โดยทั่วไป การไอเป็นปฏิกิริยาสะท้อนกลับของร่างกายเพื่อล้างคอของเสมหะหรือสารแปลกปลอม อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี อาการไออาจบ่งบอกถึงภาวะทางการแพทย์อื่นๆ นอกจากนี้ หากมีอาการไอนานเกิน 3 สัปดาห์ เช่น โรคไอกรน ซึ่งจัดอยู่ในกลุ่มอาการไอเฉียบพลัน อาการไอเล็กน้อยส่วนใหญ่จะหายไปเองภายในไม่กี่วันหรือหลายสัปดาห์ แต่ถ้าเป็นอยู่นานกว่า 8 สัปดาห์ แสดงว่าไอเรื้อรัง ปรึกษาแพทย์หากอาการไอเป็นเวลานานเพียงพอและรบกวนการทำกิจกรรมประจำวัน
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการไอ
ต่อไปนี้เป็นสาเหตุทั่วไปบางประการของการไอ เริ่มจากเบาที่สุดและชั่วคราวไปจนถึงถาวร อะไรก็ตาม?
1. ล้างคอ
วิธีที่ง่ายที่สุดที่ร่างกายจะล้างคอของเสมหะหรือสิ่งแปลกปลอม เช่น ฝุ่นและควัน คือการไอ นี่เป็นปฏิกิริยาสะท้อนกลับเพื่อทำให้บุคคลหายใจได้ง่ายขึ้น อาการไอประเภทนี้เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวเท่านั้น แต่ถ้ายังเป็นอยู่ ให้ใส่ใจกับสิ่งที่กระตุ้น เช่น ในที่ทำงาน
2. ไวรัสและแบคทีเรีย
สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งของคนที่มีอาการไอคือการติดเชื้อทางเดินหายใจ สาเหตุอาจเป็นไวรัสหรือแบคทีเรียและคงอยู่สองสามวันหรือหนึ่งสัปดาห์ การรักษาอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะหรือไม่ก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับทริกเกอร์ เช่น การติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น
โรคปอดบวม และโรคไอกรนอาจทำให้ผู้ป่วยมีอาการไอเรื้อรังได้
3. สูบบุหรี่
ไม่น่าแปลกใจเลยที่คนสูบบุหรี่มักจะไอบ่อยๆ บางคนถึงกับเรียกมันว่า
อาการไอของผู้สูบบุหรี่ สิ่งนี้เกิดขึ้นจากปฏิกิริยาต่อสารอันตรายที่มีอยู่ในบุหรี่ ไม่เพียงแต่ผู้สูบบุหรี่เท่านั้น ผู้สูบบุหรี่แบบพาสซีฟสำหรับผู้ที่สัมผัสเชื้อ
ควันบุหรี่มือสอง สามารถไอได้เมื่อสัมผัส
4. โรคหอบหืด
ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดก็สามารถมีอาการไอได้เช่นกัน แยกความแตกต่างจากทริกเกอร์อื่น ๆ ได้ง่ายเพราะมักจะมาพร้อมกับ
หายใจดังเสียงฮืด ๆ หรือหายใจด้วยความถี่สูงที่เรียกว่าหายใจมีเสียงหวีด คนที่เป็นโรคหอบหืดในระยะยาวมักจะพกติดตัวเสมอ
ยาสูดพ่น เพื่อบรรเทาอาการหอบหืดเมื่อเกิดขึ้น
5. ปฏิกิริยาต่อการบริโภคยา
ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการไอได้แม้ว่าจะหายากก็ตาม ผลข้างเคียงนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากยาเช่น ACE inhibitors ซึ่งใช้รักษาความดันโลหิตสูงและปัญหาหัวใจ โดยปกติสิ่งที่เกิดขึ้นคืออาการไอแห้ง นอกจากนี้ประเภทยา
ไลซิโนพริล และ
enalapril ยังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นการไอ การเปลี่ยนประเภทของยาที่บริโภคโดยทั่วไปจะช่วยบรรเทาอาการไอที่เกิดขึ้นได้
6. โรคกรดไหลย้อน
โรคกรดไหลย้อนหรือ
โรคกรดไหลย้อน นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการไอเรื้อรังได้ เมื่อมันเกิดขึ้นอีก หมายถึงกรดในกระเพาะหรือกระเพาะอาหารกลับเข้าไปในหลอดอาหาร เงื่อนไขนี้ช่วยกระตุ้นการสะท้อนกลับของบุคคลต่ออาการไอ โดยปกติ GERD จะมีอาการแสบร้อนในลำคอร่วมด้วย
7. การสัมผัสกับสารระคายเคือง
บางคนอาจมีอาการไอเมื่อสัมผัสกับสารระคายเคืองบางชนิด เช่น ยาจุดกันยุง การสูดดมยาจุดกันยุงข้ามคืนในห้องที่ไม่มีการระบายอากาศอาจรบกวนการหายใจ ส่งผลให้เกิดอาการไอ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
วิธีจัดการกับอาการไอ
มีหลายวิธีในการรักษาอาการไอ ขึ้นอยู่กับว่าอะไรทำให้เกิดอาการไอ ในผู้ใหญ่ อาการไอเล็กน้อยสามารถบรรเทาได้เองโดยไม่ต้องใช้ยา การเยียวยาที่บ้านบางอย่างที่สามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการไอ ได้แก่:
- ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
- นอนยกหัวสูง
- กลั้วคอด้วยน้ำอุ่นและเกลือเพื่อขจัดเมือก
- หลีกเลี่ยงสารระคายเคืองเช่นฝุ่นและควัน
- ดื่มชาอุ่นๆ กับน้ำผึ้งหรือขิงเพื่อให้หายใจสะดวก
การบริโภคยาแก้ไอหรือที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือ
สเปรย์ระงับความรู้สึก นอกจากนี้ยังสามารถช่วยบรรเทาการหายใจและบรรเทาอาการคัดจมูก จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลหากมีอาการไอเป็นเวลานาน เพื่อหาสาเหตุของอาการไอ แพทย์จะทำการตรวจหลายชุด เช่น เอกซเรย์ปอด ตรวจเลือดและผิวหนัง เพื่อตรวจหาอาการแพ้ วิเคราะห์เมือกเพื่อตรวจหาว่ามีแบคทีเรียกระตุ้นหรือไม่ อาการไอ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
แม้ว่าอาการไอจะพบได้ไม่บ่อยนัก แต่อาจบ่งบอกถึงปัญหาหัวใจได้ หากมีข้อสงสัย แพทย์จะยืนยันโดยทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาว่าหัวใจทำงานปกติหรือไม่และไม่เกี่ยวข้องกับอาการไอที่คุณเป็นอยู่ นอกจากนี้ การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี เช่น การไม่สูบบุหรี่ การบริโภคผลไม้และไฟเบอร์ให้มาก และการติดต่อกับผู้ที่กำลังทุกข์ทรมานจากโรคติดเชื้อต่างๆ เช่น
หลอดลมอักเสบ สามารถป้องกันคนไอได้
