ปริมาณสมองของมนุษย์เกี่ยวข้องกับระดับสติปัญญาหรือไม่?

คุณอาจเคยได้ยินว่าปริมาณของสมองมนุษย์ส่งผลต่อระดับสติปัญญา ข้อความนี้อาจทำให้คุณสงสัยว่าขนาดที่แท้จริงของสมองมนุษย์คืออะไร อย่างไรก็ตาม ปริมาตรของสมองมนุษย์ส่งผลต่อความฉลาดจริงหรือ? ตรวจสอบความคิดเห็นฉบับเต็มด้านล่าง

ปริมาตรของสมองมนุษย์คืออะไร?

ปริมาณสมองเฉลี่ยของมนุษย์มีน้ำหนัก 1.2 กิโลกรัม ซึ่งคิดเป็นประมาณ 2% ของน้ำหนักตัวทั้งหมด ผู้ชายมักมีน้ำหนักตัวที่หนักกว่าประมาณ 100 กรัม ด้วยเหตุนี้ ขนาดของสมองของผู้ชายจึงมักจะใหญ่กว่าผู้หญิง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ความสัมพันธ์ระหว่างปริมาตรสมองมนุษย์กับระดับสติปัญญา

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเวียนนาระบุว่า ขนาดของสมองที่ใหญ่ขึ้นไม่ได้รับประกันว่าไอคิวจะสูงขึ้น นักวิจัยที่ศึกษามากกว่า 8,000 คนพบว่ามีความสัมพันธ์เพียงเล็กน้อยระหว่างปริมาณสมองกับไอคิว อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาอื่น ๆ ที่แสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่มีสมองที่ใหญ่กว่า โดยเฉลี่ย มีระดับสติปัญญาสูงกว่า นักวิทยาศาสตร์พบว่าผู้ชายมีคะแนนไอคิวเฉลี่ย 3.63 สูงกว่าผู้หญิง อย่างไรก็ตาม นักวิจัยเชื่อว่า มากกว่าขนาด โครงสร้างสมองเกี่ยวข้องกับไอคิวของคุณมากกว่า พวกเขากล่าวว่ายิ่งเครือข่ายและโครงสร้างก่อตัวขึ้นในสมองมากเท่าไร ความสามารถทางปัญญาก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น นักวิทยาศาสตร์เห็นพ้องต้องกันว่าขนาดสมองที่ใหญ่ไม่สัมพันธ์กับความฉลาด

ขนาดของสมองมนุษย์สามารถเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่?

ขนาดของสมองของมนุษย์จะลดลง หนึ่งในนั้นเกิดจากการฝ่อของสมอง (cerebral atrophy) การฝ่อของสมองคือการลดขนาดของสมองอันเนื่องมาจากการสูญเสียเซลล์สมองหรือเซลล์ประสาท เงื่อนไขนี้จะทำลายการเชื่อมต่อที่ช่วยให้เซลล์สื่อสารกัน โรคสมองลีบอาจเกิดจากปัญหาโรคทางสมองต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมองและโรคอัลไซเมอร์ เมื่อคุณอายุมากขึ้น เป็นเรื่องปกติที่คุณจะสูญเสียเซลล์สมองบางส่วน อย่างไรก็ตาม กระบวนการนี้เกิดขึ้นช้า เมื่อบุคคลประสบภาวะสมองลีบ กระบวนการสูญเสียนี้จะเร็วขึ้นและส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของสมอง นอกจากการฝ่อแล้ว ยังมีโรคอื่นๆ อีกหลายอย่างที่อาจส่งผลต่อปริมาตรของสมองมนุษย์ กล่าวคือ:

1. โรคพาร์กินสัน

โรคพาร์กินสันเป็นโรคทางระบบประสาทที่ส่งผลต่อส่วนของสมองที่มีหน้าที่ในการประสานงาน นั่นคือเหตุผลที่คนที่เป็นโรคพาร์กินสันจะมีอาการสั่นหรือสั่นอย่างควบคุมไม่ได้ ขาดการประสานงาน และพูดลำบาก ภาวะนี้เป็นโรคที่ลุกลาม ซึ่งหมายความว่าอาการจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

2. ภาวะสมองเสื่อม

ภาวะสมองเสื่อมเป็นโรคที่ทำให้ความจำเสื่อมและการทำงานของสมองส่วนอื่นๆ ลดลง ภาวะสมองเสื่อมเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างทางกายภาพของสมอง นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุของการลดลงของความรู้ความเข้าใจในผู้สูงอายุ

3. โรคฮันติงตัน

ตามรายงานของ Medline Plus โรคฮันติงตันเป็นโรคทางสมองที่ก้าวหน้าซึ่งทำให้เกิดการเคลื่อนไหวที่ไม่สามารถควบคุมได้ ปัญหาทางอารมณ์ และการสูญเสียความสามารถในการคิด โรคฮันติงตันที่เริ่มมีอาการในผู้ใหญ่เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรค มักจะปรากฏในวัยสามสิบหรือสี่สิบของคุณ อาการและอาการแสดงในระยะแรกอาจรวมถึงความหงุดหงิด ซึมเศร้า การเคลื่อนไหวเล็กน้อยโดยไม่สมัครใจ การประสานงานที่ไม่ดี และความยากลำบากในการเรียนรู้ข้อมูลใหม่หรือการตัดสินใจ

4. เส้นโลหิตตีบด้านข้าง Amyotrophic (ALS)

ALS เป็นโรคความเสื่อมที่ส่งผลต่อสมองและไขสันหลัง ALS ทำให้สูญเสียการควบคุมกล้ามเนื้อที่ควบคุมการพูด การกลืน และการเคลื่อนไหวของแขนขา น่าเสียดายที่ยังไม่มีวิธีรักษา [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีดูแลสุขภาพสมอง

เพื่อหลีกเลี่ยงโรคทางสมองต่างๆ มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพสมอง กล่าวคือ:

1.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

การออกกำลังกายมีประโยชน์มากมายทั้งต่อร่างกายและสมอง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่เคลื่อนไหวร่างกายมักไม่ค่อยมีอาการทางจิตและมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์น้อยลง

2. นอนหลับให้เพียงพอ

การนอนหลับมีบทบาทสำคัญในสุขภาพสมองของคุณ บางทฤษฎีแนะนำว่าการนอนหลับช่วยล้างโปรตีนที่ผิดปกติในสมอง การนอนหลับยังช่วยเพิ่มความจำและสุขภาพสมองโดยรวมของคุณได้อีกด้วย

3. อาหารเมดิเตอร์เรเนียน

อาหารบางชนิดสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพสมองที่ดีได้ หนึ่งในนั้นคืออาหารเมดิเตอร์เรเนียน อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเน้นที่อาหารที่มีโปรตีนจากพืช ธัญพืชเต็มเมล็ด ปลา และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น น้ำมันมะกอก

4. ทำกิจกรรมพัฒนาสมอง

สมองก็เหมือนกล้ามเนื้อ ยิ่งใช้น้อยก็ยิ่งสูญเสีย มีแบบฝึกหัดฝึกสมองหลายอย่างเพื่อให้เขามีสุขภาพที่ดี เช่น การเล่นปริศนาอักษรไขว้ ซูโดกุ การอ่าน หรือการเล่นไพ่ เพื่อหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับปริมาณสมองของมนุษย์และสภาวะสุขภาพที่อาจส่งผลกระทบต่อมัน คุณสามารถ ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .