สุขภาพ

ระวัง 12 โรคน้ำหนักเกินและโรคอ้วน

ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา น้ำหนักเกินและโรคอ้วนทั่วโลกเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในปี 2559 ข้อมูลของ WHO แสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่มากกว่า 1.9 พันล้านคนที่มีอายุมากกว่า 18 ปีมีน้ำหนักเกิน โดย 650 ล้านคนจัดอยู่ในประเภทโรคอ้วน กระทรวงสาธารณสุขอินโดนีเซียระบุว่าผู้ป่วยน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนจำนวนมากทำให้อัตราการเสียชีวิตจากโรคไม่ติดต่อเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตที่พบบ่อยที่สุดในอินโดนีเซีย แล้วโรคของการมีน้ำหนักเกินมีอะไรบ้าง?

โรคของน้ำหนักเกินและโรคอ้วน

ต่อไปนี้คือโรคต่างๆ ที่มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนที่มักโจมตี:

1. เบาหวาน

ในโรคอ้วน มีกระบวนการอักเสบเรื้อรังที่มีบทบาทในการทำให้เกิดการดื้อต่ออินซูลิน อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่จำเป็นในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อไม่ให้มากเกินไป ความต้านทานต่ออินซูลินเป็นปัจจัยกำหนดในการเกิดกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม โรคอ้วนทำให้การตอบสนองของเซลล์เบต้าตับอ่อนลดลงต่อระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้น และจำนวนตัวรับอินซูลินลดลง และตัวรับที่มีอยู่จะมีความไวน้อยลงเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น

2. ความดันโลหิตสูง

โรคอ้วนในเด็กและผู้ใหญ่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง ความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้นถึง 3 เท่าในเด็กที่เป็นโรคอ้วน เมื่อเทียบกับเด็กที่มีน้ำหนักตัวในอุดมคติ ไขมันในเลือดสะสมในร่างกายสัมพันธ์กับปริมาณคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้น เซลล์ไขมันจะถูกปล่อยออกได้ง่ายและเข้าสู่หลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดอุดตัน ส่งผลให้หลอดเลือดตีบตันและนำไปสู่ความดันโลหิตสูง ในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงที่เป็นโรคอ้วน การลดน้ำหนักจะสัมพันธ์กับความดันโลหิตที่ลดลง

3. ภาวะไขมันในเลือดสูง

ในโรคอ้วนปริมาณไขมันในร่างกายจะเพิ่มขึ้น นี้อาจทำให้คุณประสบกับความผิดปกติของการเผาผลาญ ประเมินค่า โคเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL), โคเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำมาก (VLDL), และไตรกลีเซอไรด์จะเพิ่มขึ้น ในขณะเดียวกัน โคเลสเตอรอลซึ่งเป็นตัวป้องกัน ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL), จะประสบกับภาวะถดถอย ภาวะไขมันในเลือดสูงทำให้เกิดโรคหลอดเลือดต่างๆ อันเนื่องมาจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ที่อุดตันหลอดเลือด

4. โรคหลอดเลือดหัวใจและหัวใจล้มเหลว

โรคอ้วนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการเกิดความดันโลหิตสูงและไขมันในเลือดผิดปกติ หากทั้งสองเงื่อนไขนี้ไม่สามารถควบคุมได้ ก็สามารถนำไปสู่ภาวะเรื้อรังได้ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ซึ่งเป็นการอุดตันในหลอดเลือดแดงของหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบอาจทำให้หัวใจวายเฉียบพลันและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ นอกจากนี้ ภาวะหัวใจล้มเหลวยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการทำงานของหัวใจเริ่มหนักขึ้นเนื่องจากความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดหัวใจ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

5. โรคหลอดเลือดสมอง

คนอ้วนมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าคนที่น้ำหนักปกติถึงสองเท่า จังหวะที่เกิดขึ้นอาจเป็นภาวะขาดเลือด (มีการอุดตันของหลอดเลือดในสมอง) หรือเลือดออก (เนื่องจากการแตกของหลอดเลือดในสมอง)

6. ภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์

ความสัมพันธ์ระหว่างโรคอ้วนกับภาวะสมองเสื่อมยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีมวลกายมากเกินไปมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดปัญหาสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และภาวะไขมันในเลือดสูงผิดปกติ ทั้งสามเป็นปัจจัยที่ช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์

7. มะเร็ง

มากถึงหนึ่งในสี่ถึงหนึ่งในสามของการเกิดมะเร็งมีความเกี่ยวข้องกับโรคอ้วน ประเภทของมะเร็งที่มักเกิดขึ้นจากโรคอ้วน ได้แก่ มะเร็งลำไส้ใหญ่ เต้านม มดลูก ไต และมะเร็งหลอดอาหาร อุบัติการณ์ของมะเร็งอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักเกินและโรคอ้วน ได้แก่ มะเร็งกระเพาะอาหาร ตับอ่อน ถุงน้ำดี และมะเร็งเม็ดเลือดขาว นอกจากนี้ ผู้ป่วยโรคมะเร็งที่เป็นโรคอ้วนยังมีโรคที่ร้ายแรงกว่าผู้ที่ไม่อ้วนอีกด้วย ภาวะนี้ยังทำให้ยากต่อการปรับปริมาณยาเคมีบำบัด การลดน้ำหนักสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งได้

8. หยุดหายใจขณะหลับ (โอเอสเอ)

OSA เป็นสิ่งกีดขวาง (สิ่งกีดขวาง) ของทางเดินหายใจระหว่างการนอนหลับ ในเด็ก OSA อาจทำให้เกิดความล้มเหลวในการเจริญเติบโต ความผิดปกติของพฤติกรรม ลดการทำงานขององค์ความรู้ และเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด หนึ่งในสัญญาณของ OSA ที่สามารถพบได้คือการกรนระหว่างการนอนหลับ

9. ภูมิคุ้มกันบกพร่อง

โรคอ้วนสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคภูมิต้านตนเอง เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง และโรคสะเก็ดเงิน

10. ตับไขมัน

การเพิ่มขึ้นของระดับไขมันในร่างกายในโรคอ้วนทำให้เกิดการสะสมของไขมันในอวัยวะต่างๆ หนึ่งในนั้นคือหัวใจ ไขมันพอกตับเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคตับเรื้อรัง ภาวะนี้อาจนำไปสู่โรคตับแข็งในตับและมะเร็งตับ (มะเร็งตับ)

11. โรคไต

น้ำหนักที่มากเกินไปและโรคอ้วนสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะไตวายได้ นอกจากนี้อุบัติการณ์ที่เพิ่มขึ้นของความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานในโรคอ้วนจะทำให้ไตวายรุนแรงขึ้นและเร่งการเริ่มมีอาการในระยะสุดท้ายของโรค โรคอ้วนยังส่งผลให้เกิดนิ่วในไตและความมักมากในกามได้ง่าย

12. โรคข้อเข่าเสื่อม

โรคอ้วนเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม ผลกระทบที่ใหญ่ที่สุดของโรคนี้เกิดขึ้นที่หัวเข่าทั้งสองข้างซึ่งรองรับน้ำหนักตัวเมื่อเดิน นอกจากข้อเข่าแล้ว โรคข้อเข่าเสื่อมยังสามารถเกิดขึ้นที่ข้อต่อของมือ สะโพก และข้อต่ออื่นๆ ได้อีกด้วย หากคุณมีน้ำหนักเกิน ให้ทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อลดน้ำหนัก การรักษาน้ำหนักของคุณให้อยู่ในเกณฑ์ปกติเป็นสิ่งสำคัญมาก ดังนั้นคุณจึงหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่างๆ ของโรคได้ อย่าลืมดูแลสุขภาพโดยรวมของคุณ
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found