เกมฝึกสมดุล 8 เกมสำหรับเด็ก

มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่จะฝึกการทรงตัว เพราะการทรงตัวที่ดีสามารถช่วยให้ทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้ เช่น ออกกำลังกาย ใส่เสื้อผ้า เข้าออกรถ เพื่อเป็นการฝึกฝน พ่อกับแม่สามารถลองเกมฝึกการทรงตัวสำหรับเด็กที่สนุกและไม่น่าเบื่อ

8 เกมฝึกการทรงตัวสำหรับเด็ก

เมื่อเด็กสามารถรักษาสมดุลของร่างกายได้ดี เขาจะหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บเพราะเขาสามารถตอบสนองต่อท่าทางได้เมื่อจำเป็น ความสมดุลที่ดีนี้ยังช่วยให้เด็กๆ ได้ฝึกฝนทักษะยนต์ปรับ ตรวจสอบเกมฝึกการทรงตัวต่างๆ ที่สามารถเล่นได้ใกล้บ้านนี้

1. น็อค

Engklek เป็นเกมฝึกการทรงตัวจากอินโดนีเซีย Engklek เป็นเกมภาษาอินโดนีเซียดั้งเดิมที่สามารถฝึกการทรงตัวของเด็กได้ ในเขตเบงกูลู เกมดั้งเดิมนี้เรียกอีกอย่างว่ากบโลมเป็กหรือกบกระโดด เกมนี้ต้องการให้เด็กกระโดดบนพื้นที่ราบที่มีกล่องลาก หลังจากนั้นเด็กต้องกระโดดด้วยขาข้างเดียว ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าเชื่อกันว่าเกมสร้างสมดุล พ่อแม่สามารถพาลูกไปที่สนามหญ้าหน้าบ้าน แล้ววาดกล่องโดยใช้ชอล์ค ขอให้โชคดี!

2. ไม้ค้ำถ่อ

คุณเคยเห็นเด็กเล่นไม้ค้ำถ่อไหม? เกมนี้ถือว่าสามารถฝึกการทรงตัวได้ ในเกมนี้ คุณต้องใช้ไม้ที่แข็งแรงสองชิ้นที่มีที่พักเท้า หลังจากนั้นให้ช่วยเด็กวางเท้าบนที่วางเท้าและเดินอย่างระมัดระวังโดยใช้ไม้ค้ำถ่อ เกมฝึกการทรงตัวนี้ยังช่วยรักษาวัฒนธรรมอินโดนีเซียและเกมดั้งเดิมสำหรับคนรุ่นใหม่

3. อุดตัน

ทุกวันที่ 17 สิงหาคม ชาวอินโดนีเซียจะเล่นเกมพื้นบ้านมากมายเพื่อเฉลิมฉลองวันประกาศอิสรภาพของประเทศ หนึ่งในเกมดั้งเดิมของอินโดนีเซียที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการอุดตัน เห็นได้ชัดว่าการอุดตันยังเชื่อว่าเป็นเกมฝึกความสมดุล นอกจากนี้ สิ่งอุดตันยังสามารถฝึกทักษะการเคลื่อนไหวขั้นต้น ความร่วมมือ และแนะนำเด็ก ๆ ให้รู้จักกับกฎในเกม เกมฝึกการทรงตัวนี้สามารถเล่นได้กับเด็กสามคน เด็กสามคนจะใช้สิ่งอุดตันเดียวกันและพยายามไปให้ถึงเส้นชัยโดยไม่ล้ม

4. ทวิสเตอร์

หลังจากสำรวจเกมฝึกการทรงตัวจากอินโดนีเซียแล้ว ตอนนี้เราหันไปหาต่างประเทศ Twister เป็นหนึ่งในเกมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก เกมนี้มักจะชวนหัวเราะเพราะเล่นด้วยกัน ไม่ใช่แค่ฝึกการทรงตัว เกม ทวิสเตอร์ นอกจากนี้ยังสามารถขัดเกลาทักษะยนต์ สังคม และอารมณ์ของเด็กได้อีกด้วย เกมนี้ทำโดยวางเท้าและมือบนพรมพิเศษ ต่อมาลูกของคุณจะถูกขอให้วางเท้าและมือเป็นสีหนึ่ง ด้วยวิธีนี้เด็กจะพยายามไม่ล้มโดยการทรงตัว

