ตามหลักการแล้ว ความสัมพันธ์ใดๆ ตั้งแต่มิตรภาพ พี่น้อง ไปจนถึงความรัก ไม่ได้ทำให้ใครรู้สึกติดอยู่ แต่เมื่อรู้สึกว่าถูกผูกมัดเหมือนหนีไม่พ้น อาจเป็นสัญญาณ
ความสัมพันธ์กรรม ความสัมพันธ์แบบนี้เต็มไปด้วยความรักและความเจ็บปวด ทั้งหมดเกิดขึ้นพร้อมกัน อย่างไรก็ตาม แม้ว่าความหมายแฝงของความสัมพันธ์นี้มีแนวโน้มที่จะเป็นลบ แต่ในความเป็นจริง ก็มีอิทธิพลต่อการพัฒนาตนเองเช่นกัน
ป้าย ความสัมพันธ์กรรม
เข้ากันได้เป็นระยะ ๆ ทะเลาะกันเป็นระยะ ๆ อาจเป็นสัญญาณ
ความสัมพันธ์กรรม อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกมากมายที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์นี้ รับรู้สัญญาณเช่น:
1.ขาดมันไม่ได้
ไม่ใช่เนื้อร้องของเพลง แต่เป็นคนที่อยู่ข้างใน
ความสัมพันธ์กรรม อาจรู้สึกไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากคู่ครอง มีแรงดึงดูดแรงเท่าแม่เหล็กที่ทำให้ดูเหมือน
ความสัมพันธ์แบบพึ่งพา. ที่จริงแล้ว บางครั้งก็ไม่ชัดเจนว่าสาเหตุของสถานการณ์นี้คืออะไร
2. คิดอย่างเป็นกลางไม่ได้
การมองไปที่คู่ของเขาเป็นรูปร่างที่สมบูรณ์แบบเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์
กรรม กับใครสักคน มันยากที่จะมองเห็นด้านลบของพวกเขา รู้สึกราวกับว่าเขาเป็นบุคคลที่สมบูรณ์แบบไม่มีข้อบกพร่อง สิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับความสัมพันธ์กับคู่รักหรือคู่รักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงครอบครัว เพื่อน หรือแม้แต่คนใหม่ด้วย
3. อารมณ์แปรปรวน
หนึ่งในสัญญาณ
ความสัมพันธ์กรรม ที่พบบ่อยที่สุดคืออารมณ์แปรปรวนเช่น
รถไฟเหาะ. วันนี้รู้สึกมีความสุขมาก แต่พรุ่งนี้จะถูกแทนที่ด้วยความโศกเศร้าอันยิ่งใหญ่ แม้จะทะเลาะกันเรื่องไร้สาระ ก็เหมือนเป็นจุดจบของทุกสิ่ง แน่นอน ทุกความสัมพันธ์ล้วนมีขึ้นมีลง แต่ใน
ความสัมพันธ์กรรม สิ่งกีดขวางเพียงเล็กน้อยสามารถรู้สึกหายใจไม่ออกราวกับว่าไม่มีวิธีแก้ปัญหาให้เลือก
4. คล้ายกับความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน
ยากที่จะแยกจากคู่ครอง ดังที่ได้กล่าวมาแล้วความสัมพันธ์นี้เกือบจะคล้ายกับ
ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน มีความรู้สึกเสพติดหรือพึ่งพาอีกฝ่ายอย่างมาก อันที่จริงมันยากมากที่จะควบคุมความรู้สึกนี้ แม้ว่าจะมีสัญญาณเตือนว่าความสัมพันธ์ไม่ดี แต่ก็ยากที่จะเลิกรา
5. ความสัมพันธ์ฝ่ายเดียว
คุณลักษณะอีกอย่างของการอยู่ในความสัมพันธ์นี้คือการต่อสู้เพื่อฝ่ายเดียวเท่านั้น สิ่งที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักคือความสัมพันธ์ฝ่ายเดียว ดังนั้นมีเพียงคนเดียวที่พยายามเติมเต็มความต้องการทั้งหมดในขณะที่อีกฝ่ายมุ่งความสนใจไปที่ตัวเองเท่านั้น
6. กลัวการจบความสัมพันธ์
อยู่ใน
ความสัมพันธ์กรรม จะทำให้คนรู้สึกกลัวและกังวลว่าความสัมพันธ์นี้จะจบลง นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาชอบที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงมากกว่าที่จะจบมัน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
