ภาวะโลหิตจางหรือมักเรียกกันว่า การขาดเลือด อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ ที่มักไม่รู้ตัว นอกจากความรู้สึกอ่อนแอแล้ว ยังมีอาการของโรคโลหิตจางและสาเหตุอื่นๆ ของโรคโลหิตจางที่คุณต้องรู้ เช่น หายใจถี่และผิวเหลือง โรคโลหิตจางจำเป็นต้องได้รับการรักษาทันที แม้ว่าในช่วงเริ่มต้นของการปรากฏตัวของมัน โรคโลหิตจางไม่ใช่โรคเรื้อรังที่เป็นอันตราย แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ตรวจสอบ ภาวะนี้อาจแย่ลงและทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลว
อาการของโรคโลหิตจาง ทั่วไป
ในสภาวะเริ่มต้นที่ไม่รุนแรง อาการของโรคโลหิตจางอาจไม่ปรากฏขึ้นทันที แม้ในบางกรณีอาการของโรคโลหิตจางก็ไม่ปรากฏเลย อาการที่ปรากฏอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภท โดยทั่วไป อาการต่อไปนี้เป็นอาการของโรคโลหิตจางที่อาจเกิดขึ้นได้
- รู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยง่ายกว่าปกติ
- ปวดศีรษะ
- ยากที่จะมีสมาธิ
- โกรธง่าย
- ลดความอยากอาหาร
- อาการชาที่เท้าและมือ
ในภาวะโลหิตจางรุนแรง อาการที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่:
- สีฟ้าปรากฏบนส่วนสีขาวของลูกตา
- เล็บเปราะหรือหักง่าย
- อาการวิงเวียนศีรษะเมื่อเปลี่ยนท่าจากนั่งเป็นยืน
- ผิวดูซีด
- หายใจถี่แม้ทำกิจกรรมเบาๆ หรือพักผ่อน
- ป่วง
- ปวดลิ้น
- ในผู้หญิง ปริมาณเลือดจะเพิ่มขึ้นในช่วงมีประจำเดือน
- ผู้ชายความต้องการทางเพศลดลง
อาการของโรคโลหิตจางตามประเภท
นอกจากอาการทั่วไปของโรคโลหิตจางแล้ว ยังมีภาวะทั่วไปหลายประการที่อาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิด
1. อาการ โรคโลหิตจาง ความบกพร่อง เหล็ก
ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอาจพบอาการเช่น:
- ความอยากอาหารแปลกหรือไม่มีสารอาหาร เช่น กระดาษ น้ำแข็ง และฝุ่น ภาวะนี้เรียกว่าความผิดปกติของการกิน pica
- เล็บโตขึ้นหรือ koilonychias
- เจ็บปากเพราะปากแตก
2. อาการของโรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12
ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางจากการขาดวิตามินบี 12 อาจมีอาการเช่น:
- การรู้สึกเสียวซ่าที่เท้าหรือมือ
- ชาเมื่อสัมผัสอะไรบางอย่าง
- เดินลำบากและล้มบ่อย
- ขาและมือเริ่มแข็ง
- ภาวะสมองเสื่อม
3. อาการ โรคโลหิตจางเนื่องจาก พิษเรื้อรัง
ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางจากพิษเรื้อรังอาจพบ:
- เส้นสีดำสีน้ำเงินปรากฏบนเหงือก
- ปวดท้อง
- ท้องผูก
- พ่นขึ้น
4. อาการ โรคโลหิตจาง เนื่องจากเซลล์เม็ดเลือดแดงถูกทำลายเรื้อรัง
ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากการสลายเซลล์เม็ดเลือดแดงเรื้อรังอาจพบอาการเช่น:
- ผิวเหลือง (ดีซ่าน)
- ปัสสาวะมีสีแดงหรือสีน้ำตาล
- มีแผลที่ขา
- มีความผิดปกติของการเจริญเติบโตในทารก
- อาการของโรคนิ่วปรากฏขึ้น
5. อาการของโรคโลหิตจาง เซลล์ เคียว
ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางชนิดเคียวอาจพบอาการดังต่อไปนี้
- ความเหนื่อยล้า
- ติดเชื้อได้ง่าย
- การชะลอการเจริญเติบโตในเด็ก
- ปวดข้ออย่างรุนแรง
6. อาการ โรคโลหิตจางเนื่องจาก การสลายเซลล์เม็ดเลือดแดงอย่างกะทันหัน
ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากการสลายเซลล์เม็ดเลือดแดงอาจมีอาการเช่น:
- ปวดท้อง
- ปัสสาวะมีสีแดงหรือสีน้ำตาล
- ผิวเหลือง (ดีซ่าน)
- รอยฟกช้ำบนผิวหนัง
- อาการชัก
- อาการไตวายปรากฏขึ้น
จะทำอย่างไรถ้าคุณมีโรคโลหิตจาง?
