ตีสองหน้าเป็นคำที่โดยทั่วไปจะอธิบายถึงผู้ที่สามารถใช้มือขวาและมือซ้ายได้อย่างคล่องแคล่วและเท่าเทียมกัน คนตีสองหน้าสามารถเขียนได้คล่อง กิน หรือทำกิจกรรมอื่นๆ โดยใช้มือทั้งสองข้าง อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าทักษะนี้สามารถฝึกฝนได้? วิธีการฝึกอบรมตีสองหน้า?
ตีสองหน้าคืออะไร?
ตีสองหน้าเป็นคำสำหรับกลุ่มคนที่สามารถใช้มือทั้งสองอย่างสมดุลเพื่อทำกิจกรรมต่างๆ เช่น กิน การเขียน วาดรูป ยกของ แปรงฟัน และอื่นๆ ตีสองหน้าเป็นความสามารถที่หายากมาก อันที่จริงมีเพียง 10 เปอร์เซ็นต์ของประชากรมนุษย์ทั้งหมดในโลกที่มีความสามารถนี้ บุคคลระดับโลกบางคนที่มีทักษะตีสองหน้า ได้แก่ Leonardo Da Vinci, Albert Einstein ถึง Barack Obama
ทำไมคนถึงมีความสามารถตีสองหน้า?
สาเหตุของคนที่มีความสามารถในการตีสองหน้าไม่สามารถทราบได้อย่างแน่ชัด อย่างไรก็ตาม ความสามารถนี้มักจะเกี่ยวข้องกับซีกของสมองทั้งซีกซ้ายและซีกขวา จากการศึกษาพบว่าคนที่ชอบใช้มือขวามักจะมีอำนาจเหนือสมองซีกซ้าย ในทางกลับกัน คนที่มักจะใช้มือซ้ายหรือที่เรียกว่ามือซ้าย แล้วสมองซีกขวาจะมีความโดดเด่นมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ในคนตีสองหน้า ยังไม่ทราบว่าสมองส่วนไหนเด่นกว่า การมีทักษะตีสองหน้าสามารถช่วยให้คุณจัดการกับเงื่อนไขบางอย่างได้ง่ายขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณมีบาดแผลที่มือข้างหนึ่งของคุณ อีกข้างหนึ่งก็สามารถใช้แทนได้ สิ่งนี้สามารถช่วยแบ่งเบาภาระงานของคุณได้อย่างแน่นอน นี่คือเหตุผล ไม่กี่คนที่ต้องการที่จะฝึกฝนทักษะการตีสองหน้า
วิธีฝึกตีสองหน้า
ตีสองหน้าเป็นคำสำหรับกลุ่มคนที่สามารถใช้มือทั้งสองข้างได้อย่างเท่าเทียมกัน คนตีสองหน้าสามารถเขียนได้อย่างคล่องแคล่วและแม้กระทั่งกินด้วยมือขวาและมือซ้ายหากต้องการ ตามที่ปรากฏ มีหลายวิธีในการฝึกตีสองหน้าซึ่งคุณสามารถทำได้เพื่อให้เชี่ยวชาญการใช้มือทั้งสองข้าง นี่คือวิธี:
1. การเขียนและการวาดภาพ
คุณสามารถวาดเส้นหรือวงกลมเพื่อฝึกตีสองหน้า หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการฝึกตีสองหน้าคือการเขียนและวาดด้วยมือที่ไม่ถนัด คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการสร้างเส้น วงกลม หรือรูปร่างอื่นๆ ถ้ามือของคุณไม่แข็งเกินไป ให้ลองทำขั้นตอนถัดไปซึ่งก็คือการเขียนจดหมาย ในการทำให้ตัวอักษรสมบูรณ์แบบต้องฝึกฝนซ้ำแล้วซ้ำอีก คุณสามารถฝึกฝนทักษะการใช้ดินสอหรือปากกาต่อไปได้โดยการเขียนชื่อหรืออย่างอื่น
2. การแปรงฟัน
ลองแปรงฟันด้วยมือที่ไม่ถนัดวิธีต่อไปในการฝึกตีสองหน้าคือการแปรงฟัน โดยปกติคุณใช้มือข้างที่ถนัดแปรงฟัน คราวนี้ลองใช้มือที่ไม่ถนัด นอกจากการแปรงฟันแล้ว คุณยังสามารถฝึกมือที่ไม่ถนัดให้หมุนก๊อก หยิบสบู่หรือผ้าขนหนู โกนหนวด แต่งหน้า และหวีผมได้อีกด้วย