ไม่ใช่แค่โรแมนติก
ต้องแยกแยะว่า
ความสัมพันธ์กรรม ไม่ใช่ความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักหรือคู่รักเสมอไป ต่างกันมาก อันที่จริง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างคนดีสองคนที่เพิ่งพบกัน เพื่อน เพื่อนสนิท หรือญาติ เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์นี้ อันที่จริง ส่วนลึกที่สุดของหัวใจคุณได้ส่งสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ น่าเสียดายที่มันยากกว่าที่จะยืนหยัดเพื่อออกจากความสัมพันธ์นี้ จากมุมมองการพัฒนาตนเอง ความสัมพันธ์นี้อาจทำให้คนๆ หนึ่งรู้สึกเจ็บปวดในระยะสั้น อย่างไรก็ตาม ยังมีข้อสันนิษฐานว่าหากคุณผ่านมันไปได้ ก็จะสามารถพบความสงบสุขได้
จะจบยังไง?
หากคุณรู้สึกว่าถูกเพื่อนที่มีความสัมพันธ์ไม่ดีแต่กลัวที่จะจบมัน จริงๆ แล้วค่อนข้างยาก ต้องมีพลังพิเศษจึงจะจบ
ความสัมพันธ์กรรม เมื่อพิจารณาถึงความผูกพันที่เข้มข้น แม้ว่าวัฏจักรที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์จะทำลายล้าง แต่ก็ยังมีความรู้สึก "สบายใจ" เพราะคุณรู้สึกว่าคุณสามารถเป็นผู้ใหญ่และพร้อมที่จะยอมรับผลของความสัมพันธ์นี้ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดที่จะยุติมันคืออะไร? โฟกัสที่ตัวเอง. ให้ความเคารพตัวเองอย่างสูงสุดเพื่อที่คุณจะได้กล้าที่จะยืนหยัด เมื่อความสัมพันธ์ที่คุณมีไม่ทำให้คุณเป็นแบบฉบับที่ดีที่สุด ทำไมต้องรักษามันไว้? ความคิดนี้ต้องฝังไว้สำหรับคนติดกับดัก
ความสัมพันธ์กรรม หลังจากจบลงอย่ารีบเร่งในการเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ ใช้เวลาอยู่คนเดียวและเติบโตจากประสบการณ์นี้ หากคุณรีบร้อนเกินไป คุณอาจติดอยู่กับรูปแบบความสัมพันธ์ที่คล้ายคลึงกันอีกครั้ง ข่าวดีคนเคยคบกัน
กรรม มันสามารถเรียนรู้จากความผิดพลาดของมัน พยายามรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับสิ่งที่คุณทำและบทบาทของคุณในความสัมพันธ์ สิ่งนี้จะสร้างความสมดุลในชีวิตของคุณ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
ความสัมพันธ์กรรม คือความสัมพันธ์ที่เร่าร้อนแต่เปราะบาง มีบางอย่างไม่ถูกต้องในความสัมพันธ์นี้ แต่มีไม่บ่อยนักที่ใครบางคนสามารถติดอยู่กับมันได้เป็นเวลานานโดยที่ไม่สามารถดำเนินการใดๆ ได้ อย่างไรก็ตาม มีสิ่งหนึ่งที่แน่นอน เมื่อคุณถูกคู่ครองทำร้ายในความสัมพันธ์ การขอความช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญ เริ่มจากการพูดคุยกับเพื่อน ครอบครัว หรือนักบำบัด กุญแจสำคัญคือการจัดลำดับความสำคัญของค่านิยมของคุณเองเพื่อไม่ให้คุณตกลึก สำหรับการอภิปรายเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของความสัมพันธ์นี้ต่อสุขภาพจิต
ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play.