หากคุณให้ความสนใจ ลูกของคุณนั่งท่า W บ่อยแค่ไหนระหว่างทำกิจกรรม? โดยเฉพาะเมื่อนั่งกับพื้น เด็กเล็กมักจะอยู่ในท่านี้ หลายคนคิดว่าตำแหน่งนี้ไม่เหมาะสำหรับการพัฒนาร่างกายส่วนล่าง โดยทั่วไป,
W นั่ง สิ่งนี้จะเห็นครั้งแรกเมื่อเด็กอายุประมาณ 3 ขวบ หากเด็กอยู่ในท่านั่งเดียวกันบ่อยเกินไป จะเป็นการดีที่จะสอนท่าอื่น
อันตรายจากการนั่ง W
เด็กอายุ 3 ขวบมักจะนั่งท่านี้ แต่จะค่อยๆ หายไปเมื่อโตขึ้น หากเด็กทำเป็นครั้งคราว อาจเป็นวิธีเดียวที่จะเล่นหรือผ่อนคลาย อย่างไรก็ตาม มีสาเหตุที่นักบำบัดแสดงความกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ บางส่วนของพวกเขาคือ:
1. ขาและร่างกายอ่อนแอ
ท่านั่ง W ทำให้ร่างกายและขาของเด็กไม่รองรับอย่างแรง ในตำแหน่งนี้ ภาระจะอยู่ที่กล้ามเนื้อขาทั้งหมดเพื่อให้จุดศูนย์ถ่วงต่ำลง เป้าหมายคือร่างกายของเด็กยังสามารถรองรับได้ดี น่าเสียดายที่ภาระระหว่างขากับร่างกายไม่สมดุล เกรงว่าจะมีผลกระทบต่อสภาพของกล้ามเนื้อ
2. สะโพก dysplasia
เช่นเดียวกับการกังวลเกี่ยวกับตำแหน่งการถือครองที่ไม่เหมาะสม ให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดหากลูกของคุณมีปัญหาการเจริญเติบโตเช่น:
dysplasia สะโพก การนั่งโดยให้เท้าอยู่ในท่า W-like จะเพิ่มความเสี่ยงที่สะโพกจะเคลื่อน ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น?
W นั่ง ภายในหมายถึงการหมุนเอวในลักษณะที่ชี้ออกจากข้อต่อ สิ่งนี้จะมีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับเด็กที่มีปัญหาเรื่องข้อต่อมาก่อน
3. โรคกระดูกพรุน
การอยู่ในท่านั่ง W บ่อยเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อบริเวณขาและเอวเกร็งได้ ประเภทของกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือ:
เอ็นร้อยหวาย, สะโพก adductor, และเอ็นร้อยหวายด้วย เป็นผลให้ช่วงการเคลื่อนไหวปกติถูกขัดขวาง สิ่งนี้จะส่งผลต่อการประสานงานและการทรงตัวของลูกน้อยของคุณด้วย
4. การประสานงานทวิภาคี
อาจเป็นไปได้ว่าท่านั่ง W เป็นสัญญาณเมื่อเด็กหลีกเลี่ยงการประสานงานหรือเคลื่อนไหวร่างกายด้านขวาหรือด้านซ้ายอย่างอิสระ ตำแหน่งนี้จำกัดการเคลื่อนไหวของร่างกายส่วนบนเช่นเดียวกับความสามารถในการเข้าถึงพื้นที่นอกร่างกายได้อย่างอิสระ ตัวอย่างเช่น เด็ก ๆ ชอบหยิบสิ่งของที่อยู่ทางด้านขวาของร่างกายด้วยมือขวาเท่านั้น และในทางกลับกัน ช่วงของการเคลื่อนไหวมีจำกัด คุณสามารถดูได้ว่ามีปัญหาการประสานงานทวิภาคีผ่านกิจกรรมที่ต้องใช้การประสานงานของมอเตอร์ด้านขวาและด้านซ้ายหรือไม่ ตัวอย่าง ได้แก่ การตัด การผูกเชือกรองเท้า การวิ่งหรือการกระโดด
5.นั่งในตำแหน่งอื่นลำบาก
ท่านั่ง W ยังมีโอกาสทำให้เกิดปัญหาได้หากเด็กมีอาการทางประสาทเช่น:
สมองพิการ. ในระยะยาว การนั่งเท้าเป็นรูปตัว W อาจทำให้กล้ามเนื้อเกร็งมากขึ้น ทำให้นั่งในตำแหน่งอื่นได้ยาก ตัวอย่างเช่น เด็กอาจมีปัญหาในการขยับขาออกจากกันหรือไปในทิศทางตรงกันข้าม นอกจากนี้ อาจมีปัญหาในการหันต้นขาออกไปด้านนอก [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
ท่านั่งอื่นนอกจาก W นั่ง
มีทางเลือกหลายทางสำหรับท่านั่ง W ที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก เช่น:
- ไขว่ห้าง (โดยเปลี่ยนข้างที่เท้าอยู่ด้านบน)
- ไขว้ขาเอาฝ่าเท้าเข้าหากัน (ช่างตัดเสื้อ)
- นั่งข้างทาง
- ขาทั้งสองข้างยื่นไปข้างหน้า (ตรง)
- คุกเข่า
- หมอบ
เมื่อขอให้เด็กไม่นั่งในท่า W ผู้ปกครองจำเป็นต้องรู้วิธีสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่จำเป็นต้องห้ามพวกเขาจากการนั่งในท่านั้นเพราะไม่รู้ว่าสาเหตุของการห้ามนั้นคืออะไร ให้ลองเสนอแนะหรือยกตัวอย่างท่านั่งโดยอธิบายว่าสิ่งนี้จะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น ผู้ปกครองยังสามารถเตรียมเก้าอี้หรือ
ถุงถั่ว เป็นค่าเลี้ยงดูบุตร ไม่ผิดกับการทำกิจกรรมที่ฝึกฝนทักษะการเคลื่อนไหว เช่น โยคะ ปีนหน้าผา และอื่นๆ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
เนื่องจากบางครั้งเด็กอายุ 3 ขวบไม่สามารถถ่ายทอดรายละเอียดเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายในร่างกายได้ พ่อแม่จึงต้องมีความรู้สึกไว ให้ความสนใจว่ามีสัญญาณของการหกล้มบ่อยครั้ง การพัฒนาทักษะยนต์ล่าช้า ไปจนถึงท่าทางทั่วไปของเด็กหรือไม่ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะบางครั้งเงื่อนไขเช่น
สะโพก dysplasia ตรวจจับยากจนเด็กโตพอที่จะแสดงตัวได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะแนะนำให้เด็กนั่งในท่าอื่นที่ไม่ใช่
W นั่ง หากพวกเขาทำบ่อยเกินไป แน่นอน ผู้ปกครองยังต้องติดตามพวกเขาด้วยการกระตุ้นกล้ามเนื้อมัดเล็กตามอายุของพวกเขา เพื่อหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญญาณที่ลูกของคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและมอเตอร์
ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play.