หากบุคคลนั้นเป็นโรคโลหิตจาง ตัวเลือกการรักษาจะขึ้นอยู่กับชนิดของโรคโลหิตจางที่เป็นสาเหตุ อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไป ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางจะได้รับการรักษาในรูปแบบของ:
- การถ่ายเลือด
- ให้ยาที่กดภูมิคุ้มกัน
- ให้ยาที่มุ่งเพิ่มเซลล์เม็ดเลือดในร่างกาย
- การบริโภควิตามิน กรดโฟลิก ธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 และแร่ธาตุ
ผู้ป่วยอาจต้องได้รับการปลูกถ่ายไขกระดูกหรือใช้เพนิซิลลินเพื่อป้องกันการติดเชื้อ อาจทำการถ่ายเลือดโดยมีจุดประสงค์เพื่อเพิ่มระดับเซลล์เม็ดเลือดแดงตลอดจนการแทนที่เซลล์ที่เสียหาย ทางเลือกอื่นๆ ในการรักษาโรคโลหิตจางจากเม็ดเลือดแดง ได้แก่ การผ่าตัด การรักษาด้วยอิมมูโนโกลบูลิน หรือการให้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ ในขณะที่โรคโลหิตจาง aplastic สามารถรักษาได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่น ด้วยการถ่ายเลือด เพื่อบรรเทาอาการของโรคโลหิตจาง แม้ว่าจะไม่สามารถรักษาโรคโลหิตจางชนิด aplastic ได้
เป็น โรคโลหิตจางสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?
การรักษาโรคโลหิตจางก็แตกต่างกันไปตามสาเหตุ มีหลายวิธีในการรักษาโรคโลหิตจางอย่างถูกต้อง โรคโลหิตจางที่เกิดจากการขาดธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 และโฟเลต สามารถเอาชนะได้ด้วยการรับประทานอาหารเสริมและอาหารเพิ่มเลือด ในบางกรณีจำเป็นต้องเติมวิตามิน B-12 โดยการฉีด เสร็จสิ้นเพื่อให้วิตามินนี้สามารถดูดซึมได้โดยตรงจากร่างกายและระดับจะไม่ลดลงเนื่องจากไม่ได้รับการประมวลผลในทางเดินอาหาร การรับประทานอาหารที่ช่วยเพิ่มเลือดอาจเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันการเกิดซ้ำของโรคโลหิตจาง หากภาวะโลหิตจางรุนแรง แพทย์อาจฉีดอีริโทรพอยอิตินเพื่อเพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงในไขกระดูก ในขณะเดียวกัน หากระดับฮีโมโกลบินต่ำเกินไปหรือมีเลือดออก จำเป็นต้องมีขั้นตอนการถ่ายเลือด
ป้องกันโรคโลหิตจาง ด้วยวิธีนี้
มีโรคโลหิตจางหลายประเภทที่ไม่สามารถป้องกันได้ เช่น โรคโลหิตจางที่เกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรมและภาวะโลหิตจางอันเนื่องมาจากเลือดออก อย่างไรก็ตาม สามารถป้องกันโรคโลหิตจางที่เกิดจากสารอาหารบางชนิดได้ เช่น ธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 และโฟเลต เพื่อป้องกันโรคโลหิตจางที่เกิดจากการขาดธาตุเหล็ก คุณควรรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น
- เนื้อแดง
- อาหารทะเล
- เครื่องในเหมือนหัวใจ
- โฮลเกรน
- ผลไม้แห้ง
- ถั่ว
- ผักใบเขียว
วิตามินซียังสามารถช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกาย ดังนั้นการกินอาหารที่มีวิตามินซีสูง เช่น ผลไม้ ก็ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางได้เช่นกัน หากภาวะโลหิตจางเกิดจากการขาดวิตามินบี 12 และการบริโภคกรดโฟลิก คุณสามารถรับประทานอาหารต่อไปนี้เพื่อป้องกัน
- เนื้อวัวและสัตว์ปีก
- ปลา
- นมและผลิตภัณฑ์แปรรูป
- กล้วย
- หน่อไม้ฝรั่ง
หมายเหตุจาก HealthyQ
อาการของโรคโลหิตจางมักเกิดขึ้นอย่างช้าๆ และมักจะไม่มีใครสังเกตเห็น นอกจากความอ่อนแอแล้ว คุณยังต้องเข้าใจด้วยว่าภาวะอื่นๆ เช่น หายใจลำบาก ผิวสีซีด และความหงุดหงิดอาจเป็นอาการของโรคโลหิตจางได้เช่นกัน รับรู้ก่อนที่จะสายเกินไปเพื่อรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพ คุณสามารถหลีกเลี่ยงโรคโลหิตจางบางชนิดได้หากคุณทำการตรวจเลือดเป็นประจำเพื่อคาดการณ์ปัญหาสุขภาพในอนาคต
