมีอักเสบที่ปล่อยออกมาจากระบบภูมิคุ้มกันระหว่างปฏิกิริยาการแพ้ ยาแก้แพ้ที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา ได้แก่ ลอราทาดีน, เฟกโซเฟนาดีน และเซทิริซีน ผลข้างเคียงในรูปแบบของอาการง่วงนอนเล็กน้อยและปากแห้ง
ยานี้สามารถเพิ่มความดันโลหิตได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงหากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง ผลข้างเคียงอื่นๆ ได้แก่ นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร ใจสั่น วิตกกังวล และกระสับกระส่าย ตัวอย่างของยาระงับความรู้สึกแบบพ่นจมูกคือ oxymetazoline ไม่ควรให้ยานี้เกิน 3-4 วันเพราะอาจทำให้คัดจมูกซึ่งทำให้อาการแย่ลงได้
Montelukast เป็นยาเม็ดที่ใช้เพื่อป้องกันการทำงานของ leukotrienes หรือสารเคมีในระบบภูมิคุ้มกันที่ทำให้เกิดอาการแพ้ เช่น มีเสมหะมากเกินไป ผลข้างเคียงของ montelukast ในรูปแบบของความวิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า และคิดฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] หากอาการแพ้เชื้อรารบกวนคุณจริงๆ ให้ติดต่อแพทย์ทันทีเพื่อทำการตรวจเพิ่มเติม แพทย์จะสั่งยาที่เหมาะสมเพื่อบรรเทาอาการ เพื่อหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับการแพ้เชื้อราและวิธีป้องกัน
ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play .
