แพทย์มักจะทำ colostomy กับผู้ป่วยที่มีปัญหาในลำไส้ใหญ่ ทวารหนัก หรือไส้ตรง ทำให้ถ่ายอุจจาระลำบาก ดังนั้นการกำจัดอุจจาระจึงเกิดขึ้นผ่านรูในกระเพาะอาหาร ในระหว่างการพักฟื้น ข้อจำกัดด้านอาหารสำหรับผู้ป่วยโคลอสโตมีคืออาหารที่มีไฟเบอร์สูงเกินไปถึงรสเผ็ด มันสำคัญมากที่จะต้องแน่ใจว่ารูปแบบและการรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดนั้นถูกต้องจริงๆ ซึ่งอาจมีผลอย่างมากต่อกระบวนการกู้คืน
อาหารสำหรับผู้ป่วยโคลอสโตมี
หลังจากที่ผู้ป่วยได้รับการผ่าตัดโคลอสโตมี จะมีระยะพักฟื้นเมื่อพวกเขาเริ่มรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม แน่นอนว่าขั้นตอนนี้จะไม่คงอยู่ได้ในทันที ในระยะแรก โดยปกติผู้ป่วยจะเริ่มบริโภคของเหลวและอาหารเพียงประเภทเดียวเท่านั้น อาหารประเภทใดที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล กล่าวคือไม่สามารถเปรียบเทียบได้เมื่อผู้ป่วยโคลอสโตมีสามารถกินข้าวได้หนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัด ซึ่งหมายความว่าคุณจะรู้สึกแบบเดียวกัน ปฏิกิริยาของร่างกาย โดยเฉพาะระบบย่อยอาหารและขับถ่าย อาจแตกต่างกันไป แล้วอาหารที่แนะนำสำหรับคนไข้ colostomy มีอะไรบ้าง?
อาหารนุ่มละมุนลิ้น
อาหารประเภทนี้ไม่มีรสชาติหรือรสจืดเหมาะสำหรับผู้ป่วยโคลอสโตมี นอกจากนี้ ผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหารเรื้อรังควรรับประทานอาหารประเภทนี้ เพราะอาหารรสอ่อนและนิ่มนี้มีเส้นใยต่ำจึงย่อยง่าย ตัวอย่างบางส่วนเช่น:
- บีทรูท
- ถั่ว
- ผักโขม
- น้ำผลไม้
- น้ำซุป
- ข้าวบด
- กล้วย
- โปรตีนไขมันต่ำ
- ทราบ
- ไข่
- แครอท
- โยเกิร์ตกับวัฒนธรรมแอคทีฟ
เมื่อเทียบกับอาหารที่มีไขมันหรือรสเผ็ด ระบบย่อยอาหารจะแปรรูปอาหารรสจืดได้ง่ายกว่ามาก ธรรมชาติของมันไม่เปรี้ยวเกินไป ดังนั้นจึงไม่ค่อยทำให้เกิดการร้องเรียน เช่น ปวดท้อง อย่าลืมปรุงอาหารด้านบนก่อน การกินมันดิบจะทำให้การย่อยอาหารทำงานหนักขึ้นเท่านั้น
ของเหลว
ผู้ป่วยโคลอสโตมีมักจะเริ่มกระบวนการฟื้นฟูโดยการบริโภคของเหลวเพียงอย่างเดียว นี่เป็นระยะแรกสุดก่อนเริ่มกินอาหารอ่อน ตัวเลือกที่สามารถใช้ได้ในระยะนี้คือ:
- น้ำผลไม้เหลวไม่มีเนื้อ
- น้ำซุป
- เครื่องดื่มไอโซโทนิก
- เจลาติน
- น้ำ
- ชาหรือกาแฟไม่มีคาเฟอีน
เราแนะนำว่าเมื่อคุณเริ่มทานอาหารอ่อนๆ ให้ทานเป็นส่วนเล็กๆ จากนั้นดูว่าร่างกายตอบสนองอย่างไรหลังจากบริโภคเข้าไป อย่าลืมว่าผู้ที่ฟื้นตัวจากการผ่าตัดโคลอสโตมีจะต้องเคี้ยวอาหารจนเป็นผงก่อนกลืน แม้ในขณะที่บริโภคของเหลว อุณหภูมิไม่ควรร้อนหรือเย็นเกินไป หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือโซดาเพราะจะกดดันระบบย่อยอาหาร ในเรื่องความถี่ในการกิน แนะนำให้กินในปริมาณน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง เป้าหมายคือเพื่อป้องกันความรู้สึกไม่สบายหรือระคายเคืองในลำไส้
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
หลังการผ่าตัดโคลอสโตมี คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้เกิดการอักเสบของลำไส้ได้ ดังนั้นอย่ากินอาหารเช่น:
- ผลไม้มีผิว
- ไก่ทอด
- โฮลเกรน
- อาหารทอด
- ปลาทอด
- พืชตระกูลถั่ว
- อาหารรสเผ็ด
- อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์
- อาหารไขมันสูง
- น้ำอัดลม
- ผลิตภัณฑ์นมไขมันสูง
- ผักสด
อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดข้างต้นสามารถทำร้ายลำไส้ในกระบวนการฟื้นตัวได้ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงอย่างสมบูรณ์เว้นแต่แพทย์หรือนักโภชนาการจะให้แสงสีเขียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเครื่องดื่ม ให้หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมและคาเฟอีนเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและท้องอืดในทางเดินอาหาร นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลังการทำโคลอสโตมี สำหรับคนจำนวนมาก การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารส่วนใหญ่มาจากเบียร์ เพื่อความปลอดภัย ควรดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้ว ตัวเลขนี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วย อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้เสมอว่าความสามารถในการดูดซับน้ำหลังการผ่าตัดโคลอสโตมีนั้นอ่อนแอลง ดังนั้นควรดื่มน้ำให้เพียงพอ
อาหารที่ทำให้ท้องอืด
นอกจากนี้ยังมีอาหารและของเหลวหลายประเภทที่อาจทำให้ไม่สบายท้อง เป็นผลให้มีอาการท้องอืดและมีก๊าซในกระเพาะอาหารมากเกินไป เพื่อลดความเสี่ยงนี้ ต่อไปนี้คืออาหารบางอย่างที่ไม่ควรบริโภค:
- แอลกอฮอล์
- ไวน์
- หอมแดง
- กระเทียม
- บร็อคโคลี
- กระเทียมหอม
- ปลา
- ข้าวโพด
- ถั่วลิสง
- กะหล่ำปลี
- เครื่องดื่มอัดลม
- ลูกพรุน
- นมและผลิตภัณฑ์แปรรูป
- ไข่
- โทเกะ
หมายเหตุจาก SehatQ
โดยทั่วไป ผู้ป่วย colostomy จะได้รับเฉพาะของเหลวทางเส้นเลือดหรือ infusions เป็นเวลาสองถึงสามวันหลังการผ่าตัด เป้าหมายคือเพื่อให้ลำไส้มีเวลาฟื้นตัว หลังจากนั้น คุณสามารถลองของเหลวใส เช่น น้ำซุปและน้ำผลไม้เท่านั้น ค่อยๆ แนะนำอาหารที่ย่อยง่าย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] จำเป็นต้องเคี้ยวอาหารจนกว่าจะบดให้ละเอียดและเนื้อสัมผัสจะรู้สึกเหมือนของเหลวในปากก่อนกลืนเข้าไป กุญแจสำคัญในการย่อยอาหารคือการเคี้ยว เพื่อหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบหลังการผ่าตัดโคลอสโตมี
ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play.