5. โยคะสัตว์

โยคะสัตว์หรือ โยคะสัตว์ เป็นกีฬาที่สามารถทำได้เพื่อฝึกการทรงตัวและบรรลุความสงบ แต่เด็กสามารถคิดว่ามันเป็นเกมที่น่าตื่นเต้น ท่าโยคะสัตว์หลายๆ ท่าจะทำให้เด็กแกล้งทำเป็นสัตว์ได้อย่างไร ไม่เพียงเท่านั้น ยังถูกขอให้เดินเหมือนสัตว์อีกด้วย นอกจากการฝึกการทรงตัวแล้ว โยคะสัตว์นี้ยังช่วยเพิ่มสมาธิ สมาธิ ความมั่นใจในตนเอง และความภาคภูมิใจในตนเองได้อีกด้วย

6. โบว์ลิ่ง

คุณรู้หรือเปล่าว่า โบว์ลิ่ง ถือว่าเป็นเกมฝึกการทรงตัวที่ดีสำหรับเด็กด้วย? จำเป็นต้องรู้ โบว์ลิ่ง เป็นเกมที่ผู้เล่นต้องขยับร่างกาย ปรับสมดุลร่างกาย เพื่อรักษาความคล่องตัวในการสั่งบอล โบว์ลิ่ง เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย พ่อและแม่สามารถเชิญเด็ก ๆ มาที่สนามเด็กเล่นโดยตรง โบว์ลิ่ง หรือซื้อของเล่นให้เขา โบว์ลิ่ง ซึ่งสามารถเล่นที่บ้านได้

7. เดินขึ้นบันได

เดินขึ้นบันไดหรือ สะพานบันได เป็นเกมเด็กเล็กที่สามารถทำได้ที่บ้าน คุณต้องการบันไดที่ทำจากไม้และหมอนสองใบเท่านั้น หลังจากนั้นให้วางหมอนสองใบไว้ที่ปลายบันได หลังจากนั้นให้เด็กเดินขึ้นบันได ด้วยวิธีนี้เขาจะเรียนรู้ที่จะรักษาสมดุลในตัวเอง แต่จำไว้ว่าพ่อและแม่จะต้องอยู่เคียงข้างลูกเสมอ สิ่งนี้ทำเพื่อที่คุณจะจับเขาได้หากเขาล้มลง

8. เต้นแล้วเงียบ!

เล่นเพลงแล้วขอให้เด็กเต้นด้วยกันจากนั้นเพลงจะหยุดทันทีและเด็ก ๆ จะต้องเงียบจนกว่าจะเล่นเพลงอีกครั้ง ที่งานเลี้ยงวันเกิดของเด็ก เจ้าบ้านมักจะเล่นเกมของเด็กน้อยคนนี้ อย่างไรก็ตาม มีผู้ปกครองไม่มากที่รู้ว่าเกมนี้สามารถฝึกการทรงตัวของเด็กได้ ดังนั้นลองเล่นเกมฝึกการทรงตัวที่บ้าน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

การทรงตัวของร่างกายเป็นความสามารถสำคัญที่เด็กๆ ต้องมี เพื่อเป็นการฝึกฝนให้ลองเชิญเด็ก ๆ มาเล่นเกมต่าง ๆ เพื่อฝึกการทรงตัวด้านบน หากคุณต้องการถามคำถามเกี่ยวกับสุขภาพของเด็ก อย่าลังเลที่จะถามแพทย์ในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ฟรี ดาวน์โหลดบน App Store หรือ Google Play ทันที