การดูแลทารกแรกเกิดเป็นงานที่ท้าทาย นอกจากนี้ คุณยังต้องดูแลตัวเองหลังคลอด ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการดูแลฝีเย็บ หากคุณคลอดทางช่องคลอด หรือที่เรียกว่าการคลอดปกติ ฝีเย็บเป็นชิ้นเนื้อบาง ๆ ที่อยู่ระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก เยื่อบุที่มีเส้นประสาทเหล่านี้สามารถฉีกขาดได้เมื่อคุณดันเพื่อคลอดทารกในกระบวนการคลอดปกติ ถึงกระนั้น คุณก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะ 9 ใน 10 ของมารดาที่คลอดบุตรทางช่องคลอดจะประสบกับฝีเย็บฉีกขาด อย่างไรก็ตาม ระดับการฉีกขาดของฝีเย็บอาจแตกต่างกันในแต่ละคน ดังนั้นการดูแลฝีเย็บที่ต้องทำก็ต่างกันด้วย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
สาเหตุของการฉีกขาดของฝีเย็บ
ระดับการฉีกขาดของฝีเย็บได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย เช่น
- คุณเพิ่งคลอดลูกครั้งแรก
- คุณเคยมีประสบการณ์ perineum ฉีกขาดมาก่อนหรือไม่?
- คุณกำลังดันหนักเกินไปหรือนานเกินไปกว่าที่ควร
- ลูกของคุณมีน้ำหนักแรกเกิดมาก ซึ่งมากกว่า 4 กก.
- ไหล่ของทารกติดอยู่ในช่องคลอดหรือที่เรียกว่าไหล่ดีสโทเซีย
- ทารกเกิดมาพร้อมกับเครื่องมือบางอย่าง เช่น คีม
- ส่งทารกในท่าก้น
การฉีกขาดของฝีเย็บนั้นแบ่งออกเป็นสี่ระดับตามความรุนแรง ระยะแรกมีลักษณะเป็นรอยฉีกขาดเล็กน้อย ไม่ต้องดำเนินการใดๆ เพราะสามารถรักษาได้เองด้วยการรักษาที่ดี ในระดับที่สอง แผลฝีเย็บจะเจาะเข้าไปในกล้ามเนื้อ ดังนั้นจะต้องรักษาด้วยการเย็บ ระดับที่สามและสี่คือการฉีกขาดของ perineum เพื่อเจาะเนื้อเยื่อหรือแม้กระทั่งบริเวณทวารหนักเพื่อให้ต้องได้รับการรักษาโดยการผ่าตัดเล็กน้อย อ่าน:
เย็บแผลปกติเจ็บไหม อันตรายไหม?การดูแลฝีเย็บมีรูปแบบอย่างไร?
หลังจากที่แพทย์ดำเนินการกับฝีเย็บตามความรุนแรงของการฉีกขาดแล้ว คุณควรดำเนินการดูแลฝีเย็บต่อไป การรักษานี้ทำขึ้นเพื่อให้รู้สึกสบายใจในขณะที่หลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นในบริเวณหญิงหลังคลอด วิธีการรักษาแผลฝีเย็บที่เป็นปัญหาคือ:
1.รักษาความสะอาดบริเวณฝีเย็บ
คุณยังควรอาบน้ำวันละสองครั้งเพื่อให้ร่างกายและบริเวณฝีเย็บสะอาด หากรอยเย็บของคุณเจ็บปวดเวลาปัสสาวะ คุณสามารถล้างมันด้วยน้ำอุ่น แต่อย่าแช่ในน้ำร้อนเพราะกลัวว่าจะทำให้เลือดออกรุนแรงขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริเวณฝีเย็บไม่ชื้นแม้ว่าคุณจะอยู่ในช่วงหลังคลอด คุณสามารถใช้แผ่นอิเล็กโทรดได้ แต่หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอดได้
2.ดื่มน้ำเยอะๆ ขาวใสกินไฟเบอร์มาก
การรักษาฝีเย็บนี้จะช่วยลดอาการท้องผูก ซึ่งจะทำให้รอยเย็บบริเวณฝีเย็บเกิดความเจ็บปวด การรับประทานอาหารที่มีเส้นใย (รวมทั้งผักและผลไม้) และการบริโภคน้ำที่เพิ่มขึ้นจะช่วยป้องกันคุณจากอาการท้องผูกที่มักเกิดขึ้นในมารดาหลังคลอดบุตร คุณไม่แนะนำให้ทานยาหรืออาหารเสริมโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน ยาหรืออาหารเสริมที่เป็นปัญหา ได้แก่ ยาแผนโบราณและสมุนไพร
3. กินยาแก้ปวด
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่น้ำตาฝีเย็บจะทำให้เกิดอาการปวด คุณสามารถใช้ยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล (อะซิตามิโนเฟน) ไอบูโพรเฟน หรือยาที่แพทย์จ่ายให้
4. เลื่อนการมีเพศสัมพันธ์
ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรไม่ควรมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม แพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณเลื่อนออกไปจนกว่าการดูแลฝีเย็บจะเสร็จสิ้น ซึ่งก็คือหลังคลอดอย่างน้อยสี่สัปดาห์
5.ไม่ทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลัง
ระหว่างการรักษา หลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือรัดเป็นเวลาสองสามวันหลังจากเย็บแผล คุณยังสามารถทำแบบฝึกหัด Kegel เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเร่งกระบวนการสมานแผลหลังคลอด ความสมบูรณ์ของการดูแลฝีเย็บในมารดาหลังคลอดจะมีเครื่องหมายบริเวณฝีเย็บที่ไม่เจ็บปวดอีกต่อไป คุณสามารถยืนยันได้โดยการตรวจหลังคลอดที่พยาบาลผดุงครรภ์หรือสูติแพทย์ที่ปฏิบัติต่อคุณ ความยาวของการดูแลฝีเย็บนั้นขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีรักษาความสะอาด การเคลื่อนไหว และอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายที่คุณบริโภค การดูแลฝีเย็บที่ไม่เหมาะสมจะนำไปสู่การติดเชื้อ
เย็บฝีเย็บใช้เวลานานเท่าใดในการรักษา?
โดยทั่วไป การเย็บแผลหลังจากคลอดทางช่องคลอดเป็นขั้นตอนที่ปลอดภัยและแผลจะหายได้ภายในสองสามวัน อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาพักฟื้นสำหรับเย็บฝีเย็บนั้นขึ้นอยู่กับระดับของรอยฉีกขาดที่เกิดขึ้น ตามที่ศูนย์ทารก ในระดับที่สองจะใช้เวลาสองถึงสามสัปดาห์ในการเย็บแผล ตะเข็บจะกลมกลืนไปกับเนื้อและจะหายไปเองภายในเวลานี้ ในขณะเดียวกัน หากคุณมีการฉีกขาดระดับที่สามหรือสี่ เวลาในการรักษาจะนานขึ้น คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือนานกว่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีการทำหัตถการ
อ่านเพิ่มเติม: การดูแลหลังคลอดเพื่อเร่งการรักษา เมื่อไรจะโทรหาหมอ?
โดยปกติ แผลฝีเย็บจะหายเองหลังจากหลังคลอด 6 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรึกษาแพทย์ได้หากพบสัญญาณต่อไปนี้:
- เย็บแผลฝีเย็บเจ็บมากหรือมีกลิ่นเหม็นซึ่งอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อ
- มีไข้สูงกว่า 38 องศาเซลเซียส โดยเฉพาะภายใน 24 ชั่วโมงหลังคลอด
- มีอาการแสบร้อนกลางอก รู้สึกอยากถ่ายอุจจาระไม่ได้
- มีอาการปวดเหมือนแสบเมื่อปัสสาวะ
- ปวดท้องที่แทรกซึมบริเวณฝีเย็บ
- หลังคลอดมีเลือดออกมากหรือเป็นก้อน
ไม่ว่าคุณจะมีข้อติอะไรระหว่างการรักษาแผลฝีเย็บ ให้ปรึกษาแพทย์ รวมถึงหากมีข้อกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางเพศหลังคลอดที่อาจอยู่ในใจของคุณ หากต้องการปรึกษาโดยตรงสามารถ
แชทหมอบนแอปสุขภาพครอบครัว SehatQ.ดาวน์โหลดแอปเลย บน Google Play และ Apple Store
