อุณหภูมิปกติสำหรับหญิงตั้งครรภ์คืออะไร? รู้ข้อเท็จจริง

อุณหภูมิของร่างกายสามารถเป็นตัวบ่งชี้เพื่อกำหนดสภาวะสุขภาพของบุคคลได้ ภายใต้เงื่อนไขบางประการ เช่น การตั้งครรภ์ อุณหภูมิปกติของหญิงตั้งครรภ์มักจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แม้ว่าจะไม่มากก็ตาม ภาวะนี้บางครั้งทำให้คุณแม่บางคนรู้สึกอบอุ่นเล็กน้อย มีปัจจัยหลายประการที่อาจทำให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม หากอุณหภูมิสูงกว่าช่วงปกติมาก คุณควรระวังเพราะกลัวว่าอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่าง

ทำความเข้าใจอุณหภูมิปกติของหญิงตั้งครรภ์

อุณหภูมิปกติของหญิงตั้งครรภ์มักจะเพิ่มขึ้นประมาณ 0.2 องศาเซลเซียส ดังนั้น หากก่อนหน้านี้คุณมีอุณหภูมิร่างกายประมาณ 36.8 องศาเซลเซียส ในระหว่างตั้งครรภ์ อุณหภูมิร่างกายปกติของคุณจะเพิ่มขึ้นเป็น 37.0 นี่คือปัจจัยบางประการที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายของสตรีมีครรภ์เพิ่มขึ้น:

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นและ แพ้ท้อง ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถเพิ่มอุณหภูมิปกติของสตรีมีครรภ์ได้ ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ทำหน้าที่รักษาการตั้งครรภ์และพัฒนาการของทารกในครรภ์ให้ทำงานได้อย่างราบรื่น นอกจากอุณหภูมิร่างกายจะร้อนในช่วงแรกๆ ของการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนยังทำให้คุณสัมผัสได้ แพ้ท้อง .

• ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น

การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายสามารถเกิดขึ้นได้จากการเพิ่มปริมาณเลือดที่ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ต้องการเพื่อขนส่งอาหารและออกซิเจนไปยังทารกในครรภ์ ปริมาณเลือดสามารถเพิ่มขึ้นได้ถึงร้อยละ 50 ภายในสัปดาห์ที่ 34 ของการตั้งครรภ์

• เพิ่มการเผาผลาญ

เมตาบอลิซึมที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์จะทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ในระหว่างตั้งครรภ์ หัวใจทำงานหนักขึ้นและสูบฉีดเลือดเร็วขึ้น 20 เปอร์เซ็นต์ อัตราการเต้นของหัวใจที่สูงขึ้นนี้ทำให้กระบวนการเผาผลาญเพิ่มขึ้น ส่งผลให้อุณหภูมิปกติของสตรีมีครรภ์สูงขึ้นด้วย

• เลือดไหลเวียนไปที่ผิวหนังมากขึ้น

หลอดเลือดจะขยายเพื่อหมุนเวียนเลือดไปทั่วร่างกาย รวมทั้งหลอดเลือดในบริเวณผิวหนัง ปริมาณเลือดที่ไหลเข้าสู่ผิวหนังทำให้ร่างกายของสตรีมีครรภ์รู้สึกอบอุ่นขึ้น อุณหภูมิปกติของหญิงตั้งครรภ์สามารถทราบได้โดยการวัดโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ต้องกังวลหากอุณหภูมิไม่สูงขึ้น เพราะตราบใดที่ยังอยู่ในช่วงปกติ คุณอาจจะไม่มีปัญหาใดๆ เป็นอีกกรณีหนึ่งหากอุณหภูมิร่างกายของหญิงตั้งครรภ์สูงถึง 38 องศาเซลเซียสขึ้นไป แสดงว่าคุณมีไข้ คุณควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

อันตรายจากอุณหภูมิร่างกายสูงขณะตั้งครรภ์

สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบอุณหภูมิปกติของสตรีมีครรภ์ อุณหภูมิร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ที่สูงเกินไปสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตร ความผิดปกติของท่อประสาท หัวใจพิการแต่กำเนิด และปัญหาพัฒนาการของทารกในครรภ์ (เช่น ปากแหว่ง) เพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ หลีกเลี่ยงการทำซาวน่า อาบน้ำร้อน หรืออยู่ข้างนอกเมื่ออากาศร้อนจัด สำหรับสตรีมีครรภ์ที่มักใช้แผ่นความร้อนที่หลัง ขา หรือเท้า หมอนนี้ค่อนข้างปลอดภัยเพราะไม่เพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผ่นทำความร้อนมีอุณหภูมิต่ำกว่า 37.8 องศาเซลเซียส และอย่าใช้งานนานกว่า 15 นาที ในขณะเดียวกัน หากอุณหภูมิร่างกายของหญิงตั้งครรภ์มีไข้เล็กน้อย แพทย์อาจให้ยาอะเซตามิโนเฟนเพื่อบรรเทาอาการดังกล่าว นอกจากนี้ อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม หากมีอาการอื่นๆ เช่น ผื่น คอเคล็ด ปวดศีรษะ ท้องร่วง หรืออื่นๆ แพทย์จะทำการตรวจเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุและกำหนดวิธีการรักษา เพื่อให้คุณและทารกในครรภ์มีสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอ สำหรับการอภิปรายเพิ่มเติมเกี่ยวกับอุณหภูมิปกติของหญิงตั้งครรภ์ ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .