การจิบกาแฟดำหรือเคี้ยวอาหาร เช่น แตงขม ทำให้เกิดรสขมในปาก อย่างไรก็ตาม จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับรสขมในปากโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน? โปรดทราบว่ามีเงื่อนไขทางการแพทย์หลายประการที่อาจทำให้ปากของคุณมีรสขมเมื่อคุณตื่นนอน ในการแก้ไขเพื่อไม่ให้เกิดขึ้นอีก ให้พิจารณาเหตุผลต่อไปนี้
11 เหตุผลที่ทำให้คุณตื่นมาพร้อมกับรสขมในปาก
ปากจะรู้สึกขมเมื่อตื่นขึ้นไม่เพียงแต่เกิดจากโรคเท่านั้น มีบางครั้งที่ภาวะนี้เกิดจากสิ่งต่างๆ ที่พบบ่อย เช่น การตั้งครรภ์หรือการใช้ยาบางชนิด
1. อาการปากไหม้
อาการปากไหม้เป็นสาเหตุของการตื่นมาพร้อมกับอาการปากขมที่ควรระวัง ภาวะนี้ทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อนที่อาจเจ็บปวดในปาก อาการปากไหม้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง แต่พบได้บ่อยในผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน บางครั้งสาเหตุของอาการปากไหม้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แพทย์บางคนคิดว่าภาวะนี้เกิดจากความเสียหายของเส้นประสาทในปาก ต่อการรักษาโรคเบาหวานหรือมะเร็ง วิธีจัดการกับอาการปากขมเนื่องจากอาการปากไหม้คือการใช้ยาที่รักษาอาการปวดเส้นประสาท ผลิตภัณฑ์ทดแทนน้ำลาย น้ำยาบ้วนปากบางชนิด ไปจนถึงยาแก้ซึมเศร้า
2. การตั้งครรภ์
สาเหตุที่เป็นไปได้ประการหนึ่งของการตื่นขึ้นพร้อมกับปากที่ขมขื่นในระหว่างตั้งครรภ์คือฮอร์โมนเอสโตรเจน ในระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะผันผวนและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในความรู้สึกของการรับรสที่ลิ้น อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะโดยทั่วไปรสขมในปากของคุณจะหายไปเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์หรือหลังคลอด
3. ปากแห้ง
สาเหตุต่อไปของการตื่นมามีรสขมในปากคือปากแห้ง ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อปากไม่สามารถผลิตน้ำลายได้เพียงพอ น้ำลายมีหน้าที่ลดจำนวนแบคทีเรียในปาก เมื่อการผลิตลดลง แบคทีเรียสามารถอยู่รอดได้ อาการปากแห้งอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ตั้งแต่การใช้ยาบางชนิด เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง ไปจนถึงการสูบบุหรี่ วิธีจัดการกับอาการปากขมขื่นเมื่อตื่นนอนเนื่องจากปากแห้ง ได้แก่ การดื่มน้ำเย็น อมน้ำแข็ง เคี้ยวหมากฝรั่งโดยไม่ใส่น้ำตาล และการใช้ลิปบาล์มหากริมฝีปากแห้ง
4. ปัญหาเกี่ยวกับฟัน
สุขอนามัยทางทันตกรรมที่ไม่ดีอาจทำให้คุณตื่นมาพร้อมกับรสขมในปาก ไม่เพียงเท่านั้น ฟันที่ไม่ได้รับการรักษายังสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อ โรคเหงือกอักเสบ และฟันผุได้อีกด้วย เพื่อเอาชนะปัญหานี้ พยายามหมั่นทำความสะอาดฟันเป็นประจำ แนะนำให้ใช้น้ำยาบ้วนปากต้านแบคทีเรียหลังแปรงฟันเพื่อลดจำนวนแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
5. วัยหมดประจำเดือน
รสขมในปากเมื่อคุณตื่นนอนสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือน ควรเข้าใจ วัยหมดประจำเดือนอาจทำให้ปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายลดลงและทำให้เกิดโรคบางอย่างได้ เช่น อาการปากไหม้ ปากแห้ง ซึ่งอาจทำให้ตื่นมาพร้อมกับอาการปากขมได้เช่นกัน วิธีจัดการกับอาการปากขมขื่นเมื่อตื่นนอนเนื่องจากวัยหมดประจำเดือนคือการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนเพื่อบรรเทาอาการ
6. กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น
กรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นสาเหตุของรสขมในปากเมื่อคุณตื่นนอน ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อส่วนบนของกระเพาะอาหารอ่อนแรงลงและทำให้กรดในกระเพาะลอยขึ้นสู่หลอดอาหาร เพื่อป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นในหลอดอาหาร ให้พยายามกินช้าๆ ลุกขึ้นหลังรับประทานอาหาร เคลื่อนไหวช้าๆ จนกว่าคุณจะหยุดสูบบุหรี่
7. เชื้อราในช่องปาก
เชื้อราในช่องปากหรือการติดเชื้อราในปากอาจทำให้เกิดจุดขาวหรือเป็นหย่อมๆ ที่ลิ้น ปาก และลำคอได้ นอกจากนี้ ภาวะนี้ยังสามารถส่งผลให้ตื่นขึ้นด้วยอาการปากขมขื่น รายงานจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) มียาต้านเชื้อราหลายชนิดที่แพทย์สามารถสั่งจ่ายให้รักษาเชื้อราในช่องปากได้ ซึ่งรวมถึง clotrimazole, miconazole ไปจนถึง nystatin
8. โรคเครียดและวิตกกังวล
อย่าพลาด ความผิดปกติทางสุขภาพจิต เช่น โรคเครียดและวิตกกังวล อาจทำให้เกิดรสขมในปากเมื่อคุณตื่นนอน ทั้งสองสามารถกระตุ้นการตอบสนองความเครียดในร่างกายและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในความรู้สึกของรสชาติ นอกจากนี้ โรควิตกกังวลอาจทำให้ปากแห้ง ส่งผลให้มีรสขมในปาก เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเครียดและวิตกกังวล ให้ลองฝึกการหายใจ ทำสมาธิ ทำกิจกรรมสนุกๆ และปรึกษานักจิตวิทยา
9. ความเสียหายของเส้นประสาท
การรับรสเชื่อมโยงกับเส้นประสาทในสมอง เมื่อเกิดความเสียหายของเส้นประสาท ประสาทสัมผัสเหล่านี้จะได้รับผลกระทบ ซึ่งอาจทำให้เกิดรสขมในปากได้ ความเสียหายของเส้นประสาทอาจเกิดจากการบาดเจ็บที่ศีรษะ โรคลมบ้าหมู
หลายรายการเส้นโลหิตตีบ, เนื้องอกในสมอง, ภาวะสมองเสื่อม, ถึง
Bell'sอัมพาต. การรักษาเส้นประสาทที่เสียหายจะถูกปรับให้เข้ากับสาเหตุ แพทย์ยังสามารถสั่งยาแก้ปวดเพื่อรักษาอาการปวดที่มักมาพร้อมกับความเสียหายของเส้นประสาท
10. การรักษามะเร็ง
ผู้ที่อยู่ระหว่างการรักษามะเร็ง เช่น เคมีบำบัดและการฉายรังสี อาจมีรสขมเมื่อดื่มหรือรับประทานอาหาร เหตุผลก็คือ การรักษามะเร็งอาจทำให้ประสาทรับรสระคายเคือง ทำให้อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดมีรสขมที่ลิ้น หากเป็นกรณีนี้ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีแก้ไขที่ดีที่สุด
11. ยาบางชนิด
ในบางคน ยาและอาหารเสริมบางชนิดมีศักยภาพที่จะทำให้เกิดรสขมในปาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะยามีรสขมหรือสารเคมีในยาถูกขับออกมาทางน้ำลาย ยาที่มีศักยภาพในการทำให้เกิดรสขมในปาก ได้แก่ :
- ยาปฏิชีวนะหลายชนิด
- ยารักษาโรคหัวใจบางชนิด
- วิตามินที่มีแร่ธาตุ เช่น ทองแดง เหล็ก หรือสังกะสี
- ยาลิเธียม
พยายามปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบว่ายาที่คุณกำลังใช้นั้นเป็นสาเหตุของการตื่นมาพร้อมกับรสขมในปากของคุณหรือไม่ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] หากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพ อย่าลังเลที่จะถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแอปสุขภาพสำหรับครอบครัว SehatQ ฟรี ดาวน์โหลดบน App Store หรือ Google Play ทันที