3. หยิบหรือทำอะไรด้วยมือที่ไม่ถนัด
คุณสามารถทำกิจกรรมประจำวันด้วยมือที่ไม่ถนัดของคุณ หากคุณเคยทำกิจกรรมทั้งหมดโดยใช้มือข้างที่ถนัด ตอนนี้เป็นเวลาที่จะพยายามทำให้มือที่ไม่ถนัดของคุณกระฉับกระเฉงมากขึ้น คุณสามารถใช้สิ่งนี้ในชีวิตประจำวันได้ เช่น การดื่มน้ำ การกินอาหารหรือเครื่องดื่มจากตู้เย็น การหยิบและถืออุปกรณ์ในการรับประทานอาหาร และอื่นๆ ด้วยวิธีนี้ คุณจะคุ้นเคยกับมันมากขึ้นและสามารถกลายเป็นคนตีสองหน้าได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดที่คุณต้องการ คุณต้องทำรูทีนการฝึกตีสองหน้าจริงๆ ซึ่งหมายความว่าการออกกำลังกายไม่ได้ทำเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้ง หากบางครั้งคุณอาจทำผิดพลาดขณะฝึกตีสองหน้า อย่าท้อแท้ สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณต้องระมัดระวังและอดทนเมื่อทำกิจกรรมทั้งหมดโดยใช้มือที่ไม่ถนัด
คุณสามารถวาดเส้นหรือวงกลมเพื่อฝึกตีสองหน้า หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการฝึกตีสองหน้าคือการเขียนและวาดด้วยมือที่ไม่ถนัด คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการสร้างเส้น วงกลม หรือรูปร่างอื่นๆ ถ้ามือของคุณไม่แข็งเกินไป ให้ลองทำขั้นตอนถัดไปซึ่งก็คือการเขียนจดหมาย ในการทำให้ตัวอักษรสมบูรณ์แบบต้องฝึกฝนซ้ำแล้วซ้ำอีก คุณสามารถฝึกฝนทักษะการใช้ดินสอหรือปากกาต่อไปได้โดยการเขียนชื่อหรืออย่างอื่น 
ลองแปรงฟันด้วยมือที่ไม่ถนัดวิธีต่อไปในการฝึกตีสองหน้าคือการแปรงฟัน โดยปกติคุณใช้มือข้างที่ถนัดแปรงฟัน คราวนี้ลองใช้มือที่ไม่ถนัด นอกจากการแปรงฟันแล้ว คุณยังสามารถฝึกมือที่ไม่ถนัดให้หมุนก๊อก หยิบสบู่หรือผ้าขนหนู โกนหนวด แต่งหน้า และหวีผมได้อีกด้วย 
คุณสามารถทำกิจกรรมประจำวันด้วยมือที่ไม่ถนัดของคุณ หากคุณเคยทำกิจกรรมทั้งหมดโดยใช้มือข้างที่ถนัด ตอนนี้เป็นเวลาที่จะพยายามทำให้มือที่ไม่ถนัดของคุณกระฉับกระเฉงมากขึ้น คุณสามารถใช้สิ่งนี้ในชีวิตประจำวันได้ เช่น การดื่มน้ำ การกินอาหารหรือเครื่องดื่มจากตู้เย็น การหยิบและถืออุปกรณ์ในการรับประทานอาหาร และอื่นๆ ด้วยวิธีนี้ คุณจะคุ้นเคยกับมันมากขึ้นและสามารถกลายเป็นคนตีสองหน้าได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดที่คุณต้องการ คุณต้องทำรูทีนการฝึกตีสองหน้าจริงๆ ซึ่งหมายความว่าการออกกำลังกายไม่ได้ทำเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้ง หากบางครั้งคุณอาจทำผิดพลาดขณะฝึกตีสองหน้า อย่าท้อแท้ สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณต้องระมัดระวังและอดทนเมื่อทำกิจกรรมทั้งหมดโดยใช้มือที่ไม่ถนัด
